¿Kan otrohet förlåtas? Är det möjligt för paret att bli starkare efter en otrohet eller är det bättre att sätta stopp för relationen? Svaret är att ja, en otrohet från en kvinna eller man kan förlåtas, antingen i fängelse eller äktenskap..
Det finns flera faktorer som avgör om paret kan förena. Bland dem personligheten hos den person som lider av otrohet, om båda vill fortsätta med relationen, hur var otroheten, åldern på parets medlemmar, om det finns barn eller inte, till och med den ekonomiska situationen.
Utroskap är en mycket smärtsam upplevelse för paret:
Även om många par separerar utan att kunna övervinna otroheten fortsätter andra med sin relation, men för att bandet ska vara hälsosamt för båda i framtiden måste förlåtelse finnas.
Artikelindex
En studie utförd av University of Missouri-Kansas City har visat att par som blev starkare efter en otrohet var de där bedrägeriet verkligen kunde förlåta den som var otrogen..
Forskningen avslöjade att förlåtelse var viktigt för att övervinna smärtan i samband med otrohet, eftersom det var viktigare än den tid, engagemang och tillfredsställelse som finns i förhållandet..
Förlåtelse är det viktigaste för att uppnå en ”posttraumatisk tillväxt”, det vill säga så att en negativ upplevelse som otrohet kan förvandlas till något positivt och ge en ny mening till livet som ett par, stärka det och även stärka dess medlemmar. individuellt.
Många säger att de aldrig skulle förlåta en otrohet, men när tiden är inne, när det finns många känslor på spel och kanske många år tillsammans lever detta perspektiv vanligtvis, eller åtminstone förlorar säkerheten.
När otrohet upptäcks är det troligt att familjen eller närmaste vänner, vanligtvis med de bästa avsikterna, vågar ge råd om huruvida de ska förlåta den andra personen eller inte.
Men du bör inte låta dessa åsikter påverka ditt beslut. Du måste bestämma om du vill fortsätta relationen medvetet och ansluta till deras känslor för att avgöra vad det är du verkligen vill ha..
Det är naturligt att du först inte är tydlig med vad du känner eller vad du vill för framtiden, men efter ett par dagar kommer de starkaste känslorna att passera och dina idéer kommer gradvis att klara sig..
En otrohet som händer en gång av en slump är inte detsamma som att ha haft ett parallellt förhållande i flera år. Samma situation upplevs inte heller om ditt förhållande var relativt bra som om du tvärtom argumenterade mycket ofta.
Det är möjligt att dessa två situationer, mycket olika, ger upphov till olika sätt att leva eller känna otrohet, eller kanske inte, för i de känslor och smärta som otrohet orsakar finns det verkligen inga regler.
I vilket fall som helst är det viktigt innan man försöker gå in på parets förlåtelse och återuppbyggnad att urskilja om båda vill fortsätta med relationen eller inte. Båda skulle försöka analysera vilka orsaker som gav upphov till denna situation, där möjligen båda hade ett visst ansvar.
Det kan vara värt att försöka fortsätta ett äktenskap i många år om otroendet var något avslappnat, bara en natt. Eller kanske är det bäst att separera om han eller hon faktiskt känner att ditt förhållande inte längre kan fortsätta..
Utroskap kan också vara en produkt av oförmågan att hantera de känslor som kan uppstå inom och utanför paret. Vissa människor värdesätter inte förhållandet de har tillräckligt med värde och tror att en avslappnad eller till synes obetydlig otrohet inte kommer att skada.
Andra gånger kan känslor av underlägsenhet, låg självkänsla eller sexberoende vara orsaken till otrohet. Det är viktigt att fastställa vilka faktorer som på något sätt fick situationen att arbeta med dessa problem och övervinna dem, om båda vill fortsätta tillsammans.
Varje fall är speciellt och det finns egentligen inga regler. Men oavsett om de bestämmer sig för att stanna tillsammans eller inte, är förlåtelse alltid nödvändigt för att övervinna smärtan..
Om båda efter att ha mediterat och pratat om det är överens om att försöka återuppbygga relationen, måste förlåtelse för den som var otrogen baseras på några grundläggande pelare:
Den som lurade måste erkänna att han hade fel, att otroendet verkligen var ett stort misstag och inte borde göra ursäkter för att försöka ursäkta sitt beteende. Om du tar ansvar, är ledsen och bekräftar att det aldrig kommer att hända igen, kanske du kan börja tänka på att förlåta, om du vill..
För att förlåta måste din partner i första hand helt distansera sig från den person han var otrogen med..
Du måste lämna sociala nätverk om det behövs, eller till och med byta jobb, om den tredje personen i konflikt var en medarbetare.
Det bör inte finnas någon form av kontakt, annars kommer det alltid att finnas tvivel, förbittring, ilska och svartsjuka. Den som var otrogen bör förstå din ilska och din brist på förtroende. Du måste göra ditt bästa för att vinna det igen, om du verkligen vill fortsätta det förhållande som förenar dig..
Ärligheten hos båda parter, men särskilt den som var otrogen, är avgörande för att kunna återuppbygga paret på en solid grund av förlåtelse och förtroende..
När du ser ärligheten i deras ord och attityder återställs förtroendet lite efter lite och efter ett tag är det möjligt att njuta av ett hälsosamt och lyckligt förhållande..
Omvändelse och ärlighet i attityder måste återspegla ett verkligt engagemang som manifesteras genom konkreta handlingar, som syftar till att återuppbygga, stärka och arbeta med din relation med din partner..
Undvik påtal och värdelösa diskussioner, och varför inte göra parterapi, kan vara några underlättande verktyg för att uppnå förlåtelse och återuppbyggnad av bandet.
Hos par med små barn kan detta också vara en bra anledning till förlåtelse - att hålla familjen tillsammans. Men det är oerhört viktigt att ovanstående har uppfyllts innan vi överväger denna punkt.
När din partner väl har erkänt misstaget, är han ledsen för vad han gjorde, han uttrycker sin önskan att inte upprepa situationen och fortsätta med livet som ett par, det faktum att inte avväpna familjen är en annan faktor att lägga till arbeta på förlåtelse av otrohet.
Men utan tvekan kan detta inte vara den enda anledningen. Om du bara fortsätter med ditt förhållande så att barnen inte behöver leva separationen från sina föräldrar, men i verkligheten inte har ett hälsosamt och lyckligt band, då kommer barnen att drabbas, möjligen mer än om du separerade för att bygga upp din lever. Varje man för sig själv.
Besök den här artikeln för att lära dig mer om hantering av olika relationsproblem.
Utrohet känns som ett djupt svek, som en brist på uppskattning eller respekt för vår person, det är en dolk som smärtsamt fastnat i vårt ego, det är att se hur många illusioner om livet som ett par försvinner, det är som om det bräckliga bandet bryts av förtroendet som förenade dem, det är som ett stort slag mot huvudet som lämnar dig helt desorienterad, full av ilska och smärta.
Att förlåta är svårt, men det finns ett sätt att uppnå det. Det första steget är att känna igen de känslor som dyker upp: ilska, smärta, ilska. Låt dig själv känna dem och släpp dem: gråta, skrika och sparka om det behövs.
Med tiden kommer smärtan att passera och du kan börja förlåta, se i den andra personen någon som inte är perfekt, som hade fel men som är ledsen, vill förbättra för att fortsätta ett liv tillsammans och visar det med sina attityder.
För att förlåta är det nödvändigt att lära sig att släppa taget, lämna det förflutna, acceptera det som hände och försöka använda det på ett positivt sätt, att lära oss och stärka oss själva.
Den andra personen måste förstå att det under en tid kommer att finnas frågor, tvivel och misstro och måste vara villiga att hantera dessa situationer med förståelse tills såren läker och förtroendet återställs..
Förlåtelse är inte obligatoriskt eller nödvändigt. Ibland beklagar inte den som var otrogen sina handlingar, ber inte om ursäkt eller tar inte ansvar och i dessa fall är det omöjligt att förlåta och återställa ett hälsosamt förhållande..
I händelse av att ni båda har en önskan och ett åtagande att fortsätta arbeta tillsammans på ert förhållande, men när tiden går kan du inte förlåta otroheten, kanske finns det andra underliggande problem att lösa, förutom otroendet..
I dessa fall kan det vara bra att ha professionell hjälp från exempelvis en psykoterapeut.
Kort sagt, att förlåta är inte lätt, men det är fullt möjligt. Resan börjar med en önskan att ge dig själv en ny möjlighet, lämna det förflutna och se fram emot med hopp, med det ömsesidiga åtagandet att sätta det bästa av var och en av oss för att stärka paret igen..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.