Wayne dyer Han sa…
"Det finns en andlig lösning för alla problem"
Vad skulle du tro då?
"Andliga lösningar på känslomässiga problem"
Låter inte dåligt, eller hur?
Och det är att vi alla har våra egna känslomässiga problem. Och enligt min mening är de vanligtvis de mest komplexa.
Så om det fanns en lösning, som fungerade i alla fall, skulle det vara bra ... tror du inte?
Vad händer om det också var en enkel lösning och väldigt lätt att lära sig? Det skulle vara repera!
Gå inte för långt, varför det här handlar om det här inlägget:
"En andlig lösning för dina känslomässiga problem"
Så jag föreslår en enkel metod där det finns. Där du bara behöver hålla tre "starka idéer ". (och det får du när du är klar med att läsa inlägget). Och gör sedan bara en sak: "Kolla på".
Ja, ja ... bara "Kolla på". Då säger jag dig vad du bör observera, men du behöver bara "Kolla på"; och att vi alla vet hur man gör.
Är du intresserad? Låt oss åka dit.
Kom igen, din vän Ego! Du kände honom redan, eller hur? Att komma in i vitlök, förstår du.
Och det är det när du känner känslor, I verkligheten är det du känner vad du gillar eller ogillar ... Ego!
Titta mycket noga varför det finns mer smula än det verkar, märk:
När du känner negativa känslor...
... Det beror på att du har erfarenheter som du inte gillar. Och de genererar känslor som du märker som negativ.
För att du känner avslag inför den situationen, känner du inte för att acceptera den. Du känner att saker inte är som de borde!
Och du säger till dig själv ...
Och du säger till dig själv allt detta för att du tycker att saker borde vara annorlunda, och det är du motstår verkligheten.
Men verkligheten är mycket envis, och vad du tror har inget att göra med det. Vad du tror, din tro, de har bara att göra med ... dig Ego. Du förstår Ego genom ytterdörren.
Och i verkligheten, ...
"... de upplevelser som du inte gillar, som genererar avslag och motstånd är ... ditt ego, inte du"
Det är lite konstigt, eller hur? Då ser du det tydligare.
Och när du känner positiva känslor ...
... Det beror på att du upplever saker som du gillar. Och det får dig att känna känslor som du märker som "Positiv". Varför är de saker som uppfyller dina förväntningar.
Och av de sakerna vill du ha mer och mer. De får dig att vilja. Och du bilagor till dem.
Och vad händer då när det du vill så mycket slutar (för allt händer, ingenting varar för alltid)? Du känner dig frustrerad. Du vill ha mer, men det finns inte mer, och du börjar lida. Och ibland även innan de är klara.
Där visas du igen Ego, den här gången genom bakdörren. Vill införa sina önskemål mot verkligheten.
Och det är viktigt att du inser att ...
"... faktiskt, vad du gillar, vad det gör är att uppfylla förväntningarna ... från ditt ego, inte av dig"
Detta är alltså den första av Force Ideas:
"Känslor, både negativa och positiva, berätta vad ditt ego gillar eller inte gillar"
Därför, som du kan se, känslor som du känner är ett otroligt tillfälle att observera din Ego. Din del av att jobba in autopilot. Den del av dig som inte tillåter dig att bestämma om ditt liv. För det tar dig härifrån till dit utan att du ens märker det.
Så snart du inser det, du börjar leva mer medvetet. Verkligen fattar besluten. Inte så illa!
Och det betyder inte att du slutar njuta av din känslor, eftersom de har att göra med dig Ego. Tvärtom. Du kommer att få möjlighet att verkligen smaka på dem. Utan att leva i en känsla av att de tar dig, som en bubbelpool, ner på fördärvets väg.
Du kommer att kunna leva dem, utan någon form av rädsla, släpp dig själv, flöda, ... Bra rätt?
Detta är den andra idén som du måste bekanta dig med.
Känslan av Fred det kan märkas som en känsla. Men är det inte. Alla känslor har sin polära motsats. De Inre frid inte.
Inre fred inträffar när det finns fullständig acceptans av vad som är. När det varken är önskan eller avslag. När det inte finns några positiva eller negativa känslor. När du låter det vara som det är. Och i den handlingen ... finns det en stor kärlek.
Du har kommit till den här världen för att älska. Men du älskar inte allt! Du kan bara uttrycka kärlek för det du älskar. Och varje person älskar olika saker. Och det är genom att uttrycka den kärleksfulla kvaliteten (den som är exklusiv för dig) som du kommer att känna dig lycklig.
”Det som får dig Inre fred, gör att du kan känna igen vad du älskar. Och det är genom att uttrycka vad du älskar att du kommer att känna dig lycklig "
Så du förstår, den som för med sig är Inre frid.
Och den kärleken, som är det enda som är verklig, kan inte komma ifrån Ego; väl den Ego det är bara en skapelse av din sinne. Därför kunde jag bara komma från din Väsen. Den del av dig som är verklig. Själv, du Jag djupt,... eller vad du än vill kalla det. Den del av dig som är ren kärlek.
Att vara uppmärksam på denna känsla av fred tillåter dig anslut dig till din väsen. Och känn igen din sanna identitet. Ganska chans, tror du inte?
Så håll dig till följande idé:
"Det är när du känner fred framför en levd upplevelse att din varelse manifesteras"
Genom att iaktta denna känsla av fred i dig själv observerar du dig själv. Din sanna natur växer fram. Du kommer att kunna upptäcka att människor, upplevelser, saker, ... är anpassade till din sanna natur. Och de låter dig uttrycka dig som du är.
Att leva, ur detta perspektiv, förvandlar livet till en underbar spegel som speglar vem du är; så att du kan känna igen dig själv. Och allt du behöver göra är "Kolla på"; så lätt.
Och det går den sista av de tre idéerna, och detta är redan bomben.
Denna enda idé har potential att förändra din livserfarenhet. Förvara inte idén i ditt huvud, försök att leva igenom den. Och då kommer du att uppleva vad jag försöker berätta för dig.
”Den känsla du känner är bara inom dig. Det har inget att göra med vad som händer där ute "
Sätt exempelvis följande:
Du tittar på ett fotbollsmatch i en bar med dina vänner. Och i dessa som, med fem minuter kvar att avsluta matchen, gör ditt lag ett mål. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - Ni skriker alla. Och du, tillsammans med dina vänner, hoppar ut ur en båt och börjar dansa som galen. Glädjen du känner är enorm.
Vid bordet framför finns andra pojkar, deras ansikten är helt uppskruvade. Förtvivlan kunde inte vara djupare. De vet att det inte finns tid att gå tillbaka. Endast ett mirakel kan förändra detta.
Jag har gett dig detta exempel, och kanske skulle det finnas andra bättre, bara så att du kan se att samma situation kan skapa diametralt motsatta känslor hos vissa människor eller andra.
Vad som har hänt har i verkligheten inget att göra med hur du känner dig inuti. Allt han någonsin gjorde är att vara den detonerande så att du börjar känna något.
Och det är att det du känner beror snarare på din personlig konditionering, dina tidigare erfarenheter, dina övertygelser, dina förväntningar, ... Och det skiljer sig från en person till en annan.
Så du ser ...
“... Vad du känner är bara i dig och inget annat än i dig. Det externa är bara utlösaren för att du känner det "
Och om du märker att alla upplevelser finns där så att du kan känna saker inuti; de du behöver känna.
Att leva, med detta tydligt, förändrar ditt perspektiv radikalt. Varför inser du det allt är i dig. Och upplevelserna där ute är bara ursäkten för det, som redan finns där, att röra sig.
Och detta perspektiv ger dig en otrolig känsla av tacksamhet. För tack vare vad som händer där ute har du möjlighet att känna många känslor. Oavsett om de är "bra" eller "dåliga" känslor.
Och lev från tacksamhet, är det som möjliggör "Kolla på" ditt känslomässiga tillstånd utan att bli fördriven. Det är det som låter dig omsätta i idéer styrka 1 och 2. Eftersom det finns det utrymme som behövs för att observationen ska kunna utvecklas i dig.
Och nu när du har de tre idéerna jag sa till dig kommer jag att presentera metoden. Och du kommer att se att det är väldigt enkelt:
Det första du måste göra är förstå de tre idéerna från tidigare. Men inte bara på en mental nivå, utan att kunna uppleva dina erfarenheter från det nya perspektiv som de erbjuder dig. Och att förstå dessa tre idéer är något du bara behöver göra en gång. Bytet av chip är redan för alltid.
Och senare, när känslor, allt du behöver göra är "Kolla på". Punkt. Där är det så enkelt.
När du känner en känsla "Titta på henne". Inte mer. Hur känner du den känslan, var märker du den, om den är skarp, mjuk, irriterande, trevlig, skarp, som en täthet i bröstet, konstant, intermittent, ... "Titta på henne" medan du känner det i dig. Och det är allt!
Detta betyder lev känslorna fullt ut. Förneka inte det eller ignorera det. Oavsett om känslorna är positiva eller negativa. Lev den känslan till fullo. För om den känslan är där är den för något.
Och senare, om du vill, när allt är över och du är tillräckligt lugn, reflektera över det. Utan att bedöma det, eftersom det du kände är vad du var tvungen att känna just nu; om inte, skulle du inte ha känt det.
Och fråga dig själv:
-Om det fanns ett dolt meddelande i den känslan ... vad kan det vara??-
Och om du har känt det helt, är det möjligt att det kommer till dig som en intuition, en haha! En känsla av säkerhet, en aning, en bild, ... Så här talar känslor ".
Utan att besätta, om inget kommer till dig, så händer ingenting: det kommer att ske igen. Men känslorna har flödat och det är viktigt.
Men i händelse av att han "pratar" med dig, så får du det förståelse. Du förstår budskapet som känslor hade för dig. Du förstår varför, från den upplevelsen, just nu i ditt liv. Y din livserfarenhet börjar ladda känsla.
Så du ser; Att leva genom att tillämpa detta enkla recept gör att du kan:
Och allt detta, bara för "Kolla på". Värt det!
Jo det är det. Jag hoppas att du tycker att det är mycket användbart.
Men prova bara. Fungerar det för dig? Bra, använd den. Fungerar det inte för dig? Du glömmer och det är det. Du vet, varje lärare med sitt häfte; hitta din.
Och om du vill, berätta för mig hur det fungerade för dig i kommentarstråden nedan. Dina erfarenheter berikar inlägget med nya perspektiv. Tack!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.