Att veta hur man lämnar sin partner utan att skada är det viktigt att undvika att gå igenom dåliga tider. att avsluta ett romantiskt förhållande är en av de mest känsliga stunderna för en person.
Att fatta beslutet att skilja sig från någon innebär en rad mycket relevanta faktorer i människors liv, så det kan vara mycket fördelaktigt för båda medlemmarna i paret att genomföra denna process på ett lämpligt sätt..
Vi tror ofta att när vi har ett romantiskt förhållande med en person, det som förenar oss med dem är en serie känslor av tillhörighet och tillgivenhet. På det här sättet är det vanligt att tänka att när dessa typer av känslor försvinner eller är suddiga är att avsluta förhållandet en enkel uppgift som måste göras utan hänsyn..
Men i många fall tenderar denna analys av parets förhållande att vara vilseledande och kan leda till ett dåligt uppbrott som är mycket svårt för båda parets medlemmar att övervinna..
Artikelindex
När du har ett romantiskt förhållande med någon är det mycket troligt att de saker du delar går mycket längre än de känslor du känner för din partner. Normalt innebär ett romantiskt förhållande en serie tullar, aktiviteter, smaker och rutiner.
Kort sagt, ett förhållande konfigurerar vanligtvis ett specifikt sätt att leva, ett sätt att göra saker och en mängd relaterade aspekter. När du har ett romantiskt förhållande måste du komma ihåg att förhållandet lite efter lite blir en del av oss själva.
På samma sätt måste vi komma ihåg att när vi har ett romantiskt förhållande är vi inte ensamma om det, det vill säga det finns en annan person som delar den situationen med oss, vår partner. Oavsett hur tydligt det kan vara på individnivå att förhållandet måste avslutas, är det möjligt att vår partner kan tänka annorlunda.
För allt detta är det viktigt att korrekt genomföra brottprocessen, eftersom om det görs på bästa möjliga sätt kan följderna av förändringen vara mindre och mer uthärdliga..
Att avsluta ett förhållande ordentligt är alltid smärtsamt, men att göra uppbrottet på ett optimalt sätt kan vara nyckeln så att de två parmedlemmarna på rätt sätt kan övervinna det och anpassa sig till förändringen i sina liv.
Därefter kommenterar vi åtta aspekter som kan vara relevanta i denna typ av ögonblick och som kan hjälpa till att mildra de skadliga effekterna av den sentimentala upplösningen.
Den första aspekten som måste tas i beaktande för att genomföra en upplösningsprocess på rätt sätt är att inte förstöra relationen innan den avslutas.
Brottögonblicket bör tolkas som ytterligare en fas i det sentimentala förhållandet mellan de två människorna, därför är det som händer tidigare lika viktigt som ögonblicket för att avsluta det.
Om du är tydlig att du vill avsluta förhållandet, gör det, men om inte, behåll inte förhållandet i syfte att förstöra det lite efter lite. Att förstöra ett förhållande är inte meningsfullt, eftersom det i själva verket det enda som uppnås i dessa fall är att skapa känslor av hat och fientlighet mellan två personer som kommer att separera.
Din attityd måste matcha verkligheten. Om det du vill är att spara motgångar och fortsätta med din partner, arbeta för att bygga upp och stärka relationen.
Å andra sidan, om det du vill är att avsluta förhållandet, se till det och gör det, och kom alltid ihåg att om du fattar det beslutet står du inför ett mycket känsligt ögonblick, både för dig och för din partner, så börja förstöra förhållandet innan det slutar kan vara mycket skadligt.
En annan grundläggande aspekt för att ordentligt göra en paus är att vara mycket säker på att du vill göra.
Vi upprepar samma sak, separationer är mycket känsliga stunder i en människas liv och kan leda till ett stort antal psykologiska störningar och obehag..
Beslutet att avsluta ett förhållande bör aldrig fattas lätt och bör vara mycket konsekvent med det. Par som avslutar sitt förhållande och startar om det hela tiden är mycket troligt dömda till misslyckande..
På samma sätt är kontinuerliga brott i ett förhållande vanligtvis en outtömlig källa till obehag för båda parets medlemmar..
För allt detta är det mycket viktigt att när du avslutar ett förhållande är du mycket säker på att du vill göra det, eftersom du kommer att behöva mycket styrka för att genomföra denna process och att anpassa sig till den situation som detta beslut kommer att ta dig till..
Det är mycket vanligt att de högsta önskningarna att avsluta en relation uppträder i känslomässigt mycket intensiva ögonblick som orsakar mycket obehag.
När vi är arga, sårade eller upphetsade är det tider då det verkar lättare för oss att fatta beslutet att avsluta relationen.
Att fatta beslut i dessa fall är dock vanligtvis ett misstag, eftersom vi inte fattar beslutet baserat på vårt normala tänkande utan baserat på vårt tänkande styrt av känslor.
Vi måste komma ihåg att oavsett hur mycket vi känner på ett visst sätt just nu, förr eller senare kommer känslorna att försvinna.
Så om vi fattar ett beslut i en tid då känslor tar över oss, kan vi ångra det när det har försvunnit från våra tankar..
För allt detta är det viktigt att fatta beslutet att avsluta ett romantiskt förhållande i lugna ögonblick, där vi tydligt kan tänka på vad vi vill ha, vilka konsekvenser upplösningen kommer att få och vad som är det bästa beslutet att ta..
När du är klar med att du vill avsluta relationen och har kommit fram till att det är det bästa beslutet du kan fatta, bör du uttrycka dina tankar för din partner.
När du vill avsluta ett förhållande är det uppenbarligen nödvändigt att uttrycka det för paret så att de vet och accepterar det. Dock bör inte bara beslutet att avsluta förhållandet uttryckas utan det är viktigt att uttrycka de tankar som har lett dig att fatta det beslutet..
Ibland tros det att det är bättre att inte ge förklaringar för att inte skada partnern, men troligtvis behöver den andra personen ha dem för att kunna träna upp upplösningen väl..
Det är mycket svårare för människor att förstå och acceptera dessa situationer när vi inte kan hitta en förklaring än när vi kan argumentera för de saker som har hänt.
Det är bättre att uttrycka de tankar som du bestämmer dig för att avsluta ett förhållande än att undvika att prata om orsakerna till upplösningen.
På samma sätt som förklaringarna som ett av paret gör kan vara användbara så att den andra kan räkna ut förlusten, att kunna uttrycka tankarna som finns inuti är vanligtvis en mycket fördelaktig handling i en sådan situation.
Som vi har sett i föregående punkt kommer det att vara användbart för dig att kunna förklara och argumentera för orsakerna till ditt beslut om att avsluta relationen, men du måste också ge din partner möjlighet att uttrycka sina tankar.
Så när du väl har presenterat dina idéer för honom måste du vara mottaglig för vad din partner säger till dig och du måste låta honom uttrycka sig med total frihet..
Dessa ögonblick kan vara smärtsamma och obekväma, men att prata om upplösningen kan vara det första steget i acceptans och utarbetande av vad som har hänt, och kan vara nyckeln till att korrekt övervinna separationen.
En annan relevant aspekt när man avslutar ett förhållande är den attityd som tas i dessa ögonblick. I dessa ögonblick är attityden du visar viktigare än de idéer du uttrycker eller innehållet i det du argumenterar för..
Det är viktigt att du är ärlig, så när du förklarar varför du har fattat beslutet att avsluta förhållandet måste du säga vad du verkligen tycker och vad du verkligen tycker..
Det handlar om att säga saker som de är och som du känner, utan att falla in i ämnen eller fraser för att se bra ut. Det är dock viktigt att du inte är alltför grym mot din partner, så du måste också visa din del av ansvaret.
Att ta denna typ av attityd inför en brytande situation kräver ett visst mod eftersom det enklaste vanligtvis är att avslöja de saker som den andra personen har gjort fel och som har motiverat dig att fatta beslutet att separera..
Dessa typer av argument är dock vanligtvis varken sanna eller rättvisa, så det är viktigt att du också hittar din del av ansvaret för det som har hänt och uttrycker det för din partner..
Romantiska separationer är vanligtvis en tid då diskussionens utseende är mer än möjligt.
De är känslomässigt intensiva och obehagliga ögonblick så evakueringen av påtal, personliga attacker eller dåligt uppförande under diskussionen kan lätt visas.
Det bör dock försökas så långt det är möjligt att detta inte händer.
För att göra detta är det viktigt att du håller dig lugn, uttrycker dina tankar och känslor tydligt, är ärlig mot din partner, inte anklagar henne för vad som hände och visar att det här ögonblicket är lika komplicerat för henne som det är för dig..
Slutligen är det viktigt att du avslutar pausens ögonblick på ett kongruent och konsekvent sätt..
Vid sådana tillfällen är det vanligt att du vill berätta för din partner att de kan lita på dig för vad de behöver eller att du alltid kommer att vara tillgänglig om de behöver hjälp. Det rekommenderas dock att var och en av er tar sig tid efter upplösningen..
Avsluta ett förhållande och fortsätta prata eller utbyta tankar och känslor allt det gör är att förhindra var och en av medlemmarna från att börja räkna ut förlusten korrekt.
Romantiska upplösningar är känslomässigt intensiva stunder som ger obehagliga känslor och tvingar dig att anpassa sig till en ny och ofta komplicerad situation..
Dessa händelser bör dock inte projiceras som känslor av hat mot den andra personen, för förmodligen var hon inte den enda som var ansvarig för upplösningen, utan ni båda.
På det här sättet är det vanligtvis nödvändigt att ta en tid där du förmodligen är känslomässigt dålig för att utarbeta dessa aspekter på ett hälsosamt sätt..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.