Känslomässig intelligens är förmodligen den viktigaste kompetensen att ha ett lyckligt liv, fullt av bra personliga relationer och där du når dina mål..
Då lämnar jag dig 14 emotionell intelligensböcker som hjälper dig att bättre förstå och öva denna färdighet. De flesta är yrkesverksamma, forskare eller specialister inom området.
Enligt min mening är det viktigt för alla som vill ha bättre personliga relationer, förstå bättre med sin familj, barn eller partner och i allmänhet att förstå sig själva bättre..
Den fokuserar på att förbättra känslomässig intelligens, fokusera på flera färdigheter: självkontroll, social intelligens och sociala relationer, visar aktiviteter som hjälper dig att främja vart och ett av områdena.
Det fokuserar på att förbättra föräldra-barns kommunikation och lära sig att kontrollera användningen av känslor i vardagliga situationer som syskon rivalitet, konflikter med vänner, olika skolesituationer eller grupptryck..
Denna bok fokuserar inte på emotionell intelligens, även om många av de vanor som den nämner faktiskt härrör från att ha hög emotionell intelligens; försök först att förstå, sedan att förstås, tänk vinn / vinn och vara proaktiv.
Några ämnen i den här boken är: inser vikten av våra relationer med andra, upptäcker att det finns mycket mer som förenar oss än vad som skiljer oss, att hitta effektiva sätt att kommunicera, hantera förhållandet mellan kropp och själ, öka glädjen som vi innesluta, organisera oss för att kunna ställa upp och uppfylla våra mål och hjälpa den mänskliga hjärnan att motverka dess medfödda tendens "till rädd och misstrovad överlevnad".
För samman de senaste resultaten från hjärnforskning och andra källor om ämnen som sträcker sig från kreativitet och optimal prestanda, för att koppla två hjärnor i ledarskap, till sätt att förbättra emotionell intelligens i sig..
En resväg genom de känslor som någon människa har. Med detta verktyg kommer barn att växa upp och lära sig att identifiera eventuella känslor och lära sig att kontrollera dem.
Denna handbok är den första på spanska som publiceras baserat på tanken att EI är en uppsättning av fyra färdigheter - uppfattning och uttryck för känslor, användning av känslor för att underlätta tänkande, förståelse för känslor och reglering av känslor - som gör det möjligt för individen att införliva känslor i deras intelligenta system. Mycket komplett handbok som täcker de flesta ämnen som täcks av emotionell intelligens.
Jag har redan rekommenderat det många gånger. Det finns flera aspekter som berörs i boken som också är relaterade till emotionell intelligens: ta ansvar för dig själv, älska dig själv, undvika känslor av oro och skuld eller undvika ilska..
En av de bästa klassikerna någonsin och jag tror att den bästa sociala färdighetsboken finns där ute. Det kommer säkert att hjälpa dig att förbättra dina personliga relationer med andra.
Och känner du till en annan bok om detta ämne? Du kan kommentera nedan. Jag är intresserad. Tack!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.