Hur man accepterar en kritik

1059
Abraham McLaughlin
Hur man accepterar en kritik

Innehåll

  • Är du en av dem som kritiserar? Eller av dem som känner sig kritiserade?
    • Negativa recensioner
    • Positiva recensioner
    • Kritisk skillnad
    • Men tänk om du kritiserar?

Är du en av dem som kritiserar? Eller av dem som känner sig kritiserade?

Ingen är riktigt säker från båda sidor, för någon gång i våra liv, även på ett fromt sätt, har vi kritiserat och tvärtom. Det är logiskt att leva i samhället inte alltid verkar bra för oss vad grannen gör, en annan sak är att vi tillbringar dagen med att kritisera, för om det är så, vän, har du verkligen ett problem. Det är inte samma sak att kritisera, än att leva ett liv som inte motsvarar oss.

Människors liv är som det är. Ingen har rätt att bestämma för andra och mindre att blanda sig i deras liv. Du kan alltid kritisera men hålla den linje som skiljer kritik från andras liv. Men varför kritiserar vi? Bär vi det i vårt DNA? Tja, det bästa ... Hur accepterar jag en kritik? Inte alla vet hur man gör det. Måste vi faktiskt acceptera all kritik? I vilket fall som helst är kritik en del av vårt samhälle, från grannens hus till berömda människors liv.

Till att börja med kan kritiken vara negativ eller konstruktiv och därför är det första att skilja vilken person som gör det och med vilken möjlig avsikt. Människor kritiserar inte alltid för att diskvalificera sig, och därför kan en kritik som till en början verkar olämplig för oss vara användbar för att förbättra vissa aspekter, attityder och till och med beteenden som vi inte kände till och att om vi modifierar kan det vara så att vi gå bra, både individuellt och socialt. Du måste tänka att den som kritiserar har sin egen uppfattning och synvinkel och, oavsett om det är lämpligt eller inte, observerar vi oss från utsidan. De har sitt prisma och fel eller inte där är det.

Om du redan har lärt dig att skilja på olika typer av kritik, om detta är positivt och konstruktivt, acceptera det utan palliativt, analysera och studera hur man omsätter det i praktiken, lyssna på vad de säger till dig och respektera talet.

Negativa recensioner

Uppenbarligen, om kritiken är negativ med avsikt att göra skada, kommer vår självkänsla att påverkas, i dessa fall kommer det att vara en bra idé att sätta ett hinder och ignorera diskvalificeringen, inte att gå in i det dialektiska spelet och framför allt att känna oss trygga. Det är mycket bättre att inte motangripa med påtal, för om vi svarar kommer vi att verka kränkta och nej som inte passar oss. Om du är en av dem som inte kan hålla tyst, svara men håller med honom och säger, ja, det kan vara ... du kommer att se ansiktet som den här personen har..

Positiva recensioner

Om kritiken är positiv och du tror att det kan hjälpa dig att bli bättre, fråga personen som gjorde det för mer information, det vill säga att de argumenterar för att de tror att det är dig och att de enligt dem förklarar hur du kan förbättra. Det betyder inte att du måste omsätta det senare, men det kan vara bra att ta hänsyn till deras argument.

Vi vet inte alltid när vi kommer att kritiseras. Så förvänta dig och när du går för att säga eller göra något, var uppmärksam men lugn. Du kommer inte bli så förvånad och du kommer till och med att roa dig när det händer ... och då kommer du att tänka ... Jag visste det.

Kritisk skillnad

Alla kritiserar, men inte alla kritiserar samma, inte heller är de samma människor. Till exempel: Om en teknikpersonal kritiserar ditt sätt att hantera honom, försök få något positivt från hans kommentarer, eftersom den personen är dedikerad till det. Du lär dig mycket av andra människor, och även om de av misstag kritiserar dig, ibland hjälper de dig utan att inse det. Samma sak, han gör dig till och med en tjänst. Utnyttja deras kunskaper, dra nytta.

Men tänk om du kritiserar?

Tja, om du gör det, låt det vara till det bättre, med måtta och positivt, med respekt och utbildning. Använd inte kritik för att förringa eller bryta dina frustrationer. Om du ska säga något, låt det vara bättre än tystnad, för när din onda tunga har sparkat in kanske det inte går tillbaka. Försök att inte kritisera bakifrån, även om vi vet att det inte alltid kommer att vara så. Och om du gör det, se hur du gör det, för du kan vara samma förhandlingschip och du skulle inte gilla det, eller hur?

Vår kritik består i att tillrättavisa andra för att de inte har de egenskaper som vi tror att vi har. Jules Renard (1864-1910) Fransk författare och dramatiker

David Alvarez. Terapeut


Ingen har kommenterat den här artikeln än.