Empty Nest Syndrome Emancipation of children

Carlota är 18 år och har fått ett stipendium för att börja sin universitets karriär i Paris, så på några månader förbereder hon sig för att samla in sina saker för att åka till grannlandet under lång tid. Hon är verkligen glad och nöjd, men hon känner också rädsla och nervositet. Hur kommer det att vara att bo ensam för första gången utan min familj? Kommer jag att kunna ta hand om mig själv och ta hand om mig själv? Hur kan mina föräldrar vara utan mig? Det här är några av de frågor som hon står inför i det här nya äventyret.

Men, Vilka frågor ställer dina föräldrar? Hur mår du när en familjemedlem lämnar hemmet? Det här är ämnet som berör oss, eftersom vi vet att Carlota kommer att utvecklas perfekt i parisiska länder.

Befrielsen av barn markerar början på a förändring av cykeln i familjen. Resultatet av ett av elementen som utgör familjedynamik orsakar a omjustering i relationer mellan familjemedlemmar.

Om vi ​​förstår familjen som ett system som genom åren har lyckats hitta en balans, mer eller mindre funktionell, kan vi förstå att när en del av systemet saknas eller ändras, måste det justeras på många sätt, inte bara på allmän nivå..

Delsystem måste också ändras och anpassas till nyheten. Men vad kallas ett delsystem? Till exempel kommer ett delsystem att bildas av Carlota och hennes mor, ett annat kommer att bildas av far och dotter, ett annat kommer att bildas av paret etc. Således tills familjen kombinatoriska bildas, det vill säga alla möjliga två-till-två relationer beroende på antalet släktingar som finns..

PAREJA-delsystemet, det vill säga Carlotas far och mor, kommer att vara ett av dem som måste arbeta mest för att anpassa sig till den nya situationen.

Låt oss tro att Carlotas föräldrar har varit föräldrar i 18 år, uppfostrar, utbildar och ser hur deras barn växer. De har tappat tid som ett par och till och med engagerat sig själva för att uppta det i familjen. Vad ska vi göra med den tiden som vi inte längre kommer att uppta i Carlota eftersom vi är hemifrån?

I vissa fall kan föräldrar känna seger eftersom de har uppfyllt sitt mål, att lära ut autonomi och självständighet så att deras barn är beredda vid den tiden. Således kan dessa föräldrar till och med känna sig lättade och kommer att aktivera sitt liv som par igen på ett hälsosamt sätt..

Å andra sidan kan processen upplevas som något traumatiskt eftersom det kan leda till en viss känsla av tomhet och upplevas som förlust eller övergivande. Osäkerhet kan ta över paret och de kan känna sig förlorade, mållöst. Vad gör vi nu? Detta kallas vanligtvis Tomt Nest Syndrome.

De adaptiv process Inför Carlotas föräldrar är det gradvis och övergående. Det är förståeligt att det upplevs som en förlust, men i verkligheten är det en förändring som kan vara mycket positiv för paret.

Här erbjuder jag dig alunor rekommendationer positivt för paret:

• Prata mer som ett par, spendera mer tid. De senaste åren är kanske det mest återkommande temat för barn. Nu kommer det också att inta en viktig del, men det är positivt att kunna prata om dem, om hur de känner och vad de behöver under dessa omständigheter.

• Hitta fritidsaktiviteter tillsammans, planer som båda tycker om. Det kan vara dags att resa, gå en promenad, lära sig datorer ...

• • Återuppliv parets intimitet och sexualitet. Med barnen hemma är det ibland svårt att mata detta område av paret. Men nu kan det vara en bra tid!

• Stöd varandra under förändringen. Om en medlem i paret upplever det värre kan den andra utveckla en roll som facilitator för förändring.

• Återaktiver parets sociala liv. Att vara mer i kontakt med vänner kan gå långt. Att dela situationen och prata om vad det får oss att känna med andra människor som genomgår samma förändringar kan vara väldigt hälsosamt.

• Justera rollen med avseende på den emanciperade sonen eller barnen. Ha alltid hjälp och stöd men från en ytterligare punkt.

Att lämna barnens hem är en viktig milstolpe i familjens historia, men det behöver inte levas som något negativt. Det är normalt att det tar tid att bearbeta eftersom det är en viktig förändring, men detta ögonblick kan användas för att återaktivera ett liv som ett par som har kunnat lida i flera år.