Innehåll
DSM-V klassificerar denna typ av parasomnia som en störning av uppvaknande från icke-REM-sömn (Rapid Eye Movements). Den härstammar från djupa stadier av den och innebär sömnvandring. Personen står upp och sätter sig upp och antar en generellt avslappnad muskelton med ett mycket unikt utseende som skiljer sig från när han är vaken; i allmänhet något oroligt, kan gå eller till och med utföra andra mer komplexa beteenden. Så det brukar skrämma familjen och samtidigt oroa dem.
Genom historien har detta tillstånd förknippats med övernaturliga problem, och i allmänhet bidrar detta inte till att återställa patientens hälsa: tvärtom! Det bör noteras att det inte har något att göra med någon sådan situation, som många tror. Hos dessa människor förblir hjärnan tillräckligt aktiv för att personen ska kunna gå och göra andra aktiviteter, men inte så aktiv att personen kommer att vakna..
Ibland vet jag inte vart vägen tar mig eftersom jag vandrar i sömnen medan andra sover också. Det kan ibland vara tröttsamt, men jag är tacksam för att ha den rastlösheten att drömma och styrkan att gå mot mina drömmar ... Sov fortfarande! Anonym.
Denna sömnstörning är till viss del godartad, eftersom psykoundervisning kan göras för patienten och familjen, främja sömnhygienvanor, samt vägleda och tillhandahålla vissa avslappningstekniker, inducera sömn som autosuggestion, guidade meditationer, gå ner och arbeta på djupare medvetenhetsnivåer: Alpha, Beta, Gamma, Delta och Theta. Detta genom olika beteendemodifieringsprogram, vilket kan ge stora fördelar som kommer att återspeglas i patientens och de som bor med honom..
Detta tillstånd är vanligare hos barn än hos vuxna och det är mer sannolikt att det inträffar om personen inte har god sömnhygien eftersom deras sömncykel påverkas. Sömnstörningar hos barn är vanligare än du tror. När vi blir äldre kan det förekomma mindre ofta, men dessa beteenden förekommer hos mellan 1% och 2,5% av den vuxna befolkningen..
Enstaka sömnvandringar är inte nödvändigtvis ett problem, de flesta barn övervinner det naturligtvis genom att gå till
andra steg. Vikten av sömn och drömmar under de första åren av livet representerar en viktig roll i mognadsutvecklingen.
Sömnpromenader sker i ett stadium av djup sömn, och det är precis där tillväxthormon produceras, så det är viktigt att upptäcka och behandla dem omedelbart, för det kan sägas att barn och ungdomar "växer medan de sover", det är en av drömens funktioner.
Hos barn har man sett att sömnpromenader är relaterade till flera faktorer, inklusive den ärftliga komponenten, men miljöfaktorer tas också i beaktande, såsom kontinuerlig exponering för stimuli som är mycket starka för dem och för stora mängder stress, ångest; det är förknippat med skadliga vanor med sömnhygien. Ett mycket vanligt exempel idag är att låta minderåriga stanna uppe sent på kvällen regelbundet, vilket genererar svårigheter att vakna på morgonen och trötthet under dagen..
Detta har en inverkan på akademiska prestationer, eftersom sömnbrist påverkar kognitiva processer som lärande, minne negativt,
uppmärksamhet, språk och andra, som krävs för att studenten ska ha en bra prestation och för att människor ska prestera bra i allmänhet när de utför sina aktiviteter, dessa funktioner hjälper till att gynna vår biopsykosociala utvecklingsprocess i alla åldrar.
Sleepwalking har observerats inträffa när ångestbelastningen inte behandlas ordentligt under dagen. Det kan sträcka sig från en oro för att få ett bra betyg på en tentamen, till något mer känsligt, det händer ofta när föräldrar eller familj har problem eller starka argument framför sig.
Det mest tillrådliga är att försöka leda honom med respekt och vänlighet tillbaka till sin säng och inte väcka dem plötsligt, han kommer säkert inte ihåg vad som hände under avsnittet eftersom han låg i mycket djupa nivåer av sömn.
Hälso- och sjukvårdspersonal kan hjälpa till att utforma och implementera de mest praktiska och praktiska strategierna som förbättrar familjedynamiken, ibland är den bästa behandlingen den som kan tillämpas med uthållighet och är anpassad till vår livsrytm. Specialister kan upptäcka familjens och patientens specifika behov, vilket ger en uppmuntrande prognos.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.