Jag lämnar dig bäst fraser för att lyfta humöret dig själv, vänner, på jobbet eller i livet i allmänhet. De är meddelanden som kommer att motivera och inspirera dig i de ögonblick då ditt humör är nere och du behöver ett litet tryck som ger dig psykologisk energi.
Många av dessa citat kommer från historiska personer som har förstått mänskliga känslor bra, som William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt eller Carl R. Rogers. Dessutom var nästan alla tvungna att gå igenom stora svårigheter eller uppnå stora mål, så att du kan lära av deras visdom..
Och förutom dessa värdefulla citat, vilka andra sätt kan du använda för att lyfta ditt humör? En av de som fungerar bäst är fysisk träning; helt enkelt genom att aktivera dig själv kommer du att uppskatta att du känner dig mer energisk. Dessutom rekommenderas att du går på promenader och får något i solen. Slutligen är social kontakt med familj och vänner också viktig..
-När du funderar på att sluta, tänk på varför du började.
-Förväxla aldrig en enda förlust för en slutlig förlust. - F. Scott fitzgerald.
-Gränser finns bara i sinnet.
-Det förflutna kan inte ändras. Det förflutna ligger fortfarande i dina händer.
-Det är lämpligare för en man att skratta åt livet än att klaga. - Seneca.
-Även om du faller i ansiktet fortsätter du framåt. -Victor Kiam.
-Du är modigare än du tror, starkare än du ser ut och smartare än du tror.
-Kom alltid ihåg att du är större än dina omständigheter, du är mer än något som kan hända dig. - Anthony Robbins.
-Vissa dagar kommer det inte att finnas en sång i ditt hjärta. Sjung ändå. - Emory Austin.
-Håll ditt ansikte mot solen så kommer du inte att kunna se skuggorna. -Helen Keller.
-När du står upp på morgonen, tänk på det dyrbara privilegiet att vara vid liv, andas, tänka, njuta och älska.-Marco Aurelio.
-Stå upp idag och tänk att du kan möta det, vad som än händer.
-Till och med den mörkaste natten slutar med soluppgången. -Victor Hugo.
-Jag tänker inte på alla olyckor utan på all den skönhet som fortfarande finns kvar. - Anne Frank
-Om vi gjorde alla saker som vi kan, skulle vi förvåna oss. - Thomas Edison.
-Låt inte livet avskräcka dig; alla som är på ett bra ställe var tvungna att börja från en sämre plats. -Richard L. Evans.
-Om du ändrar hur du ser på saker förändras de saker du tittar på.-Wayne Dyer.
-Kom ihåg dina drömmar och slåss för dem. Det finns bara en sak som gör din dröm omöjlig: rädslan för misslyckande.-Paulo Coelho.
-Mirakel växer ur svårigheter.-Jean de la Bruyere.
-Svårigheter försvinner när vi möter dem. - Isaac Asimov.
-Ju större svårighet, desto större ära. -Cicero
-Dina nuvarande omständigheter avgör inte vart du går; De bestämmer helt enkelt var du börjar. -Nido Qubein.
-Låt inte det du inte kan störa det du kan göra. - John Wooden
-Lär dig att värdesätta dig själv, vilket betyder: kämpa för din lycka.-Ayn Rand.
-Var positiv. Var glad och låt inte negativiteten i världen få dig ner. - Tyskland Kent.
-Gråt inte för att det slutade. Le för det hände. -Dr. Seuss.
-Försök och misslyckas, men försök inte. - Stephen Kaggwa.
-Den enda skillnaden mellan en bra dag och en dålig dag är din attityd. -Dennis S. Brown.
-Säg aldrig något om dig själv som du inte vill bli sant. -Brian Tracy.
-Pessimisten ser svårigheter vid varje tillfälle. Optimisten ser möjligheter i alla svårigheter. -Winston Churchill.
-Om vi värdesätter mat, glädje och sånger mer än guld, skulle världen vara lyckligare. -J. R. R. Tolkien.
-Det viktigaste är att njuta av livet, att vara lycklig. Det är allt som betyder något.-Audrey Hepburn.
-Använd smärta som en sten i din väg, inte som ett campingområde.-Alan Cohen.
-Den enda personen du är avsedd att vara är den person du bestämmer dig för att vara.-Ralph Waldo Emerson.
-Livet är en följd av skador som måste levas för att förstås. -Helen Keller.
-Var inte rädd för livet. Tro att livet är värt att leva och att din tro kommer att skapa faktum. - William James.
-Alla våra drömmar kan gå i uppfyllelse om vi har modet att driva dem. - Walt Disney.
-Börja bli nu vad du kommer att bli från och med nu. - William James.
-Börja där du är. Använd det du har. Gör vad du kan. - Arthur Ashe.
-I det ögonblick du tvivlar på om du kan flyga upphör du att kunna göra det för alltid. -J.M. Barrie.
-Det bästa sättet att muntra upp dig själv är att försöka muntra upp en annan. -Mark Twain.
-Människor kan förändra sina liv genom att ändra sina mentala attityder. - William James.
-Lyckan i ditt liv beror på kvaliteten på dina tankar.-Marco Aurelio.
-Framtiden tillhör dem som tror på skönheten i sina drömmar. -Eleanor Roosevelt.
-Lycka är inte frånvaron av problem, det är förmågan att hantera dem. - Steve Maraboli.
-Om du inte gillar hur du går, börja bygga en annan.-Dolly Parton.
-Du kan ha vad du vill om du är villig att ge upp tron att du inte kan ha det. - Dr. Robert Anthony.
-Den bästa gåvan du kan ge dig själv är lite av din egen uppmärksamhet. - Anthony J. D 'Angelo.
-Du själv, som alla andra i universum, förtjänar din egen kärlek och tillgivenhet. -Buddha.
-Om du inte uppskattar det du redan har, vad får dig att tro att du kan vara nöjd med något annat? -Roy T. Bennett.
-Räkna din ålder efter hur många vänner du har, inte efter hur gammal du är. Räkna ditt liv för dina leenden, inte för dina tårar.-John Lennon.
-De saker vi hatar om oss själva är inte mer verkliga än de saker vi gillar med oss själva.-Ellen Goodman.
-I konfrontationen mellan strömmen och berget kommer strömmen alltid att vinna, inte med våld, utan genom uthållighet.-Buddha.
-Var eländig eller bli motiverad. Det är ditt val.-Wayne Dyer.
-Fall ner sju gånger, stå upp åtta. - Japanskt ordspråk.
-Låt inte omständigheterna styra dig, du kan ändra dem. -Jackie Chan.
-Allt vi behöver bestämma är vad vi ska göra med den tid vi har fått. - J.R.R. Tolkien.
-Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt samtycke. - Eleanor Roosevelt.
-Livet börjar i slutet av komfortzonen. -Neale Donald Walsch.
-Oro bör leda oss till handling och inte depression. -Karen Horney.
-Du kommer aldrig att kunna korsa havet förrän du har modet att sluta se kusten. - Christopher Columbus
-Vår största ära ligger inte i att aldrig falla, utan att stå upp varje gång vi faller. -Konfucius.
-Du har ingen kontroll över andras smak, så fokusera på att vara trogen mot dig själv. -Tim Gunn.
-Det finns inget som kan skrämma dig om du vägrar att vara rädd.-Mahatma Gandhi.
-Använd ditt leende för att förändra världen och låt inte världen förändra ditt leende. - Anonym.
-Vi måste anamma smärta och bränna den som bensin under vår resa. -Kenji Miyazawa.
-Var inte rädd för att ge upp det som är bra att bli stor. - John D. Rockefeller.
-De enklaste sakerna kan ge störst lycka. -Izabella Scorupco.
-Den märkliga paradoxen är att när jag accepterar mig själv kan jag ändra. -Carl R.Rogers.
-Ett leende är ett billigt sätt att förbättra ditt utseende. - Charles Gordy.
-Drakar höjs mot och inte motvind. - John Neal.
-En resa på tiotusen kilometer börjar med ett enda steg.-Lao Tzu.
-Efter varje storm ler solen; För varje problem finns det en lösning och själens omöjliga plikt är att vara modig. - William R. Alger.
-En positiv attityd ger dig makt över dina förhållanden snarare än att dina omständigheter har makt över dig.-Joyce Meyer.
-Ha ett leende och ha vänner; Han rynkar pannan och har rynkor. - George Eliot.
-Varje minut du är förbannad förlorar du sextio sekunder av lycka. - Ralph Waldo Emerson.
-Det finns inget träd som vinden inte har skakat. - Ordspråk.
-Gå tryggt i riktning mot dina drömmar. Lev livet som du har föreställt dig det. - Henry David Thoreau.
-Det är inte dina levnadsår som räknas, utan livet under dina år. -Abraham Lincoln
-Det första receptet på lycka: undvik att meditera länge tidigare. -Andre Maurois.
-Din storhet avslöjas inte av lamporna som kommer till dig, utan av ljuset som kommer ut ur dig. -Ray Davis.
-Det är inte vad du har, vem du är, var du är eller vad du gör som gör dig glad eller olycklig. Det är vad du tycker om det. -Dale Carnegie.
-Om du inte gillar något, ändra det; Om du inte kan ändra det, ändra hur du tänker på det.-Mary Engelbreit.
-Varje misslyckande lär människan något han behövde lära sig. - Charles Dickens.
-Döm inte dig själv för ditt förflutna, du bor inte längre där. -Ifeanyi Enoch Onuoha.
-Allt du kan föreställa dig är riktigt. -Pablo Picasso.
-Du behöver inte se hela vägen, men ta ditt första steg. Resten kommer att dyka upp när du går. - Martin Luther King.
-Ju mer våldsam en storm är, desto snabbare går den. - Paulo Coelho.
-Oavsett vad du har bestämt dig för, gör det med all din kraft. - Predikaren
-Att vara eländig är en vana; att vara lycklig är en vana; och du har möjlighet att välja. -Tom Hopkins.
-Du måste förvänta dig saker från dig själv innan du kan göra det.-Michael Jordan.
-Sann lycka är att njuta av nuet, utan oroligt beroende av framtiden. - Marco Aurelio.
-Om du fortsätter att säga att saker kommer att bli dåliga, har du en god chans att bli en profet. - Isaac Bashevis Singer.
-Du kan inte vänta på seger och planera för nederlag.-Joel Osteen.
-Framgång uppnås genom att förbereda, arbeta hårt och lära av misslyckande. -Colin Powell.
-Definiera framgång på dina egna villkor, uppnå det enligt dina egna regler och bygg ett liv som gör dig stolt.-Ann Sweeney.
-Du kan inte vara lycklig om du inte är olycklig ibland. -Lauren Oliver.
-Jag har inget att göra idag förutom att vara glad och le.
-Cheer upp när natten kommer, för morgnar ger dig alltid en ny chans.
-Den som försöker få dig att falla, är redan under dig. -Ziad K. Abdelnour.
-Det här är bara en dålig dag, inte ett dåligt liv.
-När allt ser ut som en uppförsbacke, tänk på utsikten uppifrån.
-Ingenting är evigt i den här världen, inte ens våra problem. - Charlie Chaplin.
-Om du vill ha lycka i en timme, ta en tupplur. Om du vill ha lycka för en dag, fiska. Om du vill ha lycka i ett år, ärva en förmögenhet. Om du vill ha lycka för livet, hjälp någon annan. - Kinesiskt ordspråk.
-Efter 20 år kommer du ångra de saker du inte gjorde, så släpp förtöjningarna och segla ut ur din komfortzon, leta efter vinden i dina segel. Utforska drömma upptäcka. -Mark Twain.
-Gå med dem som drömmer, de som tror, de som har mod, de som har god humor, de som planerar, de som gör det, de framgångsrika som har sinnet i molnen och fötterna på marken. -Wilfred Peterson.
Uthållighetsfraser.
Fraser för att motivera dig.
Fästning fraser.
Självhjälpsfraser.
Positiva fraser.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.