De 30 spårhändelserna i friidrott (med bilder)

3166
Robert Johnston

De spårtest De viktigaste inom friidrott är löpning, löpning, hoppning, kastning och kombinerade händelser. Spårevenemang är en del av friidrott, en av de äldsta sporterna i världen.

Även om antalet tester har varierat genom åren har den ursprungliga känslan av disciplin kvarstått: det handlar om att ha förmågan att överträffa motståndarna i ansträngning, prestanda och uthållighet..

Ett exempel på ett banprov, 200 meter

Dessa test utövas från institut, universitet till de viktigaste; nationella spel och världslekar och de olympiska spelen, varvid de senare betraktas som evenemang på högsta nivå.

Typer av tester i friidrott

- Fotlopp

Målet med fotloppet är att avgöra vem som är den snabbaste deltagaren i gruppen från en bestämd tid.

Hastighetslopp

  • 100 meter

Test där löparna måste täcka 100 meter på slät terräng på kortast möjliga tid. Upp till åtta löpare tävlar per tävling och vinnaren kör vanligtvis på cirka tio sekunder.

  • 200 meter
200 meter

Sprinter måste täcka 200 meter på slät terräng på kortast möjliga tid. Upp till åtta löpare tävlar per tävling och vinnaren kör vanligtvis på cirka tjugo sekunder.

  • 400 meter

Längsta hastighetstest, som strävar efter att resa 400 meter på kortast möjliga tid. Åtta eller nio löpare tävlar och det tar vanligtvis cirka 43-45 sekunder.

I det här testet är korridoren på körfält 1 (den som ligger närmast stadionens inre linje) i ett normalt läge, medan resten av banorna förflyttar sin position för att vara i lika villkor när man kör kurvorna.

Häck racing

  • 100/110 meter
110 meter häck

Test som består av att resa 100 meter (kvinnor) eller 110 meter (män) på kortast möjliga tid och övervinna tio hinder. Det tar vanligtvis cirka 12-13 sekunder för deltagare på första nivån att slutföra testet..

  • 400 meter

I detta fall täcks 400 meter medan tio hinder undviks på vägen. Det nuvarande herrrekordet är på drygt 45 sekunder, medan kvinnorna på 52 sekunder.

  • 3000 meter hinder

I detta lopp måste deltagaren övervinna 28 hindersteg och 7 grophopp, vinnaren är den som färdas 3000 meter på kortare tid. Det tar vanligtvis åtta minuter.

Långsträcka och mellansträcka

Det ifrågasätts genom att göra en kurs på 800 till 3000 meter på mellanliggande avstånd mellan hastighet och botten.

  • 800 meter

Test där löparen måste färdas 800 meter på kortast möjliga tid. De första 100 meter måste tävlande stanna kvar i sin körfält och därifrån kan han uppta den fil som han anser vara mest lämplig för att vinna segern.

I en final tävlar vanligtvis åtta deltagare och testet varar i genomsnitt en minut och fyrtio sekunder när det gäller herrmodaliteten.

  • 1500 meter

Test där deltagarna måste resa 1500 meter på kortast möjliga tid. Det är en "fri gata" så att de kan röra sig fritt mellan banans gator. Den manliga modaliteten täcks vanligtvis på tre minuter och trettio sekunder.

  • 3000 meter
3000 meter hinder

Det är inte officiellt för Internationella olympiska kommittén (IOC), men det är organiserat i vissa sportevenemang. Löpare måste täcka 3000 meter på kortast möjliga tid.

Långdistansracing

Långdistanslopp inkluderar 5000 meter, 10 000 meter, halvmaraton och maratonevenemang.

  • 5000 meter

I detta test måste löparna nå 5000 meters streck på kortast möjliga tid. Det är en "fri gata" och deltagarna går vanligtvis på 12-13 minuter..

  • 10.000 meter

Löparna åker 10 000 meter för att nå mållinjen. Det är en "fri gata" och i herrläget är det möjligt att avsluta den på 26 minuter. I ett test tävlar vanligtvis tio löpare samtidigt.

  • Halv maraton

Det är inte ett olympiskt test. Det färdas i stora stadsområden, eftersom rutten är 21 097 km. De flesta erfarna idrottare avslutar det på ungefär en timme. Antalet deltagare beror på tävlingens möjligheter. I amatörerna kan det överstiga 10 000 registreringar.

  • Maraton
Dammaraton

Mest populära långdistanslopp vid OS. Detta består av att resa 42,195 meter på kortast möjliga tid. I Rio de Janeiro 2016 deltog 155 idrottare. Det bästa varumärket är på drygt två timmar.

Stafett

Den består av fyra spelare per lag som måste resa en sträcka på kortast möjliga tid och överföra träpinnen som kallas ett vittne med några meters mellanrum till sin partner..

  • 4 × 100
Stafett

Lopp uppdelat mellan fyra löpare, där var och en färdas ett avstånd på 100 meter tills det är 400 meter. Vittnet görs när en löpare rör vid sin partners hand. Det tar vanligtvis cirka 35-40 sekunder.

  • 4 × 400

Lopp uppdelat mellan fyra löpare, var och en täcker ett avstånd på 400 meter. Löparna rör händerna för stafetten och det första laget som fullföljer 1600 meter kommer att vinna. Det täcks vanligtvis på cirka tre minuter i tävlingar på högsta nivå.

  • 4 × 400 blandad

Samma test som det föregående, bara att idrottarna är hälften män och hälften kvinnor.

Övrig

  • Road racing

De är de som äger rum utanför stadion, på vägar eller spår. Ett exempel på dessa lopp är maraton.

  • Längdåkning

De utövas inte längre i OS. Det bestod av ett långdistanslopp men i olika utrymmen.

- Atletisk promenad

Detta test är av brittiskt ursprung, som hinderloppet. Den består av att resa en sträcka mellan 20 och 50 kilometer, med villkoret att inte springa; de ska bara gå och minst en fot ska alltid vara i kontakt med marken.

  • 20 km promenad

Test där idrottaren måste hålla en konstant gång i 20 km utan att böja knäet. En vinnare kör vanligtvis testet på cirka 1 timme och 15 minuter.

  • 50 km promenad
50 km promenad. Källa: Oleg Bkhambri (Voltmeter) / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Liksom föregående test måste idrottaren hålla en konstant gång i 50 km utan att böja knäet. En elitidrottare täcker vanligtvis det på tre och en halv timme.

- Hoppar

Hoppet är uppdelat i stavvalv, längdhopp, höjdhopp och trippelhopp..

  • Stavhopp
Pol

Det går tillbaka till grekernas olympiska aktiviteter, men disciplinen genomgick modifieringar av tyskarna på 1700-talet. Den består av att flankera en tvärstång utan att få den att falla, med stången som stöd.

  • Långt hopp
Långt hopp

Hoppa från närmaste avstånd till en startplatta.

  • Höjdhopp
Höjdhopp

Den består av att hoppa på en horisontell bar till högsta möjliga höjd utan att slå ner den.

  • Trippelhopp
Trippelhopp

Den består av att utföra tre hopp efter att få fart från startplattan. Vinnaren kommer att vara den som har rest flest meter.

- Släpp

Kast kan vara vikt, spjut, hammare eller diskus, och i alla dessa är målet att flytta objektet så långt bort som möjligt..

  • Spjutkastning
Spjutkastning

I detta test kastas en spjut gjord av metall eller glasfiber för att få den att gå så långt som möjligt. Det är en sportdel av de olympiska spelen sedan 1908 när de hölls i London.

  • Skott
Skott

Även känd som kulkula, syftar den till att starta en stålkula (cirka 7 kg) så långt som möjligt. I Iliad Homer pratade redan om detta fysiska test.

  • Hammarkast
Hammarkast

På samma sätt som kulströmsprovet är stålkulan bara den här gången fäst vid en stålkabel med ett handtag som är där idrottaren tar tag i den. Målet är fortfarande att skicka objektet så långt som möjligt.

  • Diskuskast
Diskuskast

Detta test syftar till att lansera en metallskiva som väger cirka 2 kg så långt som möjligt. En del av de olympiska spelen sedan Aten 1896, de första moderna OS.

- Kombinerade tester

Detta test bildas av kombinationen av flera atletiska aktiviteter.

  • Tiokamp
De 10 testerna av tiokampen

Tiokampen är ett test uppdelat i 10 tester (deca = tio på grekiska). Dessa kommer att vara fyra av loppstypen, tre kast och tre hopp. Det spelas i två dagar i rad. 

  • Heptathlon
De sju tävlingarna

Den består av sju tester och har praktiserats sedan 1980.

Referenser

  1. Jaramillo, C. (2003). Friidrott: metod för inlärning, spår- och gångtest. Hämtad den 17 december 2017 från: books.google.es
  2. Händelser för friidrott. Hämtad den 17 december 2017 från: learn.org
  3. Campos, J; Gallach, J. (2004). Friidrottstekniker. Praktisk undervisningshandbok. Hämtad den 17 december 2017 från: books.google.es
  4. Hornillos, I. (2000). Friidrott. Hämtad den 17 december 2017 från: books.google.es
  5. Rius, J. (2005). Atletikmetodik och tekniker. Hämtad den 17 december 2017 från: books.google.es

Ingen har kommenterat den här artikeln än.