De fördelarna med att ha en katt för fysisk och mental hälsa är att minska stress och ångest, förhindra stroke, förbättra immunförsvaret, sänka blodtrycket, sänka kolesterolnivåerna och andra som jag kommer att förklara nedan.
Funderar du på att få en katt? Detta djur är ett av de vanligaste i hemmet. I allmänhet är de lugna, ödmjuka och kärleksfulla (inte alltid), men ibland kan de orsaka kaos på dig med sina skarpa naglar..
Även om katter vanligtvis är oberoende och ibland inte gillar att bli med, är de också tillgiven och deras företag kan ha terapeutiska effekter. Det råder ingen tvekan om att ha en katt som husdjur är ett av de bästa sätten att stärka vår hälsa..
När du njuter av en vacker katt kommer våra stress- och ångestnivåer att minska, vilket skapar en serie kemiska reaktioner som ett lugnande medel i vår kropp..
Du kan försöka strö dem för att se hur din ångest slutar bygga. Purrs är en effektiv metod för att minska stress.
"Det finns människor som är djupt sjuka eller befinner sig i ett tillstånd av stress, där skadliga kemikalier påverkar immunsystemet negativt”Säger Blair Justice, professor i psykologi vid universitetets folkhälsohögskola.
Denna studie bekräftar att att ha ett husdjur kan bestämma nivåerna av stress och ångest som vi har och verifierar det direkta sambandet mellan skadliga kemikalier och att ha ett husdjur i vår vård.
På samma sätt ökar seretonin och dopamin när man klappar en katt, förklarar Justice..
Flera studier har visat att kattägare har en lägre procentsats för att drabbas av stroke än de som inte är det.
Enligt experter kan kattens egenskaper att vara ett djur med lågt underhåll vara den främsta anledningen till denna fördel..
Genom att lugna ner och koppla av med vår katt släpper vi ut oxytocin, en typ av hormon som tjänar till att skapa en känsla av kärlek och förtroende, antingen till oss själva eller med andra..
Har du någonsin sett att det finns människor som, för att övervinna en förlust eller känslomässig sammanbrott, pratar med sitt husdjur för att lura? Detta är också en av de tydliga bevisen att att ha en katt fungerar terapeutiskt.
En studie visade också att barn med autism är mindre benägna att drabbas av ångest eller andra typer av humörstörningar.
En studie som genomfördes i Frankrike 2012 avslutade efter analys av 40 autistiska barn med sina katter att de hjälpte till att stressa dem och förbättra deras sociala funktioner.
Som en nyfikenhet lämnar jag dig nedan ett foto av Iris Grace Halmshaw, en brittisk flicka på bara fem år gammal, som tillsammans med sin katt Thula har uppnått tillräckligt med säkerhet för att utföra olika aktiviteter som hon inte hade förut.
Utan tvekan finns det inget bättre exempel för att bevisa den fördelaktiga kraft som katter har.
Mjäll som finns på kattens hud gör invånarna i huset mer motståndskraftiga mot allergiker, vilket orsakar astma och allergier..
Forskare James E. Gern, barnläkare vid University of Wisconsin - Madison säger i Journal of Allergy and Clinical Immunology att ”Den gamla familjen trodde var att om du hade ett husdjur, skulle dina barn vara mer benägna att utveckla någon typ av allergi. Detta är helt falskt ".
James Gern själv genomförde en studie där han fann att barn som bodde med ett husdjur med hår - som katter - var 19% mindre benägna att utveckla någon typ av allergi jämfört med de andra 33%, som tillhör de som gjorde inte bo med djur hemma.
Kattens lugnande funktion gör att deras ägares blodtryck är lägre än hos dem som inte äger någon typ av husdjur.
Enligt denna studie anses vibrationer från kattens spinn - mellan 20 och 140 hertz - vara fördelaktiga för att sänka ägarens blodtryck..
Minnesota Institute of the University of Stroke i Minneapolis, drog slutsatsen att personer som inte äger katter har 30-40% större chans att drabbas av hjärtinfarkt.
Experimentet bestod av övervakning av 4500 personer, där tre av fem deltagare hade en katt under en period av tre år.
Hjärtsjukdom är resultatet av höga nivåer av triglycerider och kolesterol. Därför, om personer med katter har bättre hjärthälsa, kommer de också att visa mycket lägre kolesterol- och triglyceridnivåer.
Även om det kan överraska dig, har flera experter på området sagt att människor är mer lockade till dem som har en katt vid sin sida.?
Nadine Kaslow, professor i psykiatri och beteendevetenskap vid Emory University i Atlanta, säger att "Konversationerna som är födda som ett resultat av ett djur blir ett riktigt socialt utbyte".
Att ha en katt kan bli en ursäkt för att göra ett första tillvägagångssätt till andra människor och på detta sätt starta konversationer.
Känslan av ensamhet är mycket mindre när man bor med en katt. Ditt företag är viktigt.
Centret för förebyggande och kontroll av sjukdomar insåg att det att leva med en katt kan tillhandahålla mänskligt kamratskap, något som universiteten i både Miami och Saint Louis också är överens om..
Författarna till boken Dags att äta hunden? Den riktiga guiden till hållbart liv, Robert och Brenda uppgav att mata en hund under hela sitt liv har samma miljöpåverkan som en Hummer SUV.
Tvärtom, katter, som äter mycket mindre, lämnar samma ekologiska fotavtryck som en Volkswagen Golf, en bil som är mycket mindre skadlig än Hummer.
Detta demonstreras av en nyligen genomförd studie där det förklaras att nyfödda som är uppfostrade med katter tenderar att visa färre öroninfektioner än de som lever utan dem..
Journal of the American Geriatric Society genomförde en studie med nästan tusen män och kvinnor med en genomsnittlig ålder på 70-75 år, där den fann att de som hade en katt eller en hund kunde utföra dagliga aktiviteter som att gå till sängs , förbereder att äta, sköta eller gå.
Tvärtom, de äldre som inte ägde någon typ av husdjur tyckte det var svårare att genomföra dessa rutiner.
Ett husdjur tar inte hand om sig själv. Vi måste tvätta dem, borsta dem, mata dem, leka med dem och till och med ta ut dem för luft..
Detta ger bara positiva effekter för vår organism. Om du vill gå upp från soffan är en katt lösningen.
Från den tidigare fördelen kan jag säga från första hand att det att få katt med timmar och timmar att ha en katt.
Det finns inget djur som är mer lekfullt än en katt, och som en bra ägare måste du tillfredsställa dess behov.
Bortsett från dessa fördelar är det vanligt att associera kattens namn med toxoplasmos, en sjukdom som uppstår på grund av en protozoan parasit som heter Toxoplasma gondii. Denna sjukdom är karakteristisk för att vara associerad med dessa djur.
Det skapar en risk för hälsan hos både gravida kvinnor och barn som är på väg att födas. Feber, svullna körtlar och flera kroppssmärtor är symtomen på denna sjukdom.
På samma sätt har det också kopplats till andra typer av problem som ökad risk för självmord, schizofreni eller till och med hjärncancer.
Det är inte 100% bevisat att toxoplasmos finns hos katter och det finns också en mycket högre risk att få det i arbeten som trädgårdsarbete eller helt enkelt genom att äta otvättat kött, kokt eller grönsaker.
Som du har sett är fördelarna som katter erbjuder flera. Hittills har du kanske inte känt till förekomsten av dessa typer av fördelar.
De förbättrar vårt humör, hjälper oss att undvika riktigt allvarliga sjukdomar och tvingar oss till och med att gå upp från soffan för att komma i form.
Så om du funderar på att anta en liten kattunge, tveka inte, eftersom din kropp och ditt sinne kommer att tacka dig..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.