Trots bilden kommer jag i den här artikeln inte att prata om hur man kan leva längre ur en numerisk synvinkel. Snarare är det jag tänker göra när du ser tillbaka har du en känsla av att de levda åren (oavsett antal) har varit långa.
Till att börja med kommer jag att exemplifiera med ett experiment: Ett av de vanligaste och mest utbredda uppmärksamhetsexperimenten består i att visa dig 20 bilder (19 blommor + 1 bil) till en person. Varje bild förblev på skärmen i 1 sekund och sedan uppstod nästa bild. Resultaten av experimentet var alltid lika: människor uppfattade att bilden var annorlunda än resten (bilen i det här fallet) stannade på skärmen längre än resten.
Detta experiment har replikerats på många olika sätt och i antal bilder. Resultaten har emellertid alltid varit desamma: bilden som skiljer sig från resten "verkar" stanna längre på skärmen.
Helt enkelt som vår hjärna gillar mängd. När en händelse upprepas med tiden lägger vår hjärna mindre tid på att inspektera den och tar för givet vad som händer härnäst. Medan när något nytt händer, vår hjärna har inget sätt att förutsäga vad som kommer att hända och som en följd av det går de av larmsignaler och uppmärksamhetsmekanismer att bli aktiv och lära av situationen.
Det är just dessa uppmärksamhetsmekanismer som får oss att tro att tiden går långsammare eftersom vi har positioner de fem sinnena i den situation vi lever.
Låt oss kalla det "hjärnans" funktion, den har en mycket tydlig evolutionär betydelse: den får oss att uppmärksamma faror och så kan vi lära av dem för att förhindra dem i framtiden. I dagens samhälle är det inte nödvändigt att ha en så avancerat uppmärksamhetssystem eftersom vi inte utsätts för så många fysiska faror som våra förfäder var. Men vårt uppmärksamhetssystem finns kvar, redo att få oss att vakna upp från vår monotoni när situationen kräver det..
Och det goda är att vi kan lära oss att använda det till vår fördel, det vill säga vi kan börja införliva nya situationer i våra liv så att vårt uppmärksamhetssystem aktiveras och vi uppfattar att tiden går långsammare.
Jag vill inte missförstås, när jag säger "ny situation" menar jag inte "farlig situation". Förmodligen tusentals år sedan var båda termerna nästan synonyma och vårt uppmärksamhetssystem måste svara perfekt om jag ville fortsätta att bevara vår fysiska integritet. Men idag fortsätter systemet att fungera lika effektivt och en "ny situation" kan förvandlas till en "trevlig situation".
Systemet kan också köra amok och börja uppfatta faror där det inte finns någon, i så fall kan det generera en ångestsyndrom, Även om det skulle ge ett annat ämne som jag inte kommer att behandla nu.
Du måste börja bryta med ditt livs monotoni, annars ser du tillbaka och det verkar som att dina år har flög förbi. Ditt uppmärksamhetssystem har sovit så länge att du inte har gett det möjlighet att utföra en djupgående register över de situationer som du har levt. När du inte registrerar dig kommer du inte ihåg det. När du inte kommer ihåg har du inte levt.
Personligen gillar jag att göra något annorlunda varje nyårsafton, oavsett om det är att bo i Marocko och vara de enda i restaurangen som firar början av året eller att hyra ett lantligt hus i Cazorla och klä upp sig med vänner. Varje gång jag har gjort något annat kan jag komma ihåg exakt vilket år det var och vad vi gjorde.
Men när jag på grund av olika omständigheter har tillbringat 2 eller 3 nyårsafton i rad i Torrevieja, så går åren förbi och det är svårt för mig att skilja varandra från varandra eftersom de i verkligheten verkar likadana varje natt. Det är nödvändigt att göra olika saker för att kunna differentiera och komma ihåg dem.
Det behöver inte vara en händelse som bara inträffar en gång om året. Du kan försöka bryta monotonin genom att lämna din komfortzon
Så nu vet du: mata din hjärna med nya situationer och du kommer att få ett längre liv.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.