Vi vet att alla typer av sorg mot en nära och kära är en smärtsam process. Men vad händer när vi pratar om förlusten under utvecklingen av en graviditet? Vad händer när vi tappar ett barn?
I det här fallet är det vad vi kallar a perinatal sorg. Ett mycket mer frekvent och frekvent fenomen än vi tror, vilket varje gång får all den vikt som det verkligen har. Sedan länge har det varit en av de mest naturaliserade duellerna, för att uttrycka det på något sätt, vilket inte fick den karaktär det förtjänar.
Perinatal sorg är förlusten av barnet som uppstår under graviditeten, före eller efter förlossningen..
Perinatal sorg är en av de mest komplicerade sorgerna sedan vi står inför en alltför kort rymdtid där vi kolliderar med liv och död samtidigt. Två av de mest antagonistiska och viktiga ögonblicken i livet, där båda ytterligheter blir uppenbara.
När vi ställs inför denna typ av förlust måste vi komma ihåg att vi står inför flera faktorer på synkron nivå..
Å ena sidan finns det samma känslor av sorg och känslor av smärta och förlust som i alla andra typer av sorgprocesser. Men å andra sidan står vi inför andra stora förluster i sig.
Det här är olika sorgprocesser, eftersom vi också måste möta förlusten av att vara pappa eller mamma tillsammans med de roller som de genererar, särskilt när det gäller att vara det första barnet. Å andra sidan står vi inför förlusten av förtroende i förhållande till graviditets- och förlossningstillfället och dessutom är det ett ämne som, även i dag, betraktas som tabu, kan förlusten av rätten att nämna kännas överflödig, samma förlust.
I dessa fall är det mycket viktigt att respektera och ge (dig själv) tillstånd att känna dessa olika förluster inom den perinatala sorgen. Det är, det är viktigt att kunna delta och känna igen behov av smärta och tillåt det.
Som vi har kommenterat består den perinatala sorgen av ett ögonblick där liv och död är kopplade på kort tid, båda viktiga processer är mycket nära. Och det bör noteras att en annan av dess egenskaper är det tomrum som det lämnar någon så viktig för föräldrar, främst och släktingar.
Inför alla typer av förlust finner vi olika faser av sorg, men i det här fallet är det ännu mer grundläggande att respektera dessa faser, lyssna på oss själva och försöka möta varje period på bästa möjliga sätt..
Faserna som föräldrar brukar gå igenom i dessa fall, enligt López (2011) är:
Först upplevs chock och domningar, yrsel och funktionella svårigheter; alla åtföljs av känslor av längtan.
I denna fas är smärtan djup och mycket intensiv. Först går vi in i en förnekelsefas åtföljd av emotionell och sentimental chock, och är en skyddande mask i form av misstro eftersom vårt sinne skapar en försvarsmekanism för att kunna smälta en oerhört hård och oväntad verklighet, eftersom på biologisk nivå vår sinnet är inte förberett för sådana nyheter.
Denna fas åtföljs senare av en stor ilska och ilska där situationen är helt orättvis mot föräldrarna och en skyldig måste hittas.
För det andra desorienteringen och desorganiseringen av vardagen. Detta går hand i hand med känner sig tom och hjälplös.
I denna fas, sorg och känslan av tomhet spelar en ledande roll. En period där båda föräldrarna behöver en tid av ensamhet, introspektion och att kunna möta alla de känslor som uppstår intensivt.
Slutligen uppnås en omorganisation där livet återuppbyggs och förmågan att njuta återhämtas, men utan att glömma.
Slutligen går vi in i acceptfasen. I det här fallet skulle det leda till att cavslutning av duellen.
Den består av att anta att förlusten tillåter dig själv möjligheten att överleva sorgen trots barnets frånvaro. Det är också en komplicerad period där assimilering och acceptans måste gå hand i hand.
Här är det viktigt att förstå och kommunicera både som par och för närmaste familj. Det måste finnas utrymmen för att uttrycka alla känslor och all smärta som upplevs.
De socialt stöd, i detta fall är det viktigt. Eftersom människor som lider eller har lidit av denna sorg kan presentera olika inaktiverande faktorer både känslomässigt och har en miljö som tenderar att minimera smärta.
Därför måste vi ta hänsyn till både familjestöd och socialt stöd. Många av de människor som lever eller har upplevt en sorg av den här typen, hittar vanligtvis olika fraser och kommentarer från sin miljö som ingenting är längre bort från avsikten, ökar lidandet, ogiltigförklarar känslorna och all smärta hos föräldrar..
De är vanligtvis fraser som:
"Du kommer att få en ny bebis"
"Du är ung, du har hela ditt liv framför dig för att försöka igen"
"Detta händer mer än du tror, du blir gravid igen"
Och så, oändliga kommentarer där de omedvetet försöker lugna smärtan, men efter dessa typer av fraser är det som görs minimera hela din smärtprocess helt och sorg som bagatelliserar ett faktum som orsakar mycket lidande och sorg.
I detta fall är medicinsk utrustning som var närvarande vid dödsfallet borde också vara ett viktigt stöd. Framför allt hur hela upplevelsen hanterades.
Främst är det viktigt att hitta en vårdmiljö med empati, aktivt lyssnande, stöd, stöd och framför allt känslighet för denna typ av nyheter. I huvudsak i det första steget av sorg som nämns ovan.
Å andra sidan står vi också inför handikappet i perinatal sorg när par har olika sorgrytmer. Av den anledningen är det också viktigt att förstå att varje person har sin egen rytm och genomför processen på bästa sätt de kan..
Även om det är samma typ av förlust mellan en far och en mamma, är de fortfarande olika människor som kommer att uppleva processen i förmodligen olika takt. Kommunikation och att kunna uttrycka smärta är i det här fallet viktigt, som vi har kommenterat.
I det här fallet är det mycket viktigt att varje person väljer vad man ska göra och vad man inte ska göra. Det finns olika sätt och sätt att kunna validera minnena och tillåta en lämplig duell för dessa fall.
Ett av dessa sätt är kraft skapa en ruta där alla minnen kan samlas som har varit en del av barnet. De kan vara från ultraljud, speciella föremål som kommer ihåg barnet, filtar, uppstoppade djur eller något symboliskt föremål som representerar barnet för föräldrarna.
På detta sätt skapas en plats, ett minne och ett utrymme där de kan gå för att resa och trösta smärtan och förlusten.
Ett annat sätt att hantera denna duell är att utföra en avskedsritual, oavsett omständigheterna för förlusten. En slags rituell eller symbolisk handling kan genomföras för att säga adjö.
Varje par eller person kan välja den som de tycker är mest bekvämt och mest meningsfullt för honom eller henne. Ett av sätten kan vara att plantera ett litet träd på en speciell plats..
Det viktiga är att människor som lider av denna typ av sorg kan lyssna på sig själva och se vad som är bäst för varje person och se vad de behöver för att kunna möta sin smärta på bästa möjliga sätt..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.