De individuering, Enligt Carl Jung är det processen genom vilken varje levande varelse lyckas bli vad det egentligen är avsett att vara. För denna psykolog handlar det om det grundläggande sättet på vilket människor bör fokusera vår personliga utveckling.
Syftet med denna individualiseringsprocess är att öka individens självmedvetenhet. Med en större förståelse för sina egna mentala processer kan människor kunna förena skillnaderna mellan sina medvetna och omedvetna. På detta sätt skulle de få en friskare psyk.
Enligt Jung är vi för tidigt i vårt liv för upptagen med att relatera till världen och utveckla vårt ego för att vara oroade över individuering..
Det skulle bara vara i andra delen av vår existens, när vi började oroa oss själva, när denna process skulle börja äga rum..
I den här artikeln kommer vi att se exakt vad denna idé är så central för Jungs psykologi, samt hur den fungerar och hur den påverkar oss..
Artikelindex
I andra strömmar av psykoanalysen, såsom Freuds, beskrivs "jag" som en produkt av utvecklingen av egot. Tvärtom, för Jung fungerar det tvärtom: vi är redan födda med ett konkret "jag", som vi aldrig känner till, och egot bildas av det och av våra erfarenheter..
"Jag" påverkar därför allt vi gör men avslöjas inte helt för oss. Tvärtom ser vi det alltid genom vårt ego, vilket gör att de två är i konstant konflikt. Individualiseringsprocessen skulle ha att göra med försoningen av dessa två komponenter i vårt sinne.
För jungiansk psykologi är "jag" den grundläggande motorn. Det innehåller alla komponenter i vårt sinne, såsom kognitiv utveckling, våra känslor, våra tankar och till och med vår arketyp (hur vi ser oss själva). Det skulle också vara ansvarigt för våra motivationer, önskningar och rädslor.
Individualisering skulle därför innebära att vi lär oss mer och mer om vem vi verkligen är och närmar oss denna idealiserade version av oss själva..
Jung trodde att en av de viktigaste uppdragen i varje människas liv var att upptäcka och avslöja det sanna "jag".
Individualisering skulle vara den process genom vilken detta skulle uppnås genom förening och samverkan mellan motsatser: medvetet och omedvetet, individualitet och grupp, liv och död..
Denna idé var central för Jungs uppfattning om psykologi. Så mycket att han såg terapi som ett sätt att hjälpa patienter att avancera i deras individuella process.
Den terapeutiska processen ses därför som ett säkert utrymme där personen kan uttrycka sig fritt och analysera vad de tycker och känner utan filter..
Utvecklingen och upptäckten av "jag" kräver föreningen av personliga och kollektiva element. Om personen bara fokuserar på en av de två typerna skapas problem som kan bli allvarliga.
Till exempel, om en person fokuserar för mycket på sin sociala roll och glömmer sina egna behov, tenderar han att bli neurotisk. Det vill säga, de kommer att drabbas av negativa känslor som ångest och stress, och de kommer att besätta över små detaljer och upplevelser utan för mycket vikt..
Å andra sidan, om personen bara är intresserad av sig själv, kan han bli psykotisk. Detta tillstånd, i motsats till det tidigare, orsakar en extrem fascination av sig själv och får dem som lider av det att glömma bort alla andra. Detta orsakar problem i många delar av livet, såsom arbete eller relationer..
För att utveckla individuering måste en person därför uppnå en balans mellan dessa två krafter..
Vissa författare tror att individualisering förekommer i barndomen. Emellertid såg Jung alltid denna process som karakteristisk för andra hälften av vår existens. De två parternas mål, mål och sätt att agera är mycket olika och strävar efter olika mål.
Under den första hälften av vår existens skulle människor därför vara intresserade av att "utvidga vårt ego" och anpassa sig till sociala normer. Detta skulle exempelvis uppnås genom att försöka förbättra vår status och levnadsvillkor.
I den andra delen skulle vi dock börja undersöka oss själva mer. Samtidigt skulle vi oroa oss för djupare frågor, som döden, livets mening och den roll vi verkligen spelar i världen. Individualisering dyker upp vid denna tidpunkt.
För Jung skulle de flesta neuroser i andra delen av livet komma från oförmågan att överge målen för den första och helt gå in i processen för individuering.
Jung trodde inte att alla nådde det individuella tillståndet. Tvärtom skulle det vara ett relativt sällsynt fenomen, som bara skulle nås av de människor som gör ett medvetet försök att känna sig själva.
Detta skulle skilja det tillstånd som beskrivs av Jung från andra som andra psykoanalytiker har talat om, även relaterade till utvecklingen av "jag" och övergivandet av egot..
I den meningen skulle det ha att göra med vissa idéer om östliga filosofier, särskilt de som är relaterade till "upplysning".
För Jung skulle egot vara en konstruktion som bildades av barnets förhållande till sin mor och senare utvecklades som en funktion av de upplevelser som personen levde. Tvärtom skulle "jag" vara en slags naturkraft som vi alla lever med.
Dessa två enheter i vårt sinne skulle ständigt kämpa för kontroll. Om "jag" är destruktivt eller negativt måste egot vara tillräckligt starkt för att innehålla det..
Tvärtom, om egot inte hjälper oss, kan "jag" vara den kraft som för oss närmare personlig uppfyllande och välbefinnande. Individualisering skulle vara den process genom vilken dessa två enheter slutar balansera.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.