När en person blir kär väljer de inte medvetet det. Känna. Han tänker inte. Ibland kan det finnas logiska skäl och argument för den känslan och ibland verkar det helt irrationellt. Det är därför när en person blir kär, på ett eller annat sätt förväntar sig att bli fram och tillbaka.
Ingen väljer medvetet en kärlek där du känner att du kommer att lida. Och låt oss inte lura oss själva, en oönskad kärlek ger lidande.
Men fångsten här är i "medvetet"; och jag ska förklara varför:
Har du någonsin träffat någon som upprepar samma typ av par? Du vet, giftiga par eller otrogna par, eller obefintliga par, eller absorberande eller bryr sig inte eller etc..
Du kanske till och med känt honom ... intimt? Faktiskt, känner oresatt kärlek i vissa fall kan det också vara ett mönster eller en profil.
Vi lockas medvetet till människor med vissa attribut, psykologiska och fysiska. Det finns dock vissa aspekter som har mer kraft, och dessa är aspekterna av det undermedvetna, av den delen av oss som vi inte ens är medvetna om att det finns där..
Till exempel kommer jag ihåg en klient som alltid lockade kvinnor i behov av psykologisk hjälp på ett sätt, och flera av dem var otrogna mot honom. Han fortsatte att upprepa mönster tills han insåg att hans roll var att skydda (det var inte av en slump att han testade att vara brandman).
Och eftersom det var en roll som han själv behövde lockade han oavsiktligt kvinnor som behövde ett sådant skydd, känslomässigt svaga kvinnor, med stora psyko-emotionella svårigheter, några med självmordsförsök till och med.
Att inse detta var avgörande eftersom det tillät honom att göra en intern omvandlingsprocess där han också kunde känna sig vårdad, där han också kunde ta emot och inte bara ge. Idag vet jag att han är lyckligt gift med en kvinna som älskar honom djupt..
Jag har också fått klienter att bli kär i gifta människor. Vi vet att äktenskapslöftet för närvarande inte är undantaget från utomäktenskapliga relationer (det var inte tidigare), men att bli kär just vid flera tillfällen med gifta människor slutar inte vara synkron eller kausal (inte oavsiktlig). Det spelar ingen roll om du har en relation med den personen eller inte och det är ett idylliskt förhållande. Jag kallar dessa Omöjliga kärlekar.
Varför blir en person upprepade gånger kär i "omöjliga" människor?
Oönskad kärlek är något liknande.
För mig finns det två typer av obesvarad kärlek.
Den andra typen av kärlek blir mer förvirrande, eftersom den förälskade personen på ett visst sätt har en positiv feedback. Ibland är den andra personen uppriktig och säger att det aldrig kommer att finnas något bortom.
Men för det mesta säger han inte tydligt sina avsikter för dig (ibland av sitt eget intresse, andra gånger vet han inte ens det). Detta gör den förälskade kroken mycket större. Större anknytning, större känslomässig anknytning, längre väntetid.
Kärlek är inte praktisk. Kärleken i sig är romantisk. Att bli av med en känsla är därför inte något trivialt och obetydligt. Det är dyrt. Även om det också är sant att kärleken idealiseras i många aspekter och ibland att vilja bli av med den känslan kan utgöra vissa hinder
Människor förväntar sig att den andra ska förändras. Att din känsla förändras, att du inser vem han / hon egentligen är, att du förändrar hur du ser honom / henne. Hur som helst, något förändras. Och i den söta och eviga väntan är sanningen att du inte behöver möta verkligheten. De behöver inte möta världen. De behöver inte möta sig själva, förstå deras behov av erkännande från andra.
Människor mår bra med sin mentala idealisering av situationen, men de känner sig osäkra när det gäller att gå framåt i verkligheten. Antingen verkligen uttrycka vad de känner (ibland är de tysta i en slapp och romantisk känsla), eller acceptera att det de vill så illa aldrig kommer att ske..
Förnekelse är ett tillstånd som länkar de två tidigare punkterna. Förnekelse hindrar en från att acceptera. Och ett av mina favoritord för dess kraftfullhet och realism är "Det du motstår kvarstår, det du accepterar förvandlar dig." När man börjar acceptera situationen börjar något förvandlas inuti.
Ha ett återkommande sinne, som påminner om, påverkar och upprepar vissa aspekter av fantasi eller verklighet av det förmodade förhållandet, är något som tydligt hindrar komma över en obesvarad kärlek. Om du tänker på något en stor del av din dag är det normalt att det blir allt svårare för dig att sluta tänka på det..
Också för varje tanke vi har om något, eller i det här fallet någon, neurala kopplingar skapas och därmed genereras konditioneringen.
Till exempel: påminner varje gång du hör en sång om någon? Ditt sinne har gjort en konditionering. Känner du dig lyckligare varje gång du dricker choklad? Ditt sinne har gjort en konditionering. Det är en koppling mellan två element, de behöver inte alltid vara friska eller optimala för dig. Bara ditt sinne har kopplat något.
Varför händer det här?
Ditt sinne, och särskilt ditt reptilsystem, har ett mål: din överlevnad. Det gör detta på två sätt:
Enkel. Lätt. Eller åtminstone borde det vara. Vad som händer är att informationen som ditt sinne får ibland är förvirrande. Om du berättar för dig att den personen är ditt livs kärlek (och du inte kan leva utan ditt livs kärlek eftersom detta skulle göra dig olycklig) kommer ditt sinne att ta tag i den personen och ge dig resonemang, argument, motiveringar andras handlingar.
Exempel: "det där utseendet betyder att han bryr sig om mig", "han säger till mig att det inte kommer att finnas något annat än djupt inne han verkligen känner samma som jag" ...
Sedan finns det begreppet korrespondens. När du har en förälskelse och det är fram och tillbaka känner du dig oövervinnlig. Du känner dig full av värde, hög självkänsla, du känner dig viktig, som berättelsen om Narcissus blir den ena kär i sig själv i den andras ögon.
När det här kärlek är obesvarad, Detta är tydligt kopplat till brist på personligt mod, självkänsla och självförtroende. Låt mig förklara bättre: vi har redan sett att man förälskar sig omedvetet baserat på deras egna behov.
Vilket värde ger du dig själv om du verkligen blir kär i någon som ignorerar dig? Du kan säga mig ”Hej! Att jag inte visste vad som skulle hända mig! " och det är sant men ... ditt undermedvetna gör det. Även om detta skulle ge en annan artikel.
1. Gör en lista över alla dina kärlekar och / eller relationer, vare sig de är riktiga eller obesvarade. Se om det finns några gemensamma nämnare. Kanske blir du kär i "omöjliga kärlekar"?
2. Kärleken som du inte får från den andra personen är en kärlek du behöver ge dig själv först. Många människor kommer till mitt kontor ivriga att hitta sin “själsfrände”. Arbetet vi gör är alltid inifrån och ut.
Att älska dig själv, uppskatta dig själv, acceptera dig själv, du börjar förändras (inte den andra personen) och du slutar skicka en signal om behov eller känslomässig brist. Genom att känna dig helt, ändras också signalen du skickar till din omgivning (som en radiosignal). Detta lockar mer engagerade människor till dig, precis som du har gjort mot dig själv i första hand..
Ibland antar människor roller baserat på deras ideal. Jag minns en kvinna som hela tiden insåg att hon grät med vissa typer av filmer.
De talade alla om en stark och oberoende huvudperson som ger och ger men hamnar ensam (stanna vid min sida, Thelma och Louise, Sophies beslut, det är inte så lätt ...). Hon levde sitt liv precis som den kvinnliga huvudrollen i hennes favoritfilmer! Så han bestämde sig för att sluta titta på drama med dessa huvudpersoner för att börja skriva sitt eget livsmanus..
3. Notera vilka filmer du väljer att titta på och vilken arketyp hjälten eller hjältinnan förkroppsligar, Och fråga dig själv: Vilken typ av film spelar jag in just nu? Är det ett drama eller en äventyrsfilm? En musikal eller en komedi? En inspirerande saga eller film med ett positivt budskap? Vilken typ av film vill jag spela i? Vilka egenskaper måste huvudpersonen i den filmen ha?
4. ägna dig åt att göra nya aktiviteter, särskilt i den sociala aspekten. Träffa andra människor. Du kanske inte har för avsikt att gå längre ... ingenting händer, det är inte målet. När din hjärna utför nya aktiviteter skapar det olika neurala förbindelser, vilket minskar associeringen från det förflutna. Det är som om de nya bilderna i ditt liv sätts i färg medan de förflutna små och små går till svartvitt och tar avstånd.
5. Åtag dig till dig själv. Du kan skriva själv ett brev där du gör detta åtagande med dig själv och med vad du förtjänar. Meriter är en mycket viktig aspekt i livet och särskilt i relationer.
Du förtjänar ett lyckligt liv. Ett liv med en ömsesidig kärlek. Du förtjänar att "att någon" ser ditt ljus skina. Det kommer inte att hända om du inte är den första personen som uppskattas, respekteras och älskas.
Observera faktiskt: "Du kommer aldrig hitta en partner som älskar dig mer än du älskar dig själv." Relationer är speglar som visar oss aspekter att arbeta med, oavsett om vi vill se dem eller inte. När du älskar och det är obesvarat, vad säger detta om dig??
Var öppen för att ge och ta emot kärlek. Förvänta dig inte att de bara ger dig det. Ge upp för dig själv. Du är den mest värdefulla varelsen du har i ditt eget liv.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.