Vårt kroppsspråk säger mer om hur vi mår än något verbalt artikulerat ord. Denna information tolkas omedvetet av människorna omkring oss. Några av våra gester projicerar positiva meddelanden medan andra betecknar negativitet. Du kan öva på att undvika följande gester:
1. Håll föremål framför kroppen. En kopp kaffe, en påse, en bok etc. Att hålla föremål framför din kropp anger blyghet och motstånd. Det är som om du gömmer dig bakom sådana föremål för att undvika direktkontakt med människorna omkring dig. Istället för att hålla dem framför dig, försök att skjuta dem åt sidan.
2. Kontrollera tid, mobil eller naglar. När någon pratar med dig och du gör något av dessa saker, projicerar du mycket kraftfulla signaler om tristess..
3. Ta bort ludd från dina kläder. Om du gör detta under en konversation antar de flesta omedvetet att du inte håller med om vad de säger..
4. Stryk din haka. Denna gest gör att personen framför dig känner sig bedömd och analyserad.
5. Kramar. När du kisar, projicerar du intrycket att du inte gillar personen framför dig eller deras idéer. Förskjutning är ett universellt uttryck för ilska som finns i många djurarter. Många människor kikar ögonen när de gör mentala ansträngningar och ändå projicerar fel idé..
6. Var väldigt nära. Beroende på kultur kan den mellanmänskliga separationen variera. Om du bryter de socialt etablerade gränserna, får du personen framför dig att känna dig obekväm.
7. Titta ner. Speciellt när du träffar någon. Det betecknar ointresse eller blyg. Håll huvudet stadigt och blicken rakt framåt.
8. Röra vid ditt ansikte under en konversation. Att röra vid ditt ansikte och särskilt näsan när du talar betecknar bedrägeri. Om du också täcker munnen med en hand förstärks meddelandet.
9. Fake ett leende. Ytterligare ett tydligt tecken på bedrägeri. Äkta leenden är lätt att identifiera eftersom de orsakar en rynka i ögonvinklarna och detta förändrar ansiktsuttrycket. Men i falska leenden ändras bara munnen och läpparna. Ögonen förblir oförändrade.
10. Vila handen på huvudet eller kinden. Betecknar överlägsenhet och arrogans.
11. Korsa armarna. Försvar och motståndstecken. Det kan också tolkas som ett tecken på själviskhet. Försök att hålla armarna på vardera sidan av kroppen.
12. Skrapa baksidan av nacken eller huvudet. Betecknar tvivel och osäkerhet.
13. Öka frekvensen för dina blinkningar. Det är ett tydligt tecken på ångest.
14. Låt dina axlar sjunka. Avspeglar brist på självkänsla. Försök att hålla axlarna fasta och dra tillbaka. Du kommer att projicera säkerhet och samtidigt kommer du också att känna dig tryggare.
15. Sitt på stolens kant. Det är en tydlig indikation på att du känner dig fysisk och mentalt obekväm. Håll ryggen nära ryggstödet och upptar hela sittytan.
16. Trumma med fötter eller fingrar. Indikerar stress, otålighet och tristess.
17. Flytta små föremål mellan fingrarna. Såsom ett mynt, en penna etc. Det är ett annat tydligt tecken på ångest och brist på förberedelse.
18. Flytta hela tiden din kroppsvikt från ett ben till ett annat.. Det betecknar både fysiskt och psykiskt obehag. Du förmedlar en känsla av att du håller på att lämna konversationen. Ändra inte din vikt mer än en gång varannan till tredje minut.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.