Förändringar av minderåriga under inneslutning

Mer än 40 dagar har gått sedan starten av nedstängning. Från kl. 9 den 26 april kan minderåriga under 14 år gå ut med en vuxen.

Efter att ha lyssnat på många föräldrar och barn i olika åldrar har jag kunnat observera att både vanliga situationer och vissa redan existerande patologier har förändrats, i mer eller mindre utsträckning..

Sömnstörningar

Under 10 år

Eftersom det finns mindre fysisk trötthet och i många fall avslappning i sömnvanor som redan var internaliserade i många familjer av både vuxna och barn.

Små barn klagar över tidig sömnlöshet med svårigheter att somna.

Men vad som är värre, fruktar att de redan har mer eller mindre övervunnit, som t.ex. rädd för mörkret, har dykt upp igen, vilket hindrar dem från att gå från ett rum till ett annat ensamma eller somna utan närvaro av en vuxen, med en motsvarande ökning av osäkerhet och också producera en falsk känsla av misslyckande hos föräldrar.

Tonåringar

Det är en total förändring i rytmen, somnar vid gryningen och står upp nästan vid lunchtid. Som de säger är de deras frihetstimmar utan att någon kontrollerar dem. Efter vad det hade kostat föräldrarna att övertyga dem om att de var tvungna att sova några timmar!!

Detta beror på överdriven exponering för ljus på natten och ljusdioder, lysdioder som finns idag i tv-apparater, datorer, surfplattor och mobiltelefoner. De avger ett blått ljus som bland annat förändrar produktion av melatonin, hormon som hjälper dig att somna.

Symtom på ångest

Hos de under 10 år manifesteras ångest som frukta att något kommer att hända med deras släktingar och i vissa fall en vägran att gå ut, inte ens att kasta ut skräpet, av rädsla för att bli smittad.

Flera minderåriga har redan sagt till mig att de med en mask och utan att kunna göra sin fritidsrutin inte kommer att gå ut.

Nu är det upp till föräldrarna att införa förtroende för att de kan gå ut och ta bort rädslan för smitta, som de har pratat om länge.

Det finns många ungdomar och ungdomar som, i deras dagliga, personlighetsdrag (osäkerhet, perfektionism, självkrav, önskan att ha allt under kontroll, överdriven oro ...) som får dem att ha ångest i dess olika manifestationer.

I den nuvarande situationen, där tvivel om framtiden ökar och svårigheten att ha allt under kontroll, förbättras förväntad ångest och olika ångestsyndrom, särskilt ångestsyndrom. ångestkris.

Beteendestörningar

Uppförandestörningar förekommer hela tiden på året, både på semester och under skolperioden, eftersom det alltid finns regler som minderåriga avvisar. Fördelen med semestrar är att det inte finns några läxor och tentor, vilket minskar vissa skäl för diskussion.

I min casuistry får jag framför allt samtal om hjälp från föräldrar till minderåriga mellan 6 och 9 år med en tydlig försämring av dina oppositionella och oppositionella trotsiga symtom:

• Känslomässiga utbrott.
• Skriker.
• Fysiska övergrepp på sig själva eller föremål.
• Omotiverad gråt.
• Avslag på studier med låg tolerans för frustration och förnekande av föräldrarnas instruktioner.

Föräldrar bör försöka prioritera order, följa med dem utan att dramatisera och före dessa utbrott inte gå in i cirkulära diskussioner med dem och, om det inte finns någon risk för dem eller andra, ignorera sådana beteenden.

Det är också bekvämt, om möjligt, för minderåriga att ha en plats där de kan isolera sig.

Om du får psykiatrisk behandling är det viktigt att inte undertrycka den just nu. Jag tänker på de minderåriga som diagnostiserats med Attention Deficit Disorder and Hyperactivity Disorder, eftersom behandlingen inte bara hjälper dem att koncentrera sig på sina studier utan också att fokusera på alla aktiviteter som idag fortsätter hemma.

Tvångssyndrom

Obsessiv tvångssyndrom uppstår när en onormal tanke upprepas och upprepas och ibland måste du göra ett upprepande beteende så att tanken inte går i uppfyllelse. Naturligtvis är inneslutning inte den idealiska situationen för att kontrollera denna störning..

Patienter med denna patologi rapporterar en tydlig försämring av symtomen, delvis för att de inte nu har de undvikningsverktyg som de hade innan fängelse.

Det är mycket viktigt att de inte stoppar läkemedelsbehandlingen och att de insisterar på psykoterapeutiska åtgärder för avkoppling, visualisering och kontroll av tvångstankar..

Men lyckligtvis är inte allt negativt i denna situation. Minderåriga upptäcker oss många positiva saker:

• Som ibland vet hur man spelar med sina bröder.
• Att för dem är tiden vi spenderar mycket viktigt.
• Att vi har några hobbyer gemensamt.
• Att du kan njuta av små saker.
• Att de kan anpassa sig till nya omständigheter som att vara hemma och att de nu också kommer att anpassa sig till att gå ut igen.
• Den skolan är inte så hemsk för dem, som de trodde, och jag uppmuntrar föräldrar att fortsätta med den här listan, för jag är övertygad om att den är oändlig