Akrofobi är en extrem och irrationell höjdfruktan och tillhör en kategori av specifika fobier. Till skillnad från en annan fobi som aerofobi, som bara definierar rädslan för att flyga, omfattar akrofobi en rad olika situationer relaterade till att vara borta från marken. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen kan motivet frukta att vara på en hög våning i en byggnad eller helt enkelt klättra upp en stege.
Innehåll
Immortaliserad av Alfred Hitchcock-filmen 1958 med samma namn "Vertigo" missbrukas ofta denna term. Många talar felaktigt om "svindel" när de vill hänvisa till höjdfruktan eller till och med enkel yrsel. Men svindel är en term som specifikt beskriver en falsk känsla av rörelse..
Således hänvisar svindel till en subjektiv känsla av rörelse hos föremålen som omger oss eller vår egen kropp. Den som den som lider av det känner att han eller hon snurrar eller rör sig, eller att världen snurrar runt dem, och denna känsla kan åtföljas av illamående och kräkningar. Akrofobi, å andra sidan, är något mycket annorlunda än svindel, även om båda förhållandena kan samexistera. Till exempel, om vi befinner oss i en hög höjd och tittar nedåt eller uppåt kan detta orsaka yrande känslor av rörelse. Samtidigt kan denna uppfattning om snurr återföra höjdskräcken..
De flesta människor upplever viss naturlig rädsla när de utsätts för höjder, det är den typiska känslan av rädsla för att falla. Även om det finns de som har liten eller ingen rädsla för höjder.
Personer med akrofobi kan få en panikattack när de befinner sig på höga platser och desperat försöker gå ner säkert. Cirka 2-5% av befolkningen lider av akrofobi, med dubbelt så många kvinnor som drabbas av män.
Fram till relativt nyligen tillskrevs ursprunget till höjdfruktan, liksom många andra fobier, inlärning (konditionering) eller en traumatisk upplevelse. Men nya studier har gett en annan förklaring. Uppenbarligen är rädslan för att falla, tillsammans med rädslan för höga ljud, en av de medfödda eller "icke-associativa" rädslorna som människor oftast lider av..
Teorin är att höjdfruktan är en anpassningsbar utveckling till en värld där fall utgör en betydande fara för personlig integritet och hälsa. Forskare har hävdat att höjdskräkt är en instinkt som finns hos många däggdjur, inklusive husdjur och människor..
Experiment med visuella tekniker har visat att spädbarn och småbarn, liksom andra djur i olika åldrar, är ovilliga att gå på ett glasgolv med utsikt över några meter synbar droppe under det. Medan en medfödd varning mot höjder är till hjälp för överlevnad, kan extrem rädsla störa det dagliga livet..
I vissa fall är ursprunget till akrofobi en dysfunktion för att upprätthålla balans. I dessa fall är ångest välgrundad och störningen sekundär. Det mänskliga balanssystemet integrerar visuella signaler för att känna igen position och rörelse. När höjden ökar försvinner visuella signaler och balansen blir sämre även hos människor utan problem. Men de flesta hanterar denna känsla med hjälp av de proprioceptiva och vestibulära grenarna i balanssystemet..
Rädsla för höjder är kopplad till visuell uppfattning.
En akrofob fortsätter dock att förlita sig alltför starkt på visuella signaler antingen från otillräcklig vestibulär funktion eller från felaktig strategi. Förflyttning på hög höjd kräver mer än normal visuell bearbetning eftersom den visuella cortexen blir överbelastad och förvirrad. Vissa professionella varnar för att det kan vara kontraproduktivt att uppmuntra akrofober att utsätta sig för höjder utan att först lösa vestibulära problem. Forskning pågår vid olika kliniker.
På både emotionell och fysisk nivå liknar svaret på akrofobi svaret på någon annan fobi. De vanligaste tecknen är:
Känsla av panik när man uppfattar att man befinner sig högt. Instinktivt kan motivet börja söka efter något att hålla fast vid och upptäcka att han inte kan lita på sin egen balans. De vanligaste reaktionerna är att omedelbart sjunka, krypa på fyra och knäböja eller i grunden böja kroppen..
De kan verka skaka, svettas, hjärtklappning, skriker och gråter. Personen känner sig ofta livrädd och förlamad. Det kan vara svårt för dig att tänka.
Personen med akrofobi är rädd för att vara i situationer där de måste spendera tid på höga platser. Du kan till exempel bli väldigt nervös och inte vill besöka naturliga platser med stora höjder och klippor, du kan få panik på att åka på en nöjesplatsattraktion som stiger för högt, gå på hissar med glasväggar etc..
Den största faran som de flesta fobier medför är risken att begränsa vårt liv och våra aktiviteter för att undvika den fruktade situationen. Akrofobi är emellertid ett speciellt fall, eftersom att ha en panikattack medan vi är i hög höjd kan orsaka oss att falla som vi fruktar så mycket inuti, eftersom panik kan leda oss att göra osäkra rörelser. Därför är det extremt viktigt att akrofobi behandlas professionellt så snabbt som möjligt, särskilt om höjder är en vanlig del av vårt liv..
Andra störningar som är relaterade till akrofobi och som kan förekomma (förutom svindel) inkluderar:
Det är rädslan för backar och trappor. Personer med denna störning kan få panik vid synen av en brant sluttning eller branta, höga trappor, även om de inte behöver klättra upp dem. Även om många människor med badmofobi har akrofobi, upplever de flesta med akrofobi inte badmofobi också..
Denna rädsla avser rädslan för att behöva gå upp eller ner för trappor. Dessa människor är inte rädda för att se en brant trappa, som i föregående fall, så länge de kan stanna säkert längst ner. Således kan klimakofobi inträffa samtidigt som akrofobi.
Detta är den specifika rädslan för att flyga. Beroende på gravitationen kan motivet vara rädd för flygplatser och flygplan eller vara rädd när det är i luften. Aerofobi kan ibland förekomma tillsammans med akrofobi.
Behandlingar för akrofobi inkluderar:
http://www.wadsworth.com/psychology_d/templates/student_resources/0155060678_rathus/ps/ps05.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345832/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4081005/
Ingen har kommenterat den här artikeln än.