Jag använder ordet autogenes när jag hänvisar till fenomenet ångest, för jag förstår det, inte som en sjukdom i sig, som vanligtvis görs, inklusive många psykiatriska personal, utan som ett rent symptom, som en organisk manifestation eller varning om att den som upplever det lämnar farligt verklighetens rike.
Innehåll
Denna verklighet är ingen annan än det möjliga, det genomförbara. Så snart en människa - genom olika mentala mekanismer, som inte går utöver hans tanke och fantasi - försöker fly från den möjliga verkligheten, som inte är något annat än hans prestation, uppfattning och upplevelse av "här" och "nu ", kommer du att förlora, oavsett om du är medveten om det, kontraktet med verkligheten eller inte. Du kommer att börja arbeta, uteslutande, med din fantasi, med dina fantasier, med dina tankar, alla styrda, som regel, av rädsla, lust, skuld och framför allt dessa känslor, alla mer neurotiska., Av måste kontrollera verkligheten i ett omöjligt ögonblick.
Personen flyr, han rör sig farligt bort mot imaginära världar med önskan att manipulera och modifiera verkligheten efter behag..
Den riktning som dessa fantasier brukar ta, förmodligen att hantera verkligheten (och jag säger förmodande för att sådan kontroll aldrig är faktiskt, utan bara och uteslutande inom det illusoriska området), kan, oftare än inte, vara en av dessa fyra typer som Jag fortsätter med att beskriva nedan:
Personen försöker med sitt sinne att gå vidare i tid och placera sig själv i ett datum och en situation efter den tid och plats där han bor just nu.
Hans avsikt är generellt att undvika en potentiell fara, att uppnå något som han anser vara bra, etc. Sanningen är att ett sådant mål är absolut omöjligt: du kan inte vara i Madrid, i ditt eget hem, den 2 februari kl 17:00. sitta i en fåtölj och på samma gång, låt oss säga, förhindra att en ung son, som spelar runt oss, blir äldre, kallas upp, skickas av armén till ett annat land med en krigsliknande konflikt och får skallen.
En person som skapar en fantasi som liknar den i exemplet jag just citerade i hans sinne kommer oundvikligen att uppleva ångest; kanske till och med känna i din egen kropp, det fysiska sambandet av ångest som är ångest.
Kan vi säga att den som upplever sådan ångest är en sjuk person? Det är uppenbart att svaret skulle vara enhälligt: nej. Det enda som har hänt är att personen har kommit undan med sitt sinne från den enda möjliga verkligheten som lever sitt nuvarande ögonblick och har försökt manipulera, på ett sterilt sätt, å andra sidan, en möjlig framtid. Därför är det ingen mening att tala om orolig patologi eller någon annan psykopatologisk bild eller märkning, eftersom den ångest du har upplevt helt enkelt är att: en ångestsignal, som som sagt genererar din egen organism, så att den är medveten av illusionen av dess syfte och rätta till så snart som möjligt genom att återinträda verklighetens rike.
Personen, även med sitt sinne som alla verktyg, lämnar sin verklighet, verklighet ...
och börjar, omedvetet, att jämföra sig med en modell av vad han tror att han måste vara, en modell som vanligtvis genereras av sina föräldrar, av sina lärare och av påverkan från miljön, och att han till slut har kommit till göra sin egen, (väl vara en modell i det fysiska, estetiska, moraliska, professionella, känslomässiga planet, etc.). För ett ögonblick försöker han också ett annat omöjligt: att vara den han inte är. Du kan fantisera i minuter, timmar och till och med dagar, men allt som alltför idealisk process kommer inte att bli, varken genom dess varaktighet eller innehåll, till något verkligt. Och återigen kommer hans natur att generera ångestsignalen för att påminna honom om att han inte kan vara annan i dessa ögonblick än den som är.
Personen, vid detta tillfälle, fantiserar om att belönas med en värdefull trofé ...
för sin sensationella prestation i ett internationellt mästerskap i konståkning. Applåderna är dundrande. Hans hjärtslag accelererar med spänning och tillfredsställelse över att ha uppnått sitt mest önskade mål. Omedelbart förvandlas dessa förnimmelser till en galopperande intensivering av ditt hjärtslag, enorma andningssvårigheter och en känsla av att du kan kollapsa eller till och med dö, från ett ögonblick till ett annat. Personen i vårt exempel har bott i rullstol i många år.
Återigen skulle vi möta någon som flyr från verkligheten och försöker det omöjliga. Det är inte så att en person, oavsett deras funktionshinder eller hälsa, inte har en legitim rätt att ha ambitioner och mål, av alla slag och av alla storlekar. Vad ångest-signalen kommer att påminna dig om är att just det målet som du drömde om, och kanske något mer än att drömma, du "krävde", var något helt omöjligt. Det för honom, som för så många andra, är utom räckhåll för hans verklighet.
genereras, som i alla andra exempel, av individen själv, den här gången i motsatt bemärkelse med den som vi exponerade i det första fallet. Personen här är begränsad till att komma ihåg. Han kommer ihåg så intensivt att han blir medvetslös att han helt enkelt kommer ihåg. Plötsligt känner du extraordinär utmattning och domningar i dina muskler, särskilt från midjan och ner. Det ses framåt på en mycket lång Medelhavsstrand. I en övervakning har hennes femåriga son, som spelade tyst i sanden, med sin hink och spade, ändrat sin aktivitet och har bestämt sig för att gå ut i havet, - som ursprungligen bara täckte hans anklar - för att bli, på kort tid, bokstavligen täckt av vatten. Barnet drunknar. Hans far försöker det omöjliga. Hans hjärta verkar läcka ut ur munnen. Varje ljud, dörrklockan eller telefonens ringer, kommer att föra dig tillbaka till "här" och "nu". Du har förvirrat nuet med det förflutna, vad som händer med det som hände. Han ville med sitt sinne, med sin fantasi rädda och rädda en son som tyvärr förlorade för många år sedan på en katastrofal semester.
Återigen har personen flytt, har lämnat nuet med den illusoriska förevändningen att ändra ett fel från sitt förflutna. All poängsatsning bortkastad. Den ångestkrisen, den ångest, indikerar den absoluta omöjligheten att agera i en tid som inte längre existerar. Det och ingen annan är funktionen av ångest.
Varje ansträngning för att uppnå ett omöjligt föremål kan bara skapa ångest, som en första varning eller en enorm existentiell frustration och en kronisk process av ångest och ångest, om individen inte är medveten om nämnda omöjlighet, fortsätter han i sin orealistiska ansträngning. , och det fokuserar inte kort sagt på vad som är möjligt.
Alla ovanstående exempel skulle därför vara normal ångest. En ångest som också är normal - och detta har redan studerats tillräckligt i många år - är en som alla människor behöver i en måttlig dos, och det är viktigt för oss att uppleva motivation, den väsentliga stimulansen för handling. Utan det skulle individen hamna i ett tillstånd av nästan absolut utmattning och passivitet, som förr snarare än senare obevekligt skulle leda till döden..
Men hur är det med ångest som åtföljer alla neurotiska processer, besattheter och fobier, hysteri och ångest, depression och somatiseringar, sexuella störningar och dysfunktioner? Det blir den patologiska, eller hur?
Jo min åsikt är att nej. Min åsikt är att i var och en av dessa processer, så väl klassificerade och märkta, blir det underliggande temat detsamma: "patienten", på tusen och ett annat sätt, försöker att inte vara sig själv, han försöker vara som han skulle vilja vara, att vara som han fick höra att han måste vara ... Han försöker kort sagt vara som alla andra än han själv. Och det är den vårdslösheten i att vara sig själv, den omöjligheten att anta sig själv som man är, och använda all energi i omöjliga mål och förlorade strider..
Inledande video om vad ångest är:
Ingen har kommenterat den här artikeln än.