Innehåll
Fibromyalgi är ett syndrom som kännetecknas av: muskuloskeletal smärta, trötthet, stelhet på morgonen, känslighetsstörningar, minnesproblem, sömnstörningar och humörsvängningar. Det antas påverka cirka 2% till 4% av världens befolkning. Det är främst kvinnor, eftersom cirka 95% av de drabbade är kvinnor. Medelåldern vid vilken symtom börjar manifestera är mellan 30 och 50 år.
Människor som lider av fibromyalgi lider också för att de känner att ingen tror på dem, eftersom någon form av skada, skada eller muskel- eller benförlust inte upptäcks externt. De drabbade tål smärtan och anstränger sig för att fortsätta med sina aktiviteter, för: du måste arbeta, ta hand om barnen, städa ... etc. Lyckligtvis utgör fibromyalgi ingen risk för individens liv och orsakar inte muskel- eller ledskada; även om det i hög grad försämrar livskvaliteten.
Ur medicinsk synvinkel är orsaken till denna förändring inte känd, men man tror att det är en hel del faktorer inblandade. I den emotionella aspekten lider människor som lider av detta syndrom en allmän devalveringskonflikt.
Individer som lider av fibromyalgi, vid en viss punkt i sin existens, tar en väg som inte tillfredsställer dem. Likaså kan de ha drabbats av en konflikt mellan djup separation eller infört kontakt, det vill säga de tvingar sig att ta hand om någon eller anta en oönskad situation.
Trötthet indikerar också en konflikt mellan existens, tillflykt eller känsla ensam. Detta innebär att den drabbade personen känner att hans liv är i fara, han känner sig övergiven eller övergiven, han kan också vara flykting eller emigrant; i så fall känner han att han har förlorat sin historia, sitt territorium, sin familj eller sociala referens.
På samma sätt är de alltför ansvarsfulla personer med familjeförpliktelser, för hjälpsamma, de lever sitt liv genom andra. Detta bevisas av ett symptom, morgonstyvhet..
Som namnet antyder är fibromyalgi fibrernas lidande, de välbekanta grepp. Med andra ord handlar det om ett väsen som finns på en plats, men som fortfarande är kopplat på något sätt, med sin familj. Det är som om det fanns ett rep som drar åt det och knyter det till en familjereferens, vilket kan vara: fadern, mamman, en bror, etc., och varje gång personen drar för att lossna, gör det ont. Liknar tortyren av uppdelning, där personens lemmar var bundna och några hästar drog på vardera sidan tills de straffade lemmarna revs av. Det är så grym fibrös smärta kan vara hos en person med fibromyalgi.
De är människor som vanligtvis blockeras i familjehistorier med ett "Jag måste underkasta mig situationen." Hennes typiska fraser säger: "om jag inte gör det gör ingen det; jag är den enda som vet hur man gör det; jag är den som har ansvaret; jag måste ...; om jag ' jag är inte den som drar i trådarna ... Jag är helt maktlös, jag måste drabbas av denna situation ".
I de föregående uttrycken kan den dubbla förpliktelsen iakttas, det vill säga personen känner att han går till personen han älskar, men på samma sätt är detta hans bödel. I deras uttryck finns det den typiska frasen: "men jag kan inte göra någonting annat, för hon är den person jag vill ..., så jag är skyldig att gå till henne".
Så är fallet med en kvinna som har ett föräldraförhållande med sin dotter, med andra ord, hennes dotter uppfyller rollen som mamma tillsammans med henne. Kvinnan vill ha ett annat barn, men hennes dotter blir arg och "förbjuder det." Kvinnan älskar sin dotter, även om hon också vill bli mamma igen. Hon känner sig tvungen att göra sin dotters vilja, men hennes moderinstinkt tvingar henne också att bli gravid. Hon lider av en dubbel skyldighet. Ett annat exempel, en tjej tog sin tillflykt till sin farfar inför sina föräldrars brist på kärlek, varje gång hon var hos sin farfar kände hon sig älskad, erkänd, mannen lekte med henne och de hade mycket roligt, men plötsligt , han blev hennes bödel, kastade henne till marken och våldtog henne. Flickan älskade farfar, men hon kunde inte vara nära honom, för han blev hans straffare. På samma sätt har vi fallet med många kvinnor idag, de som arbetar och vill ha ekonomiskt oberoende från sina män. De vill utvecklas professionellt och / eller få egna pengar, men för att uppnå detta lämnar de sina barn i en plantskola, hos en hushållsarbetare eller med en släkting. Vissa av dessa kvinnor känner att de överger sitt barn, men om de stannar hemma och tar hand om honom överger de sina yrkesmässiga ambitioner. De ovannämnda kvinnorna känner en dubbel skyldighet. Ditt barn eller ditt jobb blir din bödel.
I de föregående exemplen observerar vi att det finns två motstridiga uppgifter som genererar frustration och impotens och spänningar drabbas av fibrerna. Det finns en del som är nöjd och den andra inte. De som drabbas av fibromyalgi vill kompensera för båda situationerna samtidigt, och i de flesta fall är detta inte möjligt. Detta skapar en hög nivå av stress. Det omedvetna löser denna konflikt genom att svara med trötthet eller trötthet. Den biologiska betydelsen av detta är, "rör dig inte i någon riktning"; eftersom personen känner att om han går i en riktning förlorar han något och om han går i den andra förlorar han också.
De som drabbas av fibromyalgi måste vara medvetna om att deras känslomässiga problem löses genom att ta varje situation, en i taget, inte båda samtidigt. Det första är att lära sig att leva nuet, varje ögonblick, lära sig att njuta av det du lever. I antagandet att den problematiska situationen ligger i prioriteringarna, fastställ sedan denna ordning. Till exempel, om en kvinna har en bebis och känner att hon överger honom när hon går till jobbet, är barnet prioriterat av naturen; i vilket fall kan mamman ordna för att tillfälligt dra sig ur jobbet, arbeta hemma, ta tillfället i akt att uppdatera sig själv, genomföra en onlinestudie, etc., allt beror på typen av person och den personliga situationen. När händelsen av familjebindningar som stoppar eller blockerar individen inträffar är det nödvändigt att börja minska familjebanden, förvärva personlig medvetenhet, leta efter en metod eller terapi som hjälper dem.
I alla situationer måste de som drabbas av fibromyalgi stanna i nuet, lära sig att njuta av och läka skuld. På samma sätt, att förstå att de känslomässiga problem som du upplever kräver att de känslor som blockerar dig släpps, accepterar dina begränsningar och i vissa fall överlämnar dig till situationer. Att ge upp betyder inte att ge upp, utan att släppa, slappna av, inte ta livet så seriöst, du behöver inte följa 200% med allt du gör, tillåta dig en felmarginal, förstå din mänskliga natur och din egen svaghet. Ditt betyg beror inte på hur bra du gör, utan på hur värdefull du känner.
Nyckeln till läkning är att göra allt med full medvetenhet och inte samtidigt. Det kräver att du ger dig själv nöje och börjar minska familjebanden; familjefibrer är skyldigheter med alltför stort ansvar.
Denna artikel stöds av Dr Salomón Sellans skrifter. Doktor i medicin (1983) och examen i psykosomatisk medicin och avslappningsterapi (1995).
Ingen har kommenterat den här artikeln än.