12 Emotionell intelligensaktiviteter för barn

925
Alexander Pearson

De aktiviteter för emotionell intelligens För barn som jag kommer att nämna hjälper de dig att träna denna färdighet som är så nödvändig i livet, oavsett om du är lärare eller förälder. Utvecklingen av minderåriga bör inte förflyttas uteslutande till skolan utan också tillämpas hemma. För detta ändamål är det viktigt att föräldrar är känsliga för vikten av att arbeta med känslomässiga styrkor.

Som i skolan eller något annat område bör inte detta arbete göras på ett punktligt sätt, men vi måste hålla det i åtanke i vår dagliga dag. Föräldrar bör vara en referens för att utveckla sina barns känslomässiga kompetens.

Vid många tillfällen tillgodoses de behov som är mest relaterade till skolan och barnets prestationer i den hemma. Denna uppgift är viktig, men låt oss inte glömma emotionell hantering.

Eftersom varje generation av barn verkar bli smartare verkar deras emotionella och sociala förmåga minska. Därav vikten av att arbeta med känslomässig intelligens hemma.

Olika studier visar att barn med känslomässig intelligens är lyckligare, mer självsäkra, mindre aggressiva och dessutom har större framgång i skolan.

Aktiviteter för att främja emotionell intelligens

Att hantera känslor korrekt under barndomen har flera fördelar. Och inte bara för barnet utan också för hans familj och hans närmaste sammanhang, till exempel skolan..

Nu ska jag redogöra för en serie verktyg som vi kan använda i vårt dagliga för att förbättra känslomässig hantering..

Inside out (2015)

Denna Disney Pixar-film är ett mycket bra verktyg för att arbeta med barn, eftersom det är en animerad film, det kommer att bli roligare för dem att titta på..

I den dyker upp 5 av de grundläggande känslorna (glädje, sorg, ilska, avsky och rädsla), i avsaknad av överraskningen att manusförfattarna inte visste hur de skulle passa in i filmen.

Med det kommer de att känna till sina känslor och lära sig att förstå att känslan av negativa känslor inte är dålig.

Duschen

Det är en aktivitet att utvecklas med en grupp barn. Det handlar om att massera varandra som om de fick dusch. Således kommer de att lära sig att beröring och smekningar är ett bra sätt att uttrycka tillgivenhet mot andra..

Lådan med tillgivenheter

Det är ett annat sätt att visa vår tillgivenhet mot våra kollegor. Det kan göras hemma, med familjen eller i skolan med resten av klasskamraterna. I rutan, som de själva väljer, kommer de att deponera olika former av tillgivenhet och tillgivenhet till sina nära och kära.

Rita ansikten som uttrycker olika känslor

Denna resurs används med barn som befinner sig i förskolestadiet och även de som lider av en autismspektrumstörning (ASD). Efter att ha ritat ansiktena kan de hängas på en iögonfallande plats i klassrummet eller hemmet. Således kommer barn att kunna indikera vilka känslor de känner just nu.

Imitera olika känslor

Förutom att representera dem på papper är en bra resurs, framför en spegel, att imitera olika känslor och reflektera över hur vårt ansiktsuttryck förändras. På detta sätt kommer de att lära sig att känna igen dem i sitt eget och andras ansikte.. 

Den emotionella dagboken

Det rekommenderas för dem som befinner sig i pre-tonåren. De uppmuntras att skriva i tidskriften hur de känner när de upplever en positiv eller negativ situation. Till denna reflektion kan de lägga till varför de tror att de känner så och om de anser det nödvändigt att förändra känslorna, samt vad de kan göra för att ändra det.

Ställd inför en händelse med stor känslomässig laddning och som är relevant för dem, genom teatralisering, kan de få hjälp att få kontakt med den känsla de känner just nu och de kommer att kunna namnge den, förutom att upptäcka varför de känner Det..

musik

Denna övning kan användas på alla utbildningsstadier. Att lyssna på musik ger positiva effekter på vårt välbefinnande. Du måste välja den som skapar lugn, lugn och inre lugn så att de kan reglera sin stress och ångest. Du kan också välja musikstycken som genererar känslor som glädje..

På det här sättet arbetar vi inte bara med känslomässig hantering utan också kapaciteten för aktivt lyssnande främjas om du i slutet av låten reflekterar över hur du har kopplat till dina känslor..

Dessutom kan vi följa den här aktiviteten, sjunga och dansa. På detta sätt är välbefinnande allmänt hos barn.

Känslornas gås

Baserat på det traditionella spelet gås. Den består av att representera olika känslor när du går igenom rutorna. Resten av klasskamraterna kommer att kunna följa den som representerar motsvarande känslor och karakterisera den.

På detta sätt kommer barn att inse att det finns olika sätt att representera en känsla och lära sig att upptäcka den i andras ansikten..

Känslokorten

Med detta kortlek kommer de att arbeta med känslor och känslor för att lära sig att märka dem. Dessa kort har en bild som representerar det emotionella uttrycket och nedanför en kort beskrivning. Korten vänds med framsidan nedåt och när de kastar en tärning kommer de att spela en viss funktion.

Dessa funktioner kommer att väljas av handledaren av aktiviteten, som måste ta hänsyn till barnens nivå. Till exempel: när upplevde du den här känslan senast? Hur känner du dig när du upplever den?.

Receptet på känslor

En aktivitet som medger olika varianter är receptet på känslor. Det handlar om att göra ett recept, som om det skulle laga mat, men med olika känslor.

För att göra detta kan vi antingen designa ett recept där ingredienserna är de olika känslorna, eller välja en enda känsla och be barnen att designa ett recept där det slutliga resultatet är den känsla vi vill arbeta med..

Burken med positiva nyheter

En rolig aktivitet som kan utföras av alla åldrar är Good News Jar. Det är en aktivitet som hjälper oss att arbeta glädje med barn.

För att göra detta, varje gång någon glad händelse inträffar hos barn (allt som för dem är anledning till glädje och som de vill dela), kommer det att skrivas på ett papper och läggas i en burk som vi kommer att ha i klassen för det syftet..

En bra tid att samla in de olika positiva nyheterna kan vara församlingen en gång i veckan. På det här sättet, när den tid som vi är överens om har gått (det kan vara i slutet av kvartalet), kommer vi att sitta ner tillsammans och ta ut burken med nyheter.

Vi kommer att läsa och komma ihåg de situationer som gjorde oss lyckliga en gång och med dem alla, vi kommer att göra en väggmålning som vi kommer att dela med familjerna.

Situationer

  • Mål:
  1. Kontrollera hur gruppen skulle agera i vissa situationer.
  2. Främja känslor av empati.
  • Tid som krävs: 45 minuter, ungefär.
  • Gruppstorlek: medium, cirka 20 personer. Om det är mindre tar det kortare tid.
  • Plats: rymligt rum eller klassrum där varje person har utrymme att arbeta individuellt.
  • Nödvändiga material: kort med bilder eller nyheter (beroende på gruppens ålder och nivå).
  • Steg att följa:
  1. Gruppens facilitator kommer att förklara att de kommer att presentera en serie situationer för gruppen och att var och en, individuellt, måste tänka på var och en av dem. Du kan bifoga en lista med frågor, till exempel följande: vilka känslor gör de människor som dyker upp, hur tror du att de känner, hur skulle du känna i deras ställe, vad skulle du göra om du var dem etc..
  2. De får tid att svara på det individuellt och sedan följer en gruppdiskussion..
  • Andra: Det är viktigt att närma sig denna aktivitet, beroende på vilken grupp den riktas till. Du kan också välja situationer beroende på ämnet du vill ta itu med på ett visst sätt..

I det här fallet föreslås det i första hand, reflektion individuellt och senare, i en grupp. Detta tillstånd kan ändras och göras först i undergrupper och sedan hela världsdebatten eller, det kan göras direkt i en bred debatt.

Bibliografi

  1. Goleman, D. (2002). Emotionell intelligens. Ledare Kairos.
  2. Goleman, D. (1999). Övningen av emotionell intelligens. Ledare Kairos.
  3. GROP (2009). Aktiviteter för utveckling av emotionell intelligens. Barcelona: Parramón.
  4. Ibarrora, B. (2003). Berättelser att känna. Utbilda känslorna. Madrid: SM.
  5. Ut-och in. (2015). Disney pixar.
  6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, L.M., Pedrosa, I. och Llanos, A. (2011). Affektiva störningar i skolan. Guide till skolprogrammet för känslomässig utveckling (P.E.D.E.). Ministeriet för utbildning och vetenskap.
  7. Núñez Pereira, C. och Valcárcel, R. (2013). Emotionell. Säg vad du känner. Madrid: Winged Words.

Ingen har kommenterat den här artikeln än.