De xantofobi Det är den irrationella och sjuka rädslan för den gula färgen som en människa kan drabbas av. En person med denna fobi kan gå ytterst när man känner rädsla eller rädsla för både färgen gul och själva ordet gul.
Ordet xanthophobia kommer från det grekiska xanthous som betyder "gult" och från fobos som betyder "rädsla". Några av de saker som en person som lider av denna fobi kan vara rädd för är: solen, gula blommor, gula bilar, gula frukter eller, kort sagt, alla andra levande varelser eller objekt som har den här färgen.
Som i alla fall av fobier börjar denna rädsla vara skadlig för personen när det begränsar honom att göra vad han vill. Det är här du bör be en vårdpersonal om hjälp.
Den som lider av fobi kan inte kontrollera rädslan och behöver behandling för att övervinna den. Eftersom fobi kontrollerar den drabbade kan detta påverka ditt liv avsevärt. Och eftersom alla levande varelser, objekt, situationer och till och med tankar kan utlösa en fobi, finns det hundratals av dem..
Artikelindex
Som med andra specifika fobier utvecklas xantofobi från någon traumatisk upplevelse i personens förflutna. Denna traumatiska händelse, troligen kopplad till barndomen, slutade bli en irrationell och överdriven rädsla generator.
Färgen gul är associerad i många kulturer med otur eller till och med död, så social identitet har en ganska nära relation i denna fobi. Faktum är att utgångspunkten för fobi är vanligtvis föreningen av denna färg med sjukdom, otur eller till och med död..
Ursprunget till tron att gult är otur tror man går tillbaka till 1600-talet. Jean-Baptiste Poquelin, bättre känd som Molière, dog när han utförde "The Imaginary Sick" den 17 februari 1673, klädd i gult..
Innan denna händelse hade gult haft en god social acceptans, eftersom den var relaterad till guld eller dess representation av solen, av ljus. Sedan Molières död har allt detta förändrats och otur verkar kopplat till färgen gul, ibland på ett generiskt sätt, men särskilt i scenvärlden..
En annan anekdot är att skådespelarna är strängt förbjudna att gå på scen klädda i ett gult plagg eftersom det ger otur.
En annan orsak kan helt enkelt vara att ett barn lärde sig imitera negativa svar på andras rädslor..
Som i många andra fobier kan irrationell rädsla vara en rädsla som man lär sig av en förebildsperson de har haft i sin barndom. Detta kallas vicarious learning..
Personen som drabbas av xantofobi kan drabbas av allvarliga ångestsyndrom som uppstår tillsammans med en stor känslomässig störning, vilket kan påverka deras livskvalitet kraftigt och begränsa dem avsevärt..
Därefter kommer jag att beskriva några av de många symtom som någon som drabbas av denna fobi kan drabbas när de utsätts för ordet eller färgen gul:
Om du lider av någon fobi är det nödvändigt för personen att gå till en vårdpersonal för att påbörja en effektiv behandling och kunna övervinna den eller leva ett liv med minsta möjliga begränsningar..
Vid behandling av xantofobi finns det flera psykologiska terapier som kan vara effektiva för att övervinna det. Därefter fortsätter jag med detaljer om några av de mest effektiva behandlingarna:
Kognitiv beteendeterapi (CBT) är ganska effektivt för att övervinna specifika fobier. De tekniker som används i denna typ av terapi för fobier är:
Det är den mest effektiva beteendebehandlingen för att hantera ångestbeteenden som orsakas av fobier. Det är baserat på exponeringen av personen med fobi för den fruktade stimulansen, i detta fall för färgen eller ordet gul. Nyckeln är att förhindra att flyktvägen blir ett säkerhetsskylt.
Exponering avbryter kedjan av flygbeteenden och gör det möjligt att klara av de psykofysiologiska och kognitiva symtomen som orsakas av ångest. Dessa symtom kommer att minska ju längre motivet utsätts för gult.
Med denna teknik kan patienten lära sig att möta fruktade stimuli och situationer som hotar honom och utsätta sig själv på ett verkligt eller imaginärt sätt för stimuli som producerar ångest.
Med denna exponering lär sig motivet att slappna av och när ångesten kontrolleras genom fantasin kommer det fruktade objektet att bli okänsligt live..
Några av de kognitiva teknikerna som ofta används för att behandla specifika fobier är följande:
Denna teknik hjälper oss att visualisera, gå tillbaka och korrigera de problem som vi utvecklar i rädsla och fobier.
Det handlar inte om att dölja problem, utan att möta dem på ett mer användbart sätt genom att lära sig en mer lämplig konfrontationslinje. Om du har kunnat skapa något så komplicerat som fobier och rädslor kan du lära dig att använda dessa förmågor för att utföra olika beteenden.
Det är en omvandlingsmetod genom vilken människor granskar, utvecklar och optimerar sitt beteende som de utför i världen.
Med hypnotisk regression kan den första manifestationen av rädsla lokaliseras i ämnets undermedvetna, lokalisera situationen, anledningen ... Du kan arbeta med detta genom hypnos, vilket gör det möjligt att associera dessa manifestationer med andra positiva som gör den irrationella rädslan av det objektet reduceras och till och med försvinner.
Tack vare hypnos fortsätter de negativa föreningarna som gör att patienten lider av fobi med den irrationella och överdrivna rädslan. I slutet av hypnosprocessen har ämnet total kontroll och behärskning av situationen.
Om de anses vara nödvändiga på grund av problemets intensitet och den störning som det orsakar i deras dagliga liv, kan de tillgripa psykiatrisk behandling med droger..
Denna farmakologiska behandling hjälper till att hantera de fysiologiska symtomen relaterade till ångest, som kan uppstå på grund av psykologiska tekniker som exponering eller systematisk desensibilisering..
Det kommer alltid att vara nödvändigt att kombinera denna läkemedelsbehandling med psykologisk terapi, eftersom läkemedelsbehandling enbart inte botar fobi. Det hjälper till att lindra eller minska terapins fysiologiska symtom, men det elimineras inte helt.
De vanligaste läkemedlen för behandling av specifika fobier som xantofobi är antidepressiva medel och ångestdämpande medel..
Dessutom finns det vissa beteenden som kan hjälpa till att minska ångest som genereras:
Slutligen vill jag förklara de mål som försökt uppnås i en terapi som syftar till att möta xantofobi, så att, om detta är ditt fall, kan du se att det finns en lösning på ditt problem:
Ingen har kommenterat den här artikeln än.