De blodfobi eller hematofobi det är rädsla och undvikande av situationer som involverar exponering - direkt eller indirekt - för blod, injektioner eller sår. Människor som har en fobi för injektioner, blod eller sår har andra fysiologiska reaktioner än de som har fobier av annan typ.
Det finns ett vasovagalt svar på blod eller injektioner, vilket orsakar ett plötsligt blodtrycksfall och risken för svimning. Personen utvecklar fobi för att ha möjlighet att utveckla detta svar.
Tvärtom, i andra typer av fobier ökar aktiviteten i det sympatiska nervsystemet, blodtrycket och hjärtfrekvensen. Om undvikande av situationen inte inträffar har personen möjlighet att svimma på grund av minskad hjärtfrekvens och blodtryck.
Eftersom blodfobi är vanlig har den utnyttjats ofta i populärkulturen; läskiga filmer eller Halloween.
Artikelindex
-Långsam hjärtfrekvens.
-Sänkt blodtryck.
-Möjlighet till svimning.
-Förväntande ångest mot exponering för blod.
-Gastrointestinala problem härrörande från stress.
Förekomsten av denna fobi är hög; 3-4,5% av befolkningen och något mer förekommer hos kvinnor (55-70%).
Åldern för denna typ av fobi är vanligtvis mellan 5 och 9 år. Kursen är vanligtvis kronisk och obehandlad, den förvärras vanligtvis.
Människor med blodfobi har en starkare familjekomponent än någon annan typ av fobi.
Blodfobi orsakas ofta av en traumatisk upplevelse i barndomen eller tonåren.
Även om det också tros ha en hög familjekomponent föreslog en studie med tvillingar att socialt lärande och traumatiska händelser är viktigare faktorer.
Vissa personer med hematofobi har också en fobi hos läkare eller tandläkare, eftersom de kan associera det medicinska området med blod, särskilt från TV och filmer..
Dessutom kan det associeras med hypokondrier (tror att man har en sjukdom) och nosofi (överdriven rädsla för att få sjukdomar).
Behandlingssättet liknar andra fobier:
-Kognitiv beteendeterapi: att vara medveten om tankemönstren som skapar rädsla för blod. Negativa tankar ersätts av positiva. Andra aspekter som kan inkluderas är journalföring och avslappningstekniker. Även om denna terapi är mindre hård än desensibilisering, är den mindre effektiv.
-Systematisk desensibilisering: lär dig att hantera negativa känslor förknippade med synen av blod.
-Exponeringsterapi: det handlar om att utsätta personen för blod så att de lär sig att kontrollera sin rädsla.
-Möjlighet till medicinering för att hjälpa till med ångest och obehag.
-Muskelspänningsövningar.
-För att förhindra att hematofobi blir ett större problem måste det behandlas när det upptäcks.
-Det rekommenderas att behandlingen upprättas och styrs av en specialist.
Hematofobi kan orsaka omfattande svårigheter som kan begränsa livskvaliteten.
Till exempel, om en person är rädd för blod, kan de undvika att göra nödvändiga blodprov eller gå till läkaren för någon form av kontroll. På detta sätt kan personen på obestämd tid skjuta upp läkarbesök för att undvika rädsla..
Dessutom kan operationer och besök hos tandläkaren undvikas. Å andra sidan kan föräldrar med hematofobi ha svårt att läka sår hos barn eller deras barn..
Slutligen kan rädslan för blod få personen att begränsa aktiviteter som har risk för skada, även om det är minimalt..
Du kanske inte kan utföra aktiviteter utanför eller att spela sport. Med tiden kan detta undvikande leda till social isolering, social fobi, förlust av sociala färdigheter eller agorafobi..
Och har du en blodfobi? Vad har du gjort för att övervinna det? Jag är intresserad av din åsikt. Tack!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.