Det finns flera egenskaper av kamomill för hälsa: lindrar hudproblem, förbättrar kardiovaskulär hälsa, förhindrar cancer, behandlar förkylning, lindrar hemorrojder, lugnar ångest, bekämpar infektioner och andra som jag kommer att förklara nedan.
Kamomill är en av de mest populära örterna i världen och har använts i tusentals år som ett läkemedel för att lindra nerver, lösa magen, för hudproblem, bland många andra användningsområden..
Det finns två typer av kamomill: tysk kamomill och romersk kamomill. Medan de två antas ha liknande effekter är den tyska sorten den vanligaste..
En studie på frivilliga människor visade att kamomillflavonoider och eteriska oljor tränger in under de djupaste skikten i huden, vilket möjliggör användning som ett lokalt antiflogistiskt (antiinflammatoriskt) medel..
De flesta utvärderingar av tumörtillväxthämning med kamomill involverar studier med apigenin, som är en av de bioaktiva beståndsdelarna i kamomill..
En studie från Institutionen för urologi vid Case Western Reserve University i Cleveland (USA) visade de hämmande effekterna av apigenin vid prostatacancer.
Således finns det också andra undersökningar av prekliniska modeller av hud, bröst och äggstockar som har visat lovande effekter som hämmare av tumörtillväxt.
En studie av Saller, Beschorner och deras kollegor indikerar att ånginhalation med kamomelextrakt har varit till hjälp vid förkylningssymtom.
Kamomill innehåller flavonoider, rika på antioxidanter och signifikant associerade med att minska risken för dödsfall av kranskärlssjukdom hos äldre män..
Detta hämtas från forskning från National Institute for Public Health and Environmental Protection i Nederländerna.
Men mer forskning behövs för att ge en starkare rekommendation om detta tillstånd..
Det finns kliniska prövningar som har utvärderat effektiviteten av kamomill för behandling av kolik hos barn. I en av dessa studier kombinerades kamomillte med andra örter (tysk kamomill, verbena, lakrits, fänkål, pepparmintbalsam) och efter 7 dagars behandling rapporterade föräldrar att teet eliminerade kolik med 57%.
Avdelningen för naturprodukter och avdelningen för biologiska och biomedicinska vetenskaper vid Aga Khan University, drog i sin studie slutsatsen att kamomill verkar effektivt mot diarrésyndrom..
Det behövs dock fler mänskliga studier för att ge en fast rekommendation..
Eksem, ett hudsjukdom som kännetecknas av rodnad och klåda, kan lindras med applikationer av kamomill eller krämer med kamillextrakt..
Universitetet i Bonn Venusberg i Tyskland genomförde en prövning där de applicerade tre olika salvor på huden, den mest effektiva var den som innehöll kamomill..
Kamomill är särskilt användbar för att avleda gas och slappna av musklerna i tarmarna som rör mat.
Enligt University of Maryland Medical Center hjälper det till med matsmältningen att låta 1 kopp kokande vatten och 4 gram torr kamomillört branta i 15 minuter..
I en klinisk prövning från Institutionen för kirurgiska discipliner vid All India Institute of Medical Sciences i New Delhi, Indien, drog forskarna slutsatsen att de patienter med akuta inre hemorrojder som behandlades med flavonoider hade ett snabbt upphörande av blödning och en lägre blödningsrisk..
Kamomill har använts genom historien som en "nerv lugnare", vilket indikeras av forskningsresultaten som tyder på att denna art kan ha blygsam ångestdämpande aktivitet hos patienter med mild till måttlig ångestsyndrom..
I den här artikeln kan du lära dig att kontrollera ångest.
Även om det fortfarande inte finns någon forskning på människor utvärderade teamet från Health Research Center vid University of Medical Sciences i Teheran (Iran) effekterna av kamomill hos råttor med polycystiskt äggstockssyndrom..
Resultatet visade att kamomill kunde minska dess tecken och dessutom producera fixeringar av endometriumvävnaden som en annan av dess terapeutiska effekter.
Farideh och hans kollegor bekräftade också i sin studie att "de antispasmodiska egenskaperna hos kamomill lindrar menstruationsvärk", så det kan betraktas som en stor allierad kvinna.
Här är några naturläkemedel för att lindra menstruationsvärk.
Oavsett om du är i en massagebalsam eller dricker flera koppar te om dagen, är en av de viktigaste fördelarna med kamomill att slappna av kroppens muskler..
Resultaten av en studie utförd på Toyama University Hospital (Japan) antyder tydligt att daglig konsumtion av kamomillte kan bidra till att förebygga och utveckla hyperglykemi och diabetiska komplikationer.
Mer forskning behövs fortfarande för att stödja denna studie.
I en studie publicerad av American Chemical Society's Journal of Agriculture and Food Chemistry som involverade fjorton volontärer fann de att te tycktes öka immunförsvaret och bekämpa infektioner..
Häll alla ingredienser i en mixer och njut av en rik, näringsrik och hälsosam smoothie.
Tillsätt vattnet i en liten kastrull, täck med locket och koka upp på hög värme..
Stäng av värmen och tillsätt kamomill tepåsar. Täck över kastrullen och låt teet dra i 5-7 minuter om du vill att det ska vara mycket starkt.
Ta bort tepåsarna och tillsätt mjölk som inte är mejeriprodukter, lönnsirap, kanel och salt..
Sätt på värmen igen och rör om kontinuerligt tills blandningen är varm men inte kokar..
Stäng av värmen, häll i din favoritmugg och njut. Detta kaffe-te är perfekt för eftermiddagskvällen.
Brygg te i 2 koppar kokande vatten i 4 minuter, sila eller ta bort påsen. Låt svalna helt. Kombinera sockret och 1/2 kopp vatten i en liten kastrull. Koka upp under omrörning tills sockret löses upp..
Låt svalna helt och kombinera sedan med citronsaft och te i en kanna. Kyl till servering. Servera över is garnerad med citronkilar.
Gör teet och låt det svalna. Tillsätt aloe vera och eterisk olja och häll den i en sprayflaska. Sprid på solbränna vid behov. Förvara i kylen under säsongen.
Börja med att göra en kopp kamomillte. Tillsätt havre, bakpulver och honung i en skål. Tillsätt 2 matskedar te i skålen och reservera.
Om blandningen är för torr, tillsätt lite mer te tills du når önskad konsistens. Tillsätt nu det vita sockret (valfritt) och blanda väl.
Tvätta ansiktet och applicera med fingrarna för att sprida preparatet och täck det helt. Låt stå i 5 minuter.
Det rekommenderas att förbereda och applicera det i duschen eftersom processen kan vara ganska rörig. När du har låtit den sitta ett tag, skölj av masken och applicera lite fuktighetskräm.
Börja med att tömma innehållet i tepåsen i en behållare. Tillsätt vitt socker och olivolja i skålen och blanda väl. Förvara blandningen i en lufttät behållare..
Skölj ansiktet med ljummet vatten. Applicera masken jämnt över hela ansiktet med två fingrar med cirkulära rörelser. Se till att undvika känsliga områden runt ögonen.
När masken har applicerats, låt den sitta i 10-20 minuter. Fortsätt att skölja ansiktet med kallt vatten och torka det efteråt.
Vilka andra egenskaper känner du till kamomill?
Ingen har kommenterat den här artikeln än.