De tidig stimulering är en uppsättning övningar / aktiviteter som tjänar till att förbättra vissa egenskaper hos spädbarn i olika åldrar. Bland annat arbetar sinnena med förutom mentala förmågor som minne, uppmärksamhet, nyfikenhet och nervsystemets utveckling..
Tidig stimulering är nyckeln till att hjälpa barn att uppnå milstolpar i utvecklingen så snart som möjligt, samt att lägga grunden för dem att utveckla avancerade motoriska och kognitiva färdigheter senare. Dessutom är det viktigt att främja utvecklingen av intelligens.
De specifika övningarna relaterade till tidig vård beror på barnets ålder. Beroende på vilken månad eller år du har kommer det att vara nödvändigt att utföra olika uppgifter som tar hänsyn till dina specifika behov och de färdigheter som är bekvämast att arbeta med..
I den här artikeln kommer du att upptäcka en rad aktiviteter som du kan använda för att främja ditt barns förmågor genom tidig stimulering. Vi har delat upp dem i månader så att du enkelt kan hitta de som bäst passar just det ögonblick som ni båda lever..
Artikelindex
Omfattande forskning har visat att för att ett barn ska kunna nå sin fulla potential när det gäller fysiska, sociala och kognitiva förmågor behöver de tillräckligt med stimulering under sina första månader och år..
Således kan till exempel mentala förmågor som intelligens eller kreativitet inte utvecklas till sitt maximala uttryck om goda tidiga stimuleringsaktiviteter inte genomförs. Samtidigt kan vissa fysiska kapaciteter också utvecklas mindre än normalt utan denna typ av ingripande..
Under sina första levnadsår måste barn gå igenom en serie faser både i deras kognitiva och fysiska utveckling. Även om man tror att de kan göra det utan hjälp, kommer tidig stimulering att göra det möjligt för dem att uppnå det snabbare och utan att uppleva så många svårigheter.
Att ha en struktur och riktlinjer som visar hur det är nödvändigt att agera under de första månaderna av barnets liv hjälper många föräldrar (särskilt nya) att veta hur de ska bete sig med dem.
Detta kan vara till stor hjälp genom att det tar mycket av trycket från vuxna, som annars kan vara alltför bekymrade över hur de ska agera för att fullt ut njuta av upplevelsen av att ha ett barn..
Vi har redan sett att tidig stimulering är en grundläggande process för att hjälpa de små i deras utveckling. Men vad är dess främsta fördelar? Därefter ser vi en liten lista med de viktigaste.
Fördelen som vi kan börja observera hos ett barn när vi genomför en tidig stimuleringsprocess är utvecklingen av deras psykomotoriska färdigheter. Det här är en uppsättning färdigheter som låter barn lära sig att kontrollera sin kropp på allt mer sofistikerade sätt..
Således, till exempel, under de första månaderna av livet kommer barn att lära sig att kontrollera sina lemmar, stå upprätt och ta tag i föremål; Och när de är lite äldre kan de börja röra sig på egen hand. Färdigheter som att krypa eller gå tillägnas också snabbare med hjälp av tidig stimulering..
Barns intellektuella utveckling är ännu mer komplex än den som är relaterad till fysiska förmågor. Färdigheter som intelligens, nyfikenhet, observation och kreativitet kommer bara att visas som bäst om de stimuleras ordentligt under de första åren av en människas liv..
Således sätter genetik ett tak på de intellektuella färdigheter som ett barn kommer att kunna förvärva under hela sitt liv; men endast genom tidig stimulering är det möjligt att nå detta maximum.
Tidig stimulering är det bästa verktyget för att få ett barn att nå de olika mognadsstadierna så snart som möjligt. På grund av detta tjänar det också att så snart som möjligt förverkliga uppkomsten av någon typ av störning, vare sig det är intellektuellt, språk eller psykomotoriskt.
Denna fördel är särskilt viktig, eftersom ju tidigare ett problem upptäcks, desto snabbare kan arbetet med det börja. Tidig intervention i denna mening är avgörande för att barnet ska uppnå bästa möjliga livskvalitet..
Det sista av de områden där fördelarna med tidig stimulering kan ses är emotionellt. Samspelet mellan barn med sina föräldrar och nära människor kommer att ligga till grund för de sociala och affektiva färdigheter som de har som vuxna. Av denna anledning innehåller många av de aktiviteter som vi kommer att se nedan också en social komponent..
Därefter ser vi vilka bästa tidiga stimuleringsövningar du kan utföra med ditt barn beroende på hans ålder. Tänk på att även om det inte är nödvändigt att göra dem alla, ju mer du tränar desto fler fördelar får du.
Under den första månaden i ditt barns liv är det viktigaste målet att komma ihåg att få honom van att reagera på olika typer av stimuli. Därför fokuserar tidig stimulering under denna period på att tillhandahålla visuell, auditiv, taktil, doft- och smakinformation kontinuerligt..
Under denna period är det inte nödvändigt att utföra alltför komplexa aktiviteter. Stimuli så enkelt som att sjunga för barnet, upprätthålla ögonkontakt med honom, grimra eller försöka ta ett föremål är mer än tillräckligt för att hålla honom aktiv. Naturligtvis rekommenderas det att prata med barnet (särskilt på ett mjukt och sött sätt)..
Eftersom de är födda är det dessutom intressant att hålla dem under sina vakna timmar i miljöer som har många stimuli. Istället för att lämna honom låst i sitt rum, ta honom överallt, ta honom på promenad och flytta honom runt huset kan det vara mycket bra aktiviteter.
Slutligen är fysisk kontakt mycket viktig under denna första månad. Att hålla honom, smeka honom och i allmänhet interagera med din baby är avgörande för hans utveckling.
När de når den första levnadsmånaden kan barn börja utöva viss kontroll över sin egen kropp. Trots att det är nödvändigt att fortsätta att upprätthålla aktiviteterna som diskuterades i föregående avsnitt kan du också börja göra övningar som syftar till fysisk och psykomotorisk stimulering.
I den meningen kan du i princip utföra två typer av övningar. Å ena sidan kan du försiktigt ta tag i ditt barns lemmar och flytta dem försiktigt för att se var kroppens gränser ligger. Exempel på övningar kan vara att klappa i handen, låta händerna gå ihop eller kittla fötterna..
Å andra sidan blir det i detta skede viktigare att hjälpa dig att få lite kontroll över dina lemmar. För att göra detta är det bäst att presentera ljusa och stimulerande föremål (som skramlar eller rasselarmband) och uppmuntra honom att förstå och flytta dem på egen hand.
Under den andra månaden börjar barnet kunna försörja sig själv och göra små samordnade rörelser med hela kroppen. Därför bör övningarna i denna fas fokusera på att hjälpa dig att bättre kontrollera dina lemmar och att börja röra sig frivilligt.
En mycket användbar övning i detta skede är att lägga barnet på magen med avsikt att vända på egen hand. Troligtvis kommer du inte att få det först; men det enkla försöket kommer redan att hjälpa enormt i dess utveckling. För att hjälpa honom kan det vara tillrådligt att skjuta honom något åt sidan när du är i denna position..
Å andra sidan måste du också hjälpa honom att hålla huvudet upprätt. En av de bästa övningarna i detta avseende är följande. Placera ett stimulerande föremål i ögonhöjd (till exempel en skaller), och när han tittar på det, höjer du det långsamt tills det ligger ovanför hans huvud. Baby ska försöka fortsätta att röra nacken.
Slutligen, i detta skede kommer också barn att börja göra sina första vokaliseringar. Prata mycket med barnet; Och när det gör ett ljud, le till det och upprepa det så troget som möjligt. På detta sätt uppmuntras du att producera fler och fler ljud, som så småningom blir ord..
Den tredje levnadsmånaden är förmodligen en av de viktigaste för barnets utveckling. Under denna period börjar barn observera sin omgivning närmare och försöka förstå hur världen omkring dem fungerar. Det är därför sensorisk och kognitiv stimulering är viktigare än någonsin..
Under den tredje månaden fortsätter de tidigare aktiviteterna (särskilt de som rör rörelse och lemkontroll) att vara mycket viktiga; men det är nödvändigt att lägga mer tonvikt på sinnena och på interaktionen med barnet.
En av de mest användbara övningarna under denna period är att spela "peekaboo"; att sätta ett föremål eller händer på ansiktet, sedan avslöja det och göra roliga ljud medan barnet tittar på. Detta kan hjälpa de små att utveckla det som kallas ”objektpermanens”, något viktigt i detta skede..
Å andra sidan kan barn under den tredje månaden interagera mer med sin miljö. Tidig stimulering i denna fas bör fokusera på att prata med dem så mycket som möjligt, lära dem olika typer av stimuli och låta dem utforska sin miljö och agera på egen hand. Barnets nyfikenhet kommer sannolikt att öka kraftigt i detta skede..
Under den fjärde månaden förblir de viktigaste utvecklingsmilstolparna desamma: att uppnå rörelseautonomi, främja deras nyfikenhet och börja stimulera ljudproduktionen. Månadens övningar kan likna de tidigare, även om det kommer att vara bra att utmana barnet med ökande utmaningar..
Således är det till exempel tillrådligt att lägga barnet på magen för att leka under långa perioder, så att han själv måste vända om han vill..
Han ska också sitta i upprätt läge och försöka hålla honom på det sättet själv och hålla honom med den minsta kraft som krävs så att han inte faller..
Under denna period kommer barnet att börja interagera med sin miljö på ett mer autonomt sätt. Bland annat är det vanligt att små vid denna tidpunkt börjar plocka upp föremål och kasta dem på marken för att kontrollera deras egenskaper. Föräldrarnas uppgift är att göra en mängd olika stimuli tillgängliga så att de kan undersöka dem.
Utöver detta kan det vara till stor hjälp för barnet att sätta stimulerande föremål något utom räckhåll för honom att krypa och förstå..
Under andra halvan av det första året sker alla möjliga förändringar när barnet går från att vara en helt försvarslös varelse till att förvärva de första spåren av autonomi. Under denna period uppnås normalt några mycket viktiga milstolpar, såsom produktion av de första orden eller krypning.
Tidig stimulering vid denna tidpunkt bör fokusera på både de fysiska och kognitiva såväl som de sociala aspekterna. Några rekommenderade aktiviteter kan vara att prata med barnet som försöker få honom att "svara", visa honom bilder på föremål och beskriva dem eller få honom att krypa på golvet för att träffa sina föräldrar..
Å andra sidan rekommenderas alla typiska babyspel som involverar fysisk kontakt (som "de fem små vargarna") i denna ålder..
Från och med det första året verkar utvecklingen av spädbarn skjuta i höjden. Under denna period dyker det upp nya färdigheter som att gå, rita, prata på ett enkelt sätt, svara på frågor och kunna interagera med andra människor på ett dubbelriktat sätt..
Om tidigt stimuleringsarbete har gjorts korrekt i tidigare stadier tenderar barn över ett år att vara mycket mer autonoma och gå in i en helt annan fas. Från och med nu kan de små utforska på egen hand och kommer att ta en mer aktiv roll i deras utveckling..
1-Stimulerar ansikts känslighet. Placera tummen i mitten av barnets panna och skjut dem åt sidorna. Lägg sedan fingrarna på sidorna av näsan och gör detsamma på kinderna. För att stimulera läpparna, gör samma rörelse som om du markerade en morrhår.
två-Stimulerar kroppskänslighet. Gå över kroppen av din lilla med en handduk eller bomull och smeka var och en av kroppens delar och försök att kittla honom, som du kallar dem. Det rekommenderas att barnet är utan kläder, så efter badet kan det vara en bra tid för det.
När han är lite äldre kan du använda hans hand för att spela var och en av delarna medan du heter dem. Och när han lär sig att tala, kommer det att vara samma som indikerar var och en av dem.
3-Placera föremål i din hand ha olika texturer, till exempel en sked, ett papper, en svamp, en handduk ... och uppmuntra honom att undersöka den och leka med den. Du kan också använda objekt i olika storlekar och motivera honom att skicka dem från en hand till en annan..
När du gör det, pratar och interagerar med din bebis kan du fråga honom vilka föremål han gillar mest, förklara vad varje sak är etc. När han växer kan du låta honom leka med plasticine, mjöldeg, papper som han kan riva och skrynkla, sand, vatten ...
4-Sitt med honom eller henne, öppna en berättelse och låt den bläddra i sidorna. Läs berättelsen för henne och peka på illustrationerna i boken, du kan också be henne att vara ditt barn som pekar på dem medan du berättar historien om varje karaktär.
5-Spela med honom eller henne för att lägga in föremål och ta ut dem på en hink eller båt och klassificera dem efter färg, storlek och form. Du kan också uppmuntra honom att skapa torn och konstruktioner med bitar eller lådor och lära honom att snöre på ett rep och hjälpa honom tills han kan göra det själv..
6-Ritning är mycket viktigt under barndomen, så att du kan motivera honom att ta en penna och ett papper och börja rita. Först kommer han att börja med ränder och snurrar tills han blir mer skicklig och får rita figurer och vem vet om något konstverk.
1-Sätt honom på alla fyra, sätta under honom / henne en rullad handduk eller filt och visa honom / henne en leksak så att han / hon försöker nå den så att den stöds på ena sidan. Du kan också vila handflatorna på fotsulorna och trycka på honom för att hjälpa honom att krypa och nå leksaken..
Om han redan kryper, uppmuntra honom att gå till leksaken eller att komma till dig.
två-Lägg honom på ryggen och dra försiktigt i händerna tills han sitter, om han fortfarande inte står själv kan du sätta kuddar runt för att förhindra att han går åt sidan.
När du sitter, ta tag i honom i axlarna och gunga honom försiktigt till sidorna och gör sedan samma övning fram och tillbaka..
Om han redan sitter uppe själv, lär honom hur man använder händerna för att stödja sig själv på golvet. När han har lärt sig, tryck honom något åt sidorna med avsikt att han använder händerna för att inte falla.
3-När han är tillräckligt gammal, visa honom hur man står upp. Du kan börja med att gå på knä och sedan stå upp och hålla fast vid dig eller något annat stöd. Då kan du lära honom att sitta och sitta på huk..
För att uppmuntra honom att gå, visa honom hur genom att hjälpa honom att komma fram och stödja den ena foten och sedan den andra. När han har lärt sig mekaniken lite kan du sätta en leksak framför honom och uppmuntra honom att nå den. Du kommer att vara hans stöd tills han kan göra det på egen hand.
10-När han växer kan du öka komplexiteten i övningarna han kan göra medan han lyfter. Spela till exempel huk och gå upp med honom, jaga honom till en springa, hoppa rep eller från låga höjder som ett steg. Uppmuntra honom att spela boll, att stå på tå, hoppa över hinder, att dansa ...
1 Även om barn inte vet hur man uttrycker ord eller fraser när de föds, betyder det inte att de inte vet hur man kommunicerar. Hans kommunikationsform, i avsaknad av ord, är genom gester, pladdrande, skrikande och framför allt gråt. Således, varje gång jag gör ett ljud eller pratar, imitera honom och prata med din bebis Och naturligtvis, om han gråter, svara på hans samtal. Med detta kommer du att motivera honom att kommunicera, eftersom barnet lär sig att varje gång han uttrycker sig svarar någon på honom.
2-Det är viktigt att ring din lilla vid hans namn med en kärleksfull ton och att du pratar, ler och visar tillgivenhet.
3-Vid lunchtid, namnge varje mat så att du kan identifiera dem. Dessutom kan du interagera med honom genom att fråga honom om han gillar mat eller om han vill ha mer. Om han fortfarande inte talar blir hans svar ett leende eller en gest.
4-När han lär sig ord, uppmuntra honom att när du vill ha något kallar han honom och dra nytta av varje ögonblick för att prata med honom eller henne.
När man pratar med barn är användning av diminutiver eller modifierade ord mycket vanligt och detta är ett misstag. Det är viktigt att barn talas tydligt och i fullständiga meningar, undviker diminutiver och inkluderar dem i familjesamtal som om de kunde tala perfekt.
5-Dela lässtunder med honom eller henne. Du kan läsa en berättelse för honom och sedan kommer han / hon att upprepa en del av berättelsen för dig och du kan till och med göra det i form av en teater. Mycket roligare!
Du kan också lära dem barnrym, spela ordbildning eller gissa.
1-Varje gång du interagerar med din bebis, gör det genom att titta på hans ansikte, med ett leende och åtföljs av en smek eller kärleksgest. Få honom att skratta och fira sitt skratt, låt honom se vad man tycker om att vara lycklig.
två-Gör den lilla vana vid att vara med andra människor, att leka med dem och relatera. Respekterar alltid hans tider och tvingar honom inte att vara med någon han inte vill ha.
3-Lär honom de grundläggande sociala reglerna som att säga hej, hejdå, tack, tack ... och goda vanor som att tvätta händerna, plocka upp leksaker efter speltid eller hjälpa dig att göra sysslor.
4-Hjälp honom att lära känna sig själv, att veta hur du mår, att hantera och uttrycka dessa känslor.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.