Interpersonella intelligensegenskaper, exempel, aktiviteter

2511
Abraham McLaughlin

De Interpersonell intelligens är en av de 9 möjliga typerna av intelligens som beskrivs av Howard Gardner 1983. Denna förmåga har att göra med en individs förmåga att relatera korrekt till andra människor, förstå deras motiv, känslor och handlingar och kommunicera tillräckligt vad de behöver förmedla.

Som för resten av kapaciteterna som beskrivs i teorin om flera intelligenser, för Howard Gardner, skulle individer födas med en viss nivå av interpersonell intelligens som skulle vara annorlunda för var och en. Men det skulle också vara möjligt att stärka denna förmåga genom övning, och vår miljö kan också påverka dess utveckling..

Generellt sett har individer med interpersonell intelligens ett stort intresse för människorna omkring dem. De tenderar att ha goda sociala färdigheter och kan enkelt dechiffrera både verbala och icke-verbala meddelanden och leverera dem också korrekt. De har vanligtvis också känslomässiga färdigheter som medkänsla och empati.

Enligt viss forskning tenderar interpersonell intelligens att vara mer närvarande i extroverter. Introverts har ofta mindre utvecklat denna typ av intelligens, även om det är möjligt att båda förekommer tillsammans i alla typer av individer.

Artikelindex

  • 1 Kännetecken för interpersonell intelligens
    • 1.1 - Bra muntlig och icke-verbal kommunikation
    • 1.2 - Förmåga att empati
    • 1.3 - Bra sociala färdigheter
    • 1.4 - Ledarskapskapacitet
  • 2 Exempel på interpersonell intelligens
    • 2.1 I en psykologisk terapi
    • 2.2 I en klass
    • 2.3 I ett par
  • 3 Aktiviteter för att utveckla interpersonell intelligens
    • 3.1 - Öva empati
    • 3.2 - Master aktivt lyssnande
    • 3.3 - Öva dina sociala färdigheter
  • 4 Referenser

Kännetecken för interpersonell intelligens

Individer med en bra nivå av interpersonell intelligens tenderar att ha ett antal gemensamma egenskaper. Därefter ser vi vilka som är de viktigaste.

- Bra verbal och icke-verbal kommunikation

En av de viktigaste egenskaperna hos personer med god interpersonell intelligens är att de har förmågan att förmedla meddelanden tillräckligt både verbalt och icke-verbalt. Samtidigt förstår de också lättare vad andra vill säga till dem..

Att ha god kommunikationsförmåga innebär vanligtvis att människorna omkring dem upplever dem som karismatiska och sällskapliga. I de flesta fall är de med interpersonell intelligens vanligtvis utåtriktade, även om de också kan njuta av tiden de spenderar ensamma.

- Förmåga att empati

I de flesta fall kan individer med god interpersonell intelligens inte bara förstå de meddelanden de får korrekt: de har också en större möjlighet än normalt att förstå de mentala och känslomässiga tillstånden bakom sig..

Detta innebär att de flesta av dessa människor har stor förmåga till empati; det vill säga förmågan att sätta sig i andras skor, förstå deras synpunkter och förstå de känslor de upplever hela tiden. Återigen hjälper det dem att förbättra sina personliga relationer och kunna få kontakt med andra individer..

- Bra sociala färdigheter

Generellt sett kan människor med hög nivå av interpersonell intelligens skapa nya relationer lättare än vanligt. Detta innebär att även när de befinner sig i ett okänt sammanhang kan de skapa kontakter med människorna omkring dem utan att orsaka dem ett allvarligt problem..

Samtidigt tenderar de relationer som de kan skapa genom sina sociala färdigheter att vara djupare och mer uthålliga än andras. Detta beror på att de har större förmåga att förstå vad varje interaktion behöver och kan tillhandahålla det till dig..

- Ledarskap

Även om det inte händer i alla fall, har människor med god social intelligens vid många tillfällen också större ledarskapsförmåga än normalt. Som en konsekvens tenderar de att sluta arbeta i ansvarspositioner och ta initiativ i gruppsammanhang, även när de träffar andra individer som de inte känner väl..

Å andra sidan tillåter deras sociala och ledarskapsförmåga dem att lösa konflikter som kan förekomma i alla typer av gruppsammanhang. På grund av detta fungerar de vid många tillfällen också som medlare, en roll som de lätt kan utföra genom att kunna förstå alla berörda parters synpunkter..

Exempel på interpersonell intelligens

Interpersonell intelligens har ett stort antal praktiska tillämpningar både i vårt dagliga liv och i olika specifika situationer. Därefter kommer vi att se några exempel där det är nödvändigt att använda den för att klargöra detta koncept.

I en psykologisk terapi

En av de yrken där interpersonell intelligens är mest nödvändig är inom psykologisk terapi. Professionella inom detta område måste kunna lyssna på sina kunder, extrahera innebörden av sina meddelanden utan att störa sina egna fördomar och tydligt kommunicera till dem de steg de borde ta för att förbättra deras mentala tillstånd..

I en klass

En bra lärare måste också använda interpersonell intelligens för att hjälpa sina elever att uppnå goda resultat. Under dina lektioner måste du sätta dig i varje elevs skor för att förstå vad deras block är och utveckla personliga strategier för var och en av dem, något omöjligt att uppnå utan denna förmåga..

I ett par

Parets sfär är utan tvekan en av dem som gynnas mest av en bra nivå av interpersonell intelligens. Att leva med en annan person på ett harmoniskt sätt kräver stora doser kommunikation, empati, konfliktlösningskapacitet och andra färdigheter som människor med denna förmåga lättare får..

Aktiviteter för att utveckla interpersonell intelligens

Även om det är sant att varje individ föds med olika nivåer av interpersonell intelligens, är verkligheten att det finns många sätt att utveckla den. Därefter kommer vi att se flera aktiviteter som kan hjälpa oss i detta avseende.

- Öva empati

Empati är en av de viktigaste färdigheterna inom interpersonell intelligens. Om du vill förbättra denna förmåga, när du har en konflikt eller hör en åsikt som är väldigt konstig för dig, försök försöka sätta dig själv på den andras plats.

Fråga dig själv vad som kan få någon att tänka som din samtalspartner gör. Vad kan du känna just nu? Vilka tankar går genom ditt huvud för att agera som du gör?

- Behärskar aktivt lyssnande

För många experter är aktivt lyssnande en av de mest grundläggande komponenterna i interpersonell intelligens. Den här färdigheten är inte så vanlig hos de flesta, men den goda nyheten är att den är väldigt lätt att träna..

För att utveckla det här verktyget behöver du bara ändra inställningen i dina konversationer. Istället för att tänka på vad du vill säga när den andra personen är klar, försök att fokusera helt på vad de säger utan att döma dem. När tankar kommer till dig om vad du hör, tryck bort dem och rikta din uppmärksamhet åt nuet..

- Öva dina sociala färdigheter

Vid många tillfällen hindrar livets livlighet oss från att komma i kontakt med andra så mycket som vi skulle vilja. Lyckligtvis är det något som du har att ändra på. Om du vill öva din interpersonella intelligens finns det inget bättre än att sätta dig själv i situationer där du måste interagera med andra människor.

Var därför inte rädd för att anmäla dig till gruppklasser, återansluta till gamla bekanta som du inte har sett på länge eller till och med att försöka hitta människor med samma intressen via Internet..

Referenser

  1. "Interpersonell intelligens" i: Personlighet Max. Hämtad den: 27 maj 2020 från Personality Max: personalitymax.com.
  2. "Vad är interpersonell intelligens?" i: Corporate Finance Institute. Hämtad den: 27 maj 2020 från Corporate Finance Institute: corporatefinanceinstitute.com.
  3. "Vad är interpersonell intelligens och hur man utvecklar den?" i: Mindvalley. Hämtad den: 27 maj 2020 från Mindvalley: mindvalley.com.
  4. "Interpersonell intelligens: definition, exempel och egenskaper" i: Studie. Hämtad den: 27 maj 2020 från Study: study.com.
  5. "Teori om flera intelligenser" i: Wikipedia. Hämtad den: 27 maj 2020 från Wikipedia: en.wikipedia.org.

Ingen har kommenterat den här artikeln än.