Abraham Maslow var en amerikansk psykolog, särskilt känd för sin teori om behovshierarkin, även känd som Maslows pyramid. Det är i hans verk Motivation och personlighet Y Den självförverkligade mannen: mot en varelsens psykologi där han hävdade att varje person har en skala av behov som han måste tillgodose, från grundläggande behov till självförverkligande.
Han studerade psykologi vid University of Wisconsin och var lärling till Harry Harlow, en annan av historiens mest inflytelserika psykologer. Efter att ha börjat undervisa vid Brooklyn College 1937 studerade han Gestaltpsykologi.
Under 1950-talet började han vara en av de drivande psykologerna inom humanistisk psykologi och hans forskning var känd för psykologer runt om i världen..
För att bättre förstå hans idéer har vi sammanställt en sammanställning av Maslows fraser som bäst förklarar hans forskning och slutsatser. Höjdpunkten i hans tänkande är att han bröt med Skinner och Freud, eftersom han tyckte att deras teorier fokuserade för mycket på negativa eller patologiska aspekter av människor.
Han ansåg också att dessa teorier inte tog hänsyn till människors potential att utvecklas personligen. Kort sagt, Maslows teorier fokuserade mer på att känna till den positiva aspekten av människor, hur man kan utveckla varandras potential och uppnå välbefinnande.
-Kommer du att gå framåt till tillväxt eller gå tillbaka till säkerhet.
-Jag kanske känner mig lite skyldig till det förflutna och orolig för framtiden, men bara i nuet kan jag agera.
-Det vackraste ödet, den mest underbara turen som någon människa kan ha är att få betalt för att göra vad de älskar att göra.
-De människor vi klassificerar som sjuka är de som inte är själva, som har skapat alla slags neurotiska försvar.
-Tillväxt och förbättring kan komma från smärta och konflikt.
-Att tillgodose ett behov skapar ett annat.
-Det heliga är vanligt. Finns i det dagliga livet, i grannar, i vänner, i familjen, i trädgården.
-Om jag kastades ut ur ett plan i ett hav och fick veta att det närmaste landet är tusentals mil bort, skulle jag fortfarande simma. Och jag skulle förakta den som skulle ge upp.
-Människan behöver leva i skönhet mer än i fulhet, precis som han behöver ha mat för sin hungriga mage eller vila för sin trötta mage..
-Den hälsosammaste självkänslan baseras på respekt förtjänad av andra snarare än yttre berömmelse, kändis eller smicker.
-Om du bara har en hammare tenderar du att se alla problem som en spik.
-Vi måste lära människor att vara uppmärksamma på sin egen smak. Många gör det inte.
-Den verkliga frågan är om mänsklig utveckling är möjlig utan kärlek.
-En intressant fråga är inte "varför tror folk?" men "varför skapar eller förnyar inte människor?".
-Nybörjaren kan ofta se saker som experten inte kan. Det som är nödvändigt är att inte vara rädd för att göra misstag eller att verka naiv.
-Ett av målen med utbildning bör vara att lära att livet är dyrbart..
-De flesta av oss kan vara bättre än vi verkligen är.
-Människor är inte dåliga, de är olyckliga.
-Varje man kan vara kung och måste därför behandlas som en kung.
-Något som mänsklig nyfikenhet kan lätt observeras hos högre djur.
-Vi kan definiera terapi som en sökning efter värde.
-Vad en man kan vara borde han vara. Vi kallar detta behov självförverkligande.
-Vad du måste göra är att inte vara rädd för misstag, ge ditt bästa och vänta på att lära dig tillräckligt av misstag för att kunna korrigera dem så småningom.
-I praktiskt taget alla människor och nästan alla nyfödda finns det en aktiv vilja, en drivkraft mot hälsa, tillväxt och uppfyllelse..
-Människolivet kan aldrig förstås om dess högsta ambitioner inte beaktas.
-En bebis är bara potentiellt en människa och måste förvärva sin mänsklighet i samhälle och kultur, i familjen.
-Att se är bättre än att vara blind, även om det gör ont.
-Självförverkligande innebär att uppleva helt och osjälviskt, med total koncentration och absorption.
-Beviset för att underbara människor kan och existerar är tillräckligt för att ge dig mod, hopp, styrka att fortsätta slåss..
-Vi måste inte bara vara medvetna om de gudomliga möjligheterna i oss utan också om de existentiella mänskliga begränsningarna.
-Den riktigt bra terapeuten, även om han förespråkar en freudiansk pessimistisk teori, fungerar som om utveckling är möjlig.
-Interna och externa problem tenderar att vara mycket lika och ömsesidigt relaterade..
-Livet är en kontinuerlig process för att välja mellan säkerhet och risk. Ta tillväxtvalet ett dussin gånger om dagen.
-Betyder hälsa att vara symptomfri? Jag förnekar det.
-Mänsklig natur är inte så dålig som du tror.
-Du måste köpa den bästa produkten. Den bästa personen bör belönas.
-Vi kan orientera oss mot försvar, säkerhet eller rädsla. Men på motsatt sida finns det möjlighet att växa.
-Vi måste förstå kärlek, vi måste kunna lära ut den, skapa den, förutsäga den, annars förloras världen i fientlighet och misstänksamhet..
-Om du planerar att vara något mindre än vad du kan, kommer du förmodligen att vara olycklig varje dag i ditt liv..
-Självaktualiserade människor har en djup känsla av identifiering, sympati och tillgivenhet för människor i allmänhet..
-En musiker måste skapa musik, en konstnär måste måla, en poet måste skriva. Vad en man kan vara måste vara.
-Var oberoende av andra människors goda åsikt.
-Det är inte normalt att veta vad vi vill ha. Det är en konstig och svår psykologisk prestation.
-Ge människor tillgivenhet och trygghet, och de kommer att ge tillgivenhet och vara säkra i sina känslor och beteenden..
-Förmågan att vara i nuet är en viktig del av mental hälsa.
-Det som behöver förändras hos en person är självmedvetenhet.
-Det skrämmer oss att bli vad vi föreställer oss under våra bästa ögonblick, under de mest perfekta förhållandena och med största modet..
-Frågan om behovet av smärta och sorg måste ställas inför. Är tillväxt och en känsla av helhet möjlig utan smärta, sorg, sorg och problem??
-När människor verkar vara allt annat än bra och anständiga är det bara för att de reagerar på stress eller berövande av behov som säkerhet, kärlek och självkänsla..
-Begreppet kreativitet och en hälsosam, självaktualiserad och helt mänsklig person närmar sig varandra och kan visa sig vara densamma.
-För det mesta lyssnar vi inte på varandra, men vi lyssnar på mamma, pappas, systemet, de äldres, auktoritet eller tradition.
-Man kan inte välja klokt i livet, om han inte vågar lyssna på sig själv, till sitt eget jag, i varje ögonblick av sitt liv..
-Det måste erkännas att många väljer det värsta framför det bästa, att tillväxt ofta är en smärtsam process.
-Min uppfattning är att det inte är möjligt, inte ens tänkbart, en perfekt människa, utan att alla människor är mycket bättre än vad man tror.
-Endast den som respekterar rädsla och försvar kan undervisa; endast de som respekterar hälsa kan utföra terapeutiskt arbete.
-Den som är fri från ångest kan vara djärvare och modigare: kan undersöka och teoretisera i sig.
-Studiet av motivation måste delvis vara studiet av människans mål, önskningar eller slutliga behov.
-Tillfredsställelse med behovet av självkänsla leder till känslor av självförtroende, värde, styrka, förmåga och tillräcklighet, att vara användbara och nödvändiga i världen..
-Vi skulle aldrig vilja komponera musik eller skapa matematiska system eller dekorera våra hus eller vara välklädda om magen var tom hela tiden eller om vi ständigt dör av törst..
-När inkomsterna ökar vill människor aktivt sträva efter saker som de aldrig skulle ha drömt om några år tidigare..
-De viktigaste problemen med de största och bästa karaktärerna i mänsklighetens historia måste täckas och förklaras.
-Om alla behov är otillfredsställda och organismen därför domineras av fysiologiska behov kan de återstående behoven helt enkelt vara obefintliga eller förskjutas till botten.
-Studier av mentalt friska människor indikerar att de, som en avgörande egenskap, lockas till det mystiska, det okända, det kaotiska, det oorganiserade och det oförklarliga.
-Psykopatologiska effekter är troligen sanna när grundläggande behov är frustrerade.
-Vi får inte ta tillflykt till övernaturliga gudar för att förklara våra heliga och visdomar, våra hjältar och statsmän.
-Låt människor inse att varje gång de hotar någon, förödmjukar, skadar i onödan, dominerar eller avvisar en annan människa, blir de krafter för att skapa en psykopatologi.
-För att människor ska inse att när du är snäll, välgörenhet, anständig, psykologiskt demokratisk, tillgiven och varm, så är du en psykoterapeutisk kraft, även om den är liten..
-Om människors väsen förnekas eller undertryckas kan de uppenbarligen bli sjuka, ibland subtilt, ibland omedelbart, ibland över tiden..
-Det verkar som om det finns ett gemensamt mål för mänskligheten. Ett mål som alla människor går mot.
-Att söka mirakel är ett tecken på okunnighet, att man felaktigt tror att allt är mirakulöst.
-Vi måste överge känslan av förundran över kreativitet, sluta se som om det vore ett mirakel varje gång någon skapar något.
-De lyckligaste är de som har den underbara förmågan att på ett friskt och oskyldigt sätt uppskatta livets grundläggande varor om och om igen med förundran, glädje och till och med extas..
-Att inte låta människor gå igenom smärta och skydda dem från det kan förvandlas till överskydd.
-Att kunna lyssna, riktigt, passivt, utan att förutsätta, klassificera, utvärdera, godkänna, avvisa, utan att kämpa med det som sägs, utan att öva avslagssvaret, ett sådant sätt att lyssna är ovanligt.
-Behovet av trygghet, tillhörighet, kärleksfulla relationer och respekt kan bara tillgodoses av andra människor.
-De flesta människor upplever tragedi och glädje i olika proportioner. Någon filosofi som utelämnar någon av dessa två kan inte anses vara förståelig..
-Inget behov kan betraktas som isolerat eller diskret, var och en är relaterad till andras tillfredsställelse.
-Ett behov beror på att ett annat viktigare eller mer överdrivande behov har uppfyllts i förväg.
-Om sorg och smärta är nödvändig för en människas tillväxt, måste vi lära oss att inte skydda människor från dessa känslor som om de alltid var dåliga..
-Dispassionerad objektivitet är själva passionen.
-Vi kan inte förlita oss på tradition, konsensus, kulturell vana, enhällighet i tron för att ge oss värderingar.
-Ortodox vetenskap försöker befria sig inte bara från värden utan också från känslor. Som unga människor skulle säga, försök att vara "cool".
-Under toppmomenten känner personen ansvarsfullt, aktivt, kreativt centrum för sina aktiviteter och deras uppfattningar. Det känns som någon som tar det första steget.
-Det finns antropologiska bevis som tyder på att alla människors ultimata eller grundläggande önskningar knappast skiljer sig från deras vardagliga medvetna önskningar..
Fraser från kända psykologer
Sigmund Freud citerar
Carl Jung Citat
Carl Rogers Citat
Ingen har kommenterat den här artikeln än.