De fördelarna med att ha en hund För hälsan ska de skydda mot hjärt-kärlsjukdomar, förbättra mental hälsa, träffa nya människor, minska stress, öka lycka, bli mindre sjuka, undvika allergier och andra som vi kommer att förklara nedan.
Oavsett om det är av ras eller inte eller stort eller litet, vi har alla ett husdjur som slumpmässigt kom in i våra liv och idag är ännu en familjemedlem. Men visste du att de kan ge en mängd positiva effekter på människor både fysiskt och mentalt??.
Du har säkert märkt att hundar ger dig sinnesfrid, en känsla av fred och lugn. De ger också glädje eftersom de vanligtvis är lekfulla och mycket vänliga med människor. Här förklarar vi de mest positiva effekterna för hälsan.
De flesta som har en hund hemma tar vanligtvis en promenad mellan 2 och 3 gånger om dagen för att utföra sina behov eller helt enkelt för att spela sport.
Denna enkla gest ger inte bara fördelar för hunden utan också för vår hälsa eftersom ägarna till dessa husdjur har större fysisk aktivitet jämfört med människor som inte gör det. Som en följd av ovanstående har de tidigare generellt sett bättre hälsa, vilket bekräftas i färre medicinska konsultationer..
Därför är de en skyddande faktor vid hjärt-kärlsjukdomar som kan modifiera riskfaktorer som blodtryck, som minskar. Det finns också en tydlig minskning av blodtryck och hjärtfrekvens, liksom i stressnivån på grund av ensamhet och ångest. Slutligen frigörs endorfiner också när du klappar dessa husdjur.
Hundar kan minska känslan av ensamhet, vilket leder till att människor som har ett psykologiskt problem till exempel inte vill avsluta sitt liv.
Å andra sidan kan de skapa en bättre integration i det samhälle där vi lever, eftersom de hjälper till att förebygga och minska tillstånd av depression, stress, sorg och social isolering..
Och hur får de det? Tja, öka självkänslan och känslan av ansvar hos alla de människor som finns runt dem..
Att ha en hund förbättrar också dina sociala färdigheter eftersom det främjar interaktion med människor du inte känner, men som också har en. Helt enkelt genom att ha detta husdjur, känner du dig skyldig att ta honom ut på en promenad och ofta parker och andra fritidsområden för honom..
Detta hjälper dig att träffa nya människor och förbättra dina sociala färdigheter. Å andra sidan kommer det också att göra det möjligt för dig att skapa förtroende för interpersonella relationer..
Grannar begär ofta favoriter som kretsar kring husdjuret, vilket skapar ett band av högt förtroende, solidaritet och tacksamhet mellan dem, för vilka husdjur är en katalysator som riktar ägare och andra medlemmar mot detta (Wood och andra, 2005).
Även om vi inte behöver lita på någon studie för att veta att våra älskade hundar har den stora förmågan att lugna oss, har det redan demonstrerats av Dr. Karen Walker från University of Buffalo i USA.
Denna studie bestod av att utsätta ett specifikt antal människor för situationer med stor spänning och mental stress. Tack vare detta faktum fann han att om det fanns en hund i rummet minskade den avsevärt. Ytterligare en fördel med att ha detta magnifika husdjur som inte kan förbises.
Antingen för att de älskar oss med hela sin varelse eller på grund av hur de ser på oss eller beter sig, har hundar förmågan att hindra oss från att bli deprimerade.
Detta bekräftas av Dr Peggy Drexler i sin artikel "Hundar, depression och verkliga livet", där hon försäkrar att sällskapsdjur som hundar minskar risken för att få diagnosen klinisk depression..
Av denna anledning används dessa fantastiska djur i djurassisterade terapier för deras stora fördelar på den mentala nivån hos äldre och funktionshindrade..
Som om det inte var tillräckligt gör de oss också lyckligare och det finns studier som de som genomfördes 2009 av Miho Nagasawa från Azabu University i Japan som visar det.
Denna forskning baserades på att studera nivåerna av oxytocin (ett hormon som ger en känsla av lycka) mellan människor med hundar och deras husdjur genom att hålla blicken riktad mot varandras ögon. Det intressanta med detta test är att den enda kontakten som behövdes för att visa ökningen var att titta i djurets ögon..
Ändå behöver vi ingen studie för att berätta att de gör oss lyckligare, eftersom det bara räcker med att se deras entusiasm när vi går in i huset eller deras uttryck åtföljt av snabba svansrörelser, rätt?.
Vår hund är också anledningen till att vi blir mindre sjuka utan att ta mediciner eftersom det är det bästa läkemedlet för vårt välbefinnande. Men hur hindrar du oss från att bli så sjuka?.
Dess hemlighet är väldigt enkel, den är full av bakterier som vi utsätter oss för dagligen och de hjälper vårt immunsystem att bildas och ge de nödvändiga verktygen för att hantera dem alla..
Detta kommer att hjälpa oss om vi trivs med vårt husdjur från en ung ålder att vara starkare och få färre virus.
Precis som de kan stärka vårt immunförsvar, kan de också förhindra oss att presentera allergier i framtiden enligt studien publicerad i The Journal of Pediatrics, som analyserar sambandet mellan ägande av husdjur och eksem..
Så om du vill förhindra att ditt barn får någon form av allergi, kan det vara en lösning på detta problem att ha en hund hemma eftersom de från ung ålder står inför alla bakterier som de presenterar. På detta sätt är det osannolikt att de utvecklar en allergi mot djurhår eller deras mjäll..
Vi vet alla att hundar är ett utmärkt säkerhetssystem för vårt hem, eftersom de försvarar oss med sitt skällande mot möjliga främlingar som kan komma för nära. Därför är det ett faktum att de får oss att känna oss trygga.
Våra husdjur kan använda sin akuta hörsel för att upptäcka alla som hänger runt i vårt hus och därmed hjälpa oss att somna vilket påverkar vår hälsa på ett positivt sätt.
Om vi växer upp med en hund kommer vi att kunna bli mer förståelse än andra som inte har haft möjlighet att utvecklas med en vän om dessa egenskaper..
Å andra sidan kommer vi också att ha mer självkänsla och bättre sociala färdigheter och naturligtvis kommer vi att kunna utveckla empati och allt bara genom att ha en hund vid vår sida..
Om vi har ett litet barn hemma kommer det bland annat att vara de färdigheter och förmågor som kommer att påverka deras emotionella och sociala utveckling, oavsett om de har en utmärkt vänskap med sin hund..
Att ha ett husdjur är ett utmärkt sätt att lära barn ansvar. När de är små blir de vanligtvis kär i dessa hundar och gör sitt bästa för att ha dem hemma, ett utmärkt tillfälle att få dem att uppfylla sina skyldigheter för vård och utfodring..
På detta sätt kan människans bästa vän gradvis få oss att internalisera känslan av ansvar helt enkelt genom hans vård som att leka, äta, gå och borsta..
Eftersom vår hund kommer in i vårt liv måste vi anpassa våra scheman för att uppfylla våra skyldigheter som ägare av den. Men det ger oss också fördelar eftersom att skapa en regelbunden diet och träningsrutin inte bara hjälper vår vän utan också oss själva..
Om vi integrerar det som vårt eget och håller dem i tid, kommer det att hjälpa oss att slappna av och rensa upp efter arbetsdagen och som alla som har en hund vet kommer det att vara omöjligt att hoppa över dessa rutiner eftersom de alltid kommer att påminna dig.
Vi kan lära av alla djur och i det här fallet, eftersom vi pratar om hunden, skulle det inte vara något mindre. Alla människor som har haft möjlighet att dela sitt liv med en hund kommer inte bara att ha förvärvat den förmåga till ansvar och engagemang som deras vård kräver, utan kommer också att ha lärt sig tålamod, en känsla av engagemang och engagemang och den generositet de behöver..
De lär oss också att inte fokusera på oss själva och att behöva utbilda dem som om vi vore deras föräldrar. Detta får oss att lära oss att älska naturen och alla djur som omger oss på ett tvärgående sätt, så att vi som resultat av denna interaktion lyckas bli bättre människor..
Förutom att de har förmågan att stressa ner och lugna ner, hjälper de oss också att undvika våra problem eller de som härrör från arbetet, oavsett om vi vill eller inte, de kommer att tvinga oss att följa de vårdaktiviteter de behöver..
Så vi måste gå en promenad och leka med dem, detta kan vara mycket fördelaktigt för vårt välbefinnande eftersom vi kommer att ha en anledning till att ta hand om oss själva och vara lyckliga.
Även om studier fortfarande utförs för att verifiera riktigheten av om hundar kan upptäcka hälsoproblem som cancer, finns det redan många verkliga fall som stöder denna idé..
Enligt vissa ägare kunde deras hundar varna dem för att de skulle ha metastaser eller att de hade bröst- eller prostatacancer. Kanske kan dessa hundar lukta mänsklig cancer, det som är klart är att det redan finns tränare som hjälper dem att utföra den funktionen.
Och du, vilka andra fördelar med att ha en hund vet du?
Ingen har kommenterat den här artikeln än.