Beroende på antal och intensitet av symtom kan depressiva episoder klassificeras som milda, måttliga eller svåra..
En grundläggande åtskillnad görs mellan depression i människor med och utan en historia av maniska episoder. Båda typerna av depression kan vara kroniska och återkommande, särskilt om de inte behandlas. I denna mening erbjuds en magnifik lösning för att behandla denna sjukdom av dessa psykologer från Barcelona, specialiserade på att tillhandahålla terapi för depression..
Under typiska depressiva episoder uppstår ett deprimerat humör, förlust av intresse och njutning och minskad energi vilket resulterar i minskad aktivitet, allt under minst två veckor. Många människor med depression lider också av symtom på ångest, sömn och aptitstörningar, skuldkänslor och låg självkänsla, koncentrationssvårigheter och till och med medicinskt oförklarliga symtom..
Beroende på antal och intensitet av symtomen, depressiva episoder kan klassificeras som milda, måttliga eller svåra. Personer med milda depressiva episoder kommer att ha vissa svårigheter att fortsätta med sitt vanliga arbete och sociala aktiviteter, även om de förmodligen inte slutar helt..
Å andra sidan är det under en svår depressiv episod mycket osannolikt att patienten kommer att kunna upprätthålla sin sociala, arbets- eller hushållsaktivitet utan stora begränsningar..
Bipolär sjukdom, en typ av depression, består karakteristiskt av maniska och depressiva episoder som alternerar med ett normalt humör. Maniska episoder inkluderar förhöjt eller irriterat humör, hyperaktivitet, logorré, överdriven självkänsla och minskat behov av sömn.
Nedan kommer vi kort att förklara hur man utför en kognitiv beteendeterapi hos en patient med unipolär depression eller depression. Sessionerna genomförs i allmänhet personligen, men tack vare utvecklingen av ny teknik blir det allt vanligare att erbjuda en online-psykologisk konsultationstjänst.
När en psykolog tar emot en patient bör en psykologisk intervju genomföras där information som: personuppgifter, familj- och beteendeshistoria, symtom och vilka situationer och beteenden som gör att personen mår bättre och vilka som gör att han mår sämre samlas in.
Ett ångest-, depression- och personlighetstest administreras vanligtvis också för att bestämma patientens nuvarande tillstånd. På detta sätt är det möjligt att skapa en utgångspunkt, att senare utvärdera interventionen och även avgöra om depressionen är förenad med en annan störning eller, om tvärtom, den sker isolerat. Det är också viktigt att bedöma om patienten i fråga upprätthåller ett visst motstånd mot psykologisk terapi som gör det svårt att lösa deras problem.
I den här nya sessionen förklaras patienten diagnostisk hypotes och även den typ av terapi som psykologen bestämmer och börjar fortsätta.
Normalt försöker du hitta kognitiva snedvridningar som patienten avger i sitt tal och man försöker också leta efter dem positiva och negativa förstärkare som hjälper till att upprätthålla beteenden i samband med depression.
Med allt detta är de gjorda beteende självregister för att patienten ska fylla i sitt dagliga liv och därmed senare i en ny terapeutisk session analysera dem för att genomföra en modifiering av sina tankar och beteenden.
Självregistreringar analyseras för att kunna motbevisa kognitiva snedvridningar presenteras av patienten och motbevisa dem med objektiva tankar, så att de ersätter typiska automatiska tankar i en depressiv bild.
Under den sista delen av sessionen kommer avkoppling att införas som ett mått på att minska psykofysiologisk upphetsning och undvik därmed ångest som vanligtvis plågar dessa patienter.
Under nästa session kommer vi att fortsätta arbeta med kognitiva snedvridningar och träna patienten i avslappning, förutom att rekommendera den vanliga praxis för aerob sport (promenader, simning, lätt löpning etc.)
Med allt detta, vad är tänkt, är att reglera nivåerna av serotonin, adrenalin och stabilisera, på detta sätt, ditt humör.
Varaktigheten av behandlingen varierar vanligtvis men vanligtvis dess tidsmässighet är från sex till tio sessioner, under vilken patientens utveckling kommer att observeras beroende på antalet och intensiteten av kognitiva snedvridningar, deras psykofysiologiska symtom och även deras arbete med självregistreringar, övningen av avkoppling och sport.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.