Thanatophobia eller dödsfobi

Thanatophobia är en form av ångest som kännetecknas av rädsla för ens egen död eller processen att dö. Det är också känt som en dödsfobi.

På grekiska språket hänvisar ordet "Thanatos" till döden och "fobos" betyder rädsla. Således översätts thanatofobi som rädsla för döden.

Att ha en viss ångest för döden är en helt normal del av det mänskliga tillståndet. Men för vissa människor kan tänka på sin egen död eller dösprocessen orsaka intensiv ångest och rädsla. Om rädslan är så frekvent och intensiv att den påverkar det dagliga livet, anses den alltså vara en störning..

En person kan känna extrem ångest och rädsla när han anser att döden är oundviklig. De kan också uppleva:

• Rädsla för separation
• Rädsla för att hantera en förlust
• Oroar sig för att lämna nära och kära

I sin mest extrema form kan dessa känslor hindra människor från att göra dagliga aktiviteter eller till och med lämna sina hem. Din rädsla är inriktad på saker som kan leda till döden, som förorening eller farliga föremål eller människor.

Psykologen Xevi Molas förklarar allt för dig i den här intressanta videon.

Innehåll

• Typer av rädslor relaterade till Thanatophobia
  • Rädsla för det okända
  • Rädsla för förlust av kontroll
  • Smärta, sjukdom eller förlust av värdighet
  • Bekymmer om familjemedlemmar
• Rädslan för döden hos barn
• Andra relaterade rädslor

Typer av rädslor relaterade till Thanatophobia

Rädsla för det okända

Thanatophobia kan också förankras i rädslan för det okända. Det är en del av det mänskliga tillståndet att vilja känna och förstå världen omkring oss. Vad som händer efter döden kan emellertid inte entydigt bevisas medan vi fortfarande lever..

Rädsla för förlust av kontroll

Liksom kunskap är kontroll något som människor strävar efter. Men döden är helt utom någons kontroll. De som fruktar att förlora kontrollen kan försöka hålla döden borta genom stränga och ibland extrema hälsokontroller och andra ritualer..

Med tiden är det lätt att se hur människor med denna typ av thanatofobi kan vara i riskzonen för tvångssyndrom, hypokondriasis och till och med illusionstänkande..

Smärta, sjukdom eller förlust av värdighet

Vissa människor med en uppenbar rädsla för döden fruktar faktiskt inte själva döden. Istället fruktar de omständigheterna som ofta omger döden. De kan frukta obehaglig smärta, försvagande sjukdom eller till och med tillhörande förlust av värdighet. Denna typ av thanatophobia kan identifieras genom noggrann ifrågasättning om de specifika aspekterna av rädsla.

Bekymmer om familjemedlemmar

Många människor med thanatofobi är inte lika rädda för att dö själva som för vad som kommer att hända med deras familjer när de dör..

Detta verkar vara särskilt vanligt hos nya föräldrar, ensamstående föräldrar och vårdgivare. De kan oroa sig för att deras familj lider ekonomiskt eller att ingen är i närheten för att ta hand om dem..

Rädslan för döden hos barn

Ett barns rädsla för döden kan vara förödande för föräldrarna, men det kan faktiskt vara en hälsosam del av normal utveckling. Barn saknar i allmänhet de försvarsmekanismer, religiösa övertygelser och dödsförståelse som hjälper vuxna att hantera. De förstår inte helt tid, vilket gör det svårt för dem att acceptera att människor ibland går fram och tillbaka..

Dessa faktorer kan leda barn till en förvirrande och ibland skrämmande uppfattning om vad det innebär att vara död. Om rädslan kvalificerar sig som en fobi beror på hur allvarlig den är och hur länge den har funnits.

Fobier diagnostiseras vanligtvis inte hos barn förrän de har varit närvarande i mer än sex månader..

Andra relaterade rädslor

Det är inte ovanligt att personer med thanatofobi också utvecklar relaterade fobier. Rädslor för gravstenar, begravningshem och andra dödssymboler är vanliga, eftersom de kan fungera som påminnelser om huvudfobien. Rädsla för spöken eller andra enheter är också vanligt, särskilt hos dem vars thanatofobi bygger på religiösa faktorer.