De örtteer för att gå ner i vikt att jag lämnar dig i den här artikeln hjälper dig inte bara att gå ner i vikt utan kommer att få dig att må bättre, vilket ökar din fysiska, mentala och emotionella hälsa. Vikt har inte bara en fysisk komponent utan också en psykologisk.
Infusioner betraktas av ett stort antal människor som något helt hälsosamt, naturligt och naturligtvis fördelaktigt, ännu mer om det hjälper till att förlora några extra kilo. Dessutom serveras dess variation tack vare det stora antalet element som kan läggas till i dess komposition för dess efterföljande bildning..
Som en allmän regel är en infusion en dryck som bildas genom att tillsätta olika typer av löv, blommor, frön, frukt tillsammans med naturliga örter till ett glas varmt vatten, men var försiktig utan att den når sin kokpunkt.
Med tiden har definitionen av infusion varit välkomnande av fler och fler typer av vätskor, bland vilka vi hittar kaffe eller horchata till exempel.
Detta skulle vara den vanligaste definitionen, men det finns också ytterligare två vetenskapliga som är anpassade till fysik och medicin. Vid detta första tillfälle skulle vi prata om "verkan av att extrahera en blandad produkt eller lösning (liksom den extraherade produkten) de delar som är lösliga i vatten vid en temperatur högre än omgivande och lägre än kokande".
På tal om medicin är en infusion en vattenlösning av någon typ av löst ämne (ämne som är avsett att lösas i spädningsmedlet) som injiceras för att få någon form av kroppsligt beteende, såsom de olika venösa cirkulationsströmmarna..
I vilket fall som helst, i den här artikeln kommer vi alltid att hänvisa till den innebörd som erbjuds i första hand med hänvisning till drycken som är gjord med olika aromatiska ämnen för intag, med särskild tonvikt på te..
Juvelen i kronan av infusioner. Dess namn betyder bokstavligen "svart drake" på kinesiska. Den består av en stor mängd katekiner, som påverkar vår ämnesomsättning för att enkelt minska fett.
Enligt en studie som publicerades av Chinese Journal of Integral Medicine, "förlorade människor som regelbundet dricker denna vätska sex kilo under en period av sex veckor..
Dess skapande börjar göras med en blandning av en matsked oolongte till en kopp varmt vatten och sedan låt den vila i cirka 10-15 minuter för att senare sila och dricka den..
Den är nöjd med att tillsätta mynta över vårt heta vatten. Det har vetenskapligt bevisats att vår aptit helt enkelt minskar avsevärt genom sin lukt.
Journal of Neurological and Orthopedic Medicine uppgav att personer som helt enkelt andas in denna infusion utan att behöva dricka den förlorar i genomsnitt 5 kilo per månad. Utan tvekan något helt otroligt.
Det finns enbart och uteslutande i området som tillhör Kapstaden, som extraheras från bladen som tillhör den röda busken.
Dess fördelar för viktminskning baseras på hanteringen av de olika hormonerna vi behöver. I olika studier har det bevisats att det särskilt berör stress, vilket orsakar hunger och fettlagring, förbättrar det och minskar oro.
Kemiskt sett är det helt tillrådligt för korrekt utveckling av de processer som produceras i vår livmoder.
Denna typ av dryck är perfekt att göra innan du gör fysiska övningar. Dess huvudsakliga funktion är att få oss att svettas, så att om vi gör det i 25 minuter, i 12 veckor tillsammans med 4-5 koppar om dagen, går i genomsnitt 2 kilo mer förlorat än en vanlig idrottare.
Liksom oolongte har det höga nivåer av katekiner, som agerar aggressivt på våra fettbärande celler förutom att öka leverns acceleration för att omvandla fett till energi..
Den innehåller ett stort antal antioxidanter och eliminerar mängden toxiner från vårt system, vilket förhindrar förstoppning och förbättrar matsmältningen..
Dessutom är det en av de mest praktiska och effektiva kombinationerna när det gäller vår hud, eftersom den, som vi tidigare har angett, förutom att innehålla ett stort antal antioxidanter också innehåller olika typer av vitaminer som skjuter mot en bättre försköning av är.
Det är en av de äldsta kända kombinationerna hittills. Din dricksrutin skulle baseras på cirka 3-4 koppar om dagen. När det gäller deras resultat varierar de beroende på den vikt som presenteras.
Normalt faller det med 9 kilo för personer som är allvarligt överviktiga, 6 för dem som är måttligt överviktiga till totalt 3 kilo för dem som helt enkelt presenterar det i en lätt träning.
Dess förmåga att förbränna fett är kopplad till många andra, till exempel skapandet av en metabolisk process som minskar mängden kolesterol i blodet och triglycerider samtidigt som vårt immunförsvar stärks..
Det visar mycket mer näringskvalitet än resten eftersom det behandlas på ett mycket mindre bearbetat sätt, vanligtvis torkar det i fullt solljus, varför det är känt som en mer naturlig metod..
Det är också teet med flest antioxidanter av alla, vilket hjälper till att tona vår kropp snabbare..
Enligt tidskriften Nutrition and Metabolism fann man att intaget av denna typ av te ökar nedbrytningen av fetter i vår kropp (kallas lipolys) och blockerar deras bildning (kallas adipogenes)..
Det har effekter som liknar de som produceras av rooibost, men det behåller också vätskor i vår kropp på grund av den urindrivande kraften de presenterar..
Detta innebär att fysisk träning måste göras för att kunna eliminera dem framgångsrikt såväl som optimalt..
Denna kombination kan också tas i form av tabletter och kosttillskott istället för vätska genom en infusion..
I denna formation spelar kanel praktiskt taget all den kemiska roll som kommer att produceras i vår kropp. Å ena sidan minskar det glukosnivåerna i blodet och minskar också den aptit som presenteras..
Vissa experter rekommenderar att om vi istället för att inte vilja inta teet skulle samma effekt produceras om vi lägger till en liten sked i vår yoghurt varje gång vi tar en.
Detta välkända och nyfikna intag fungerar som en kraftfull kroppsskrubber förutom att det uppenbarligen ger bantningseffekter. Naturligtvis, för att den ska ha önskad effekt, bör dess intag vara cirka 2-3 koppar för varje dag som vi föreslår att ta den..
Dess förberedelse? Det räcker att koka en liter vatten med en maskros olika blad och blommor i totalt 3 minuter. Efter detta kommer vi att låta den vila under en liten och kort tidsperiod och sila den för att äntligen dricka den..
Som många andra minskar det vår förmåga att skapa en känsla av hungersnöd, vilket minskar vår aptit. Det bryter också ner fett och hjälper till att förbättra försvarsfunktionen i levern och njurarna..
Denna välkända ört är viktig när du gör kraftfulla infusioner. Återigen positionerar vi oss mot en typ av te som hjälper oss att kontrollera ångest samtidigt som vi förbättrar kroppens matsmältning och ämnesomsättning..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.