Berätta hur du sover och jag ska berätta hur du mår

3697
Simon Doyle
Berätta hur du sover och jag ska berätta hur du mår

Läraren Chris Idzikowsky, Chef för British Sleep Institute, har analyserat de sex vanligaste ståndpunkterna som människor intar när vi sover. Resultaten av hans studie har visat att varje position identifieras med en specifik typ av personlighet.

Fosterställning

De är tuffa på utsidan men känsliga på insidan. De kan verka blyga när de träffar någon men de slappnar snabbt av och visar sig som de är. Denna ståndpunkt är den vanligaste av alla: den antogs av 41% av de 1000 personer som deltog i studien.

Trunk

Det är den ståndpunkt som antas av människor som sover på deras sida och med båda armarna utsträckta längs kroppen. De är mycket sällskapliga människor som gillar att vara en del av gruppen. De brukar lita på främlingar och kan ibland synda för att vara för lättlätta.

Högtalare

Liknar bagageutrymmet men med båda armarna utsträckta framför. De är öppna av naturen men kan ibland vara misstänksamma. De kan vara långsamma när de fattar beslut, men när de väl gör det håller de sig fast vid vad de har beslutat och ändrar inte det..

Soldat

Människor som intar denna position är vanligtvis tysta och reserverade. De förväntar sig stora saker både från sig själva och från andra.

Ansiktet nedåt

De är mycket sällskapliga människor som klarar perfekt av nya situationer. Men de kan bli väldigt nervösa och lättrörande. De gillar inte kritik eller extrema situationer.

Sjöstjärna

De är stora vänner eftersom de alltid är villiga att lyssna och erbjuda sin hjälp när det behövs. De gillar inte att vara centrum för uppmärksamhet.

Förutom personlighetstyper nådde professor Idzikowsky också flera hälsorelaterade slutsatser:

  • Positionen MUNN NED underlättar matsmältningen.
  • Positionerna för SOLDAT Y SJÖSTJÄRNA leder ofta till snarkning och en dålig natt.

Slutligen påpekade läraren att det är mycket svårt att ändra den sovposition vi är van vid. Endast 5% av deltagarna i studien rapporterade att de sov i olika positioner varje natt.

Och hur sover du? Kan du identifiera något av dessa resultat med dig själv eller med din partner??


Ingen har kommenterat den här artikeln än.