Hur musik påverkar hjärnan

Sitt ner för att lyssna på låtar som påminner oss om oförglömliga stunder, känn euforin utstrålad av grupper av människor som sjunger en refräng när de lyssnar på sina favoritmusiker på en konsert eller se föräldrarnas känslor när de observerar sitt barns svar när de sjunger en vaggvisa . Musik har enastående emotionella och kognitiva effekter och detta har en hjärnbas som intresserar forskare från discipliner som neurovetenskap och psykologi runt om i världen. Idag förklarar vi de viktigaste slutsatserna att forskning har lyckats bidra med hur musik påverkar hjärnan.

Innehåll

• Musik och känslor
• Musik och minne
• Musik och neuroplasticitet
• Får du frossa när du lyssnar på musik?
  • Länkar av intresse

Musik och känslor

Musik rör många känslor och är involverad i kognitiva processer som gör det till ett verktyg med till och med en terapeutisk effekt. Musikaliska stimuli lyckas öka volymen hos vissa neurotransmittorer, såsom dopamin, en neurotransmittor som släpps och producerar hjärnbelöningar för stimuli som orsakar njutning. Det reglerar också nivåerna av serotonin, oxytocin eller adrenalin och uppnår tillstånd av nöje på ett sätt som är mycket likt det som uppnås med vissa läkemedel..

Således stimulerar musik känslor genom specifika hjärnkretsar som lyckas göra detta till en unik upplevelse.

Stefan Koelsch är en forskningspsykolog och musiker som studerar de neurala mekanismer som är involverade i musik. Enligt Koelsch finns det tre strukturer som är mest involverade i bearbetningen av känslor som musik framkallar:

• Amygdala: Amygdala är en struktur som ligger i den temporala loben och är en del av det limbiska systemet. Denna uppsättning kärnor har en primär funktion vid bearbetning och lagring av känslomässiga reaktioner. Enligt forskning aktiverar musik amygdala på samma sätt som att visualisera ansikten, lukta eller höra andra ljud, stimuli som uppfattas av en social betydelse. Enligt Koelsch är amygdala en del av ett stort nätverk som reglerar beteenden som svarar på socio-affektiva stimuli som musik, förutom att utvärdera positiva och negativa stimuli som kommer eller inte kommer att förstärkas..
• Nucleus accumbens: Denna uppsättning neuroner som ingår i den mesolimbiska vägen är associerad med de svar vi genererar när en stimulans ger oss nöje och motivation. Musikaliska stimuli lyckas aktivera denna struktur precis som andra primära stimuli som mat eller sex, eller andra sekundära stimuli som pengar eller makt gör. Det vill säga det är en struktur som har mycket att göra med hedonistiskt beteende som driver oss att söka dessa stimuli igen på grund av den erhållna hjärnbelöningen. En bra aktivering av denna kärna när du lyssnar på musik kan förutsäga om vi kommer att lyssna på en låt igen och till och med köpa spåret.
• Hippocampus: Denna viktiga struktur i temporal lob har en huvudfunktion när det gäller bearbetning och lagring av minnen. Det verkar som om hippocampus aktiveras när vi hör återkommande musikaliska fraser. Med hänsyn till att känslor är mycket viktiga för bättre lagring av minne och inlärning är det inte förvånande att känslomässig musik utlöser reaktionen hos denna struktur på grund av de känslomässiga föreningarna och den betydelse som den kommer att generera..

Musik och minne

Många är de studier som stöder sambandet mellan musik och minne. Det är förvånande att se hur patienter som drabbas av minnesförlust på grund av Alzheimers sjukdom behåller sina musikminnen även i de mest avancerade stadierna av sjukdomen..

Många är de studier som har utförts för att undersöka sambandet mellan musik och minnesaktivering. En av dessa utförs av Petr Janata, professor vid University of California i Davis. Detta bevisade hur de musikaliska minnen som framkallar den största känslan till stor del aktiverar ryggområdet i den mediala prefrontala cortexen, ett område relaterat till minnesåtervinning. Det verkar som att detta område av hjärnan är en av de sista som drabbats av Alzheimers sjukdom och detta kan förklara varför patienter kan fortsätta komma ihåg melodier som orsakar känslor.

Musik och neuroplasticitet

Neuroplasticitet är hjärnans förmåga att skapa nya hjärnanslutningar som reparerar viss skada eller kompenserar för de skador som har drabbats. Neuroplasticitet tillåter hjärnan att få nya svar för att möta nya situationer i miljön på olika sätt.

Det verkar som att musiken hjälper till att bilda nya hjärnvägar när patienter lider av hjärnskador. Detta visar en studie vid University of Newcastle i Australien, där man studerade hur patienter som drabbats av hjärnskador lyckades återansluta minnen och omorganisera information genom musik, som om den fungerade som en guide i minnet.

Får du frossa när du lyssnar på musik?

Med undantag för personer med specifik musikalisk anhedoni, en neurologisk okänslighet för musik, kan vi alla njuta av att lyssna på musik. Vissa människor går emellertid en extra mil och är benägna att få ett slags kyla eller gåshud när de hör en sång de älskar. Det handlar om att uppleva känslor så intensivt när man lyssnar på musik att människor kan känna känslor av extremt nöje.

Enligt forskning som den som utförts av Harvard University-forskaren Dr Matthew Sachs, har människor som upplever musikaliska frossor neurologiska egenskaper som skiljer sig från resten. Specifikt verkar det som att den hörselbarken är mer kopplad till känslomässiga bearbetningsområden på grund av en högre densitet av fibervolymerna som länkar dessa områden. Denna större anslutning får de två regionerna att interagera bättre och orsakar dessa mycket känsliga svar..

Effekterna av musik förbises inte av forskare och psykologer. Dess förmåga att provocera känslor, fånga uppmärksamhet och få tillgång till de mest dolda minnena används även terapeutiskt. Ett tydligt exempel är användningen av musikterapi som en metod för att identifiera känslor hos autister, för att arbeta minne med personer som lider av Alzheimers sjukdom eller för att förbättra humöret hos personer som lider av depression. Musik är mer än en uppsättning ordnade ljud som kommunicerar med varandra. Det kan också hjälpa oss på olika nivåer och hjärnstudier visar mer och mer av detta..

Länkar av intresse

• Goosebumps när du lyssnar på musik kopplad till olika hjärnstrukturer. Samuel Mayer. 2019. https://tophealthjournal.com/4460/goosebumps- while-listening-to-music-linked-with-different-brain-structure/.
• Musik, känslor och hjärnan. 2014. http://musicpsychology.co.uk/music-emotion-and-the-brain/
• Music and the Brain: The Fascinating Ways That Music Affects Your Mood and Mind. Barry Goldstein. https://www.consciouslifestylemag.com/music-and-the-brain-affects-mood/