Lucid drömmar är de drömmar där du inser att du drömmer. Personligen händer de mig med viss frekvens. För det mesta vaknar jag inom några sekunder efter att jag är medveten om att jag drömmer. Det är något svårt att kontrollera. Plötsligt är jag medveten om att verkligheten att jag lever och känner är en del av en dröm och kognitiv chock Det är av en sådan storlek att jag automatiskt vaknar.
Men motsatsen är lika fantastisk för mig, det vill säga att jag inte är medveten om att jag drömmer, ser mig själv flyga och inte ifrågasätter verkligheten. Att kunna se Frihetsgudinnan från terrassen på min bungalow i Torrevieja och inte inser att detta är helt omöjligt. Vid dessa tillfällen vaknar jag och undrar verkligen hur det är möjligt mitt sinne kunde inte "upptäcka" så mycket inkonsekvens. Jag förstår inte hur det är möjligt att mitt medvetande inte kunde ifrågasätta osannolikheten för de situationer jag har drömt om.
Efter att ha studerat ämne 3 av Socialpsykologi När det gäller sociala system tror jag att jag har hittat en möjlig förklaring till ouppmärksamhet i vårt sinne när vi drömmer.
Sociala system definieras som "Mentala abstraktioner som aktiveras spontant när vi stöter på stimuli relaterade till dem. De fungerar också som ett filter som gör att vi kan uppfatta och komma ihåg den viktigaste informationen och ignorera den som inte är relevant".
När vi hittar information som är oförenlig med dessa system kan vi lösa denna avvikelse bekräftar de system som vi tidigare hade utvecklat och avvisade inkonsekvent information.
Det vill säga när något inte överensstämmer med det trossystem som vi har som ett resultat av erfarenhet, kasserar vi det automatiskt. Detta händer dock inte i drömmar. I drömmar jämför vi inte verkligheten vi lever med vår lagrade upplevelse, eftersom om vi gjorde det automatiskt vi skulle vara medvetna om en enorm inkonsekvens.
Kanske är förklaringen till allt detta att sociala system inte fungerar på drömnivå. Användningen av dessa system har en evolutionär och adaptiv funktion som är helt onödig att inträffa när vi sover.
I vår dag till dag är det viktigt att veta att om vi hoppar från en byggnad kan vi drabbas av skador skulle bristen på denna information äventyra våra liv. Men i drömmar kan vi avstå från denna information eftersom vårt liv inte är i fara, oavsett situation. Sömn tjänar till att vila sinnet och kroppen, därför är allt "extra" arbete helt onödigt och sociala strukturer tas inte i drift med enbart en fråga om energi sparande.
Jag har läst erfarenheter från människor som har försökt framkalla klara drömmar efter behag. De säger att efter mycket övning har de gjort stora framsteg och lyckats öka frekvensen. Förutom att leva nya upplevelser eftersträvade de andra typer av mål som att utnyttja tiden, studera extra timmar för en tentamen inom samma dröm ... etc..
Även dessa prestationer kan förklaras ur en adaptiv synvinkel: om en organism fokuserar sin uppmärksamhet och sina ansträngningar på att uppnå ett mål (att vara medveten i drömmen) din uppmärksamhet kommer att sjunka till andra typer av situationer som troligen är viktigare för deras anpassning till miljön. Som en konsekvens börjar sociala scheman aktiveras under sömnen så att din uppmärksamhet fokuserar på det som verkligen är viktigt för anpassning och överlevnad..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.