Termen som definierar missbruk till en mobiltelefon är Nomofobi, som kommer från nomenklaturen "Inte-Mogalla-Fobi"Som kommer att representera rädslan för att vissa människor känner för att lämna hemmet utan sin mobiltelefon.
Det kännetecknas av ökande nervositet, ångest, en känsla av ensamhet och att vara spårbar när man inte bär en mobiltelefon. Även om det ännu inte betraktas som en sjukdom, är det en verklighet som alltmer finns i vårt samhälle, som visar ett förhållande av patologiskt beroende med det tekniska objektet.
Med ankomsten av ny teknik hittar vi mobiltelefoner, enheter med stor funktionalitet för daglig användning på grund av deras kommunikationsförmåga, som överväldigar vårt samhälle i en sådan utsträckning att det skulle vara mycket svårt för oss att föreställa oss ett liv utan dem nu. samma.
Det lämnas bakom både att använda bibliotek, böcker och uppslagsverk för att konsultera en fråga, liksom formatet på ett skriftligt brev för att kommunicera med våra nära och kära, vilket innebar en stor investering av tid, eftersom från det ögonblick som det skickades till det mottogs passerade det en tid som idag skulle vara otänkbart.
Det är tydligt att vårt förhållande till världen har förändrats och vårt beteende har förändrats., eftersom vi har varit tvungna att anpassa oss till alla dessa förändringar.
Som vi redan har sett kan varje förstärkande beteende orsaka missbruk, oavsett om det har kemiska ämnen eller inte.. Användningen av smarttelefonen kan vara mycket givande och förstärkande, men en olämplig användning av dem kan leda till missbruk, även om det fortfarande finns ett frågetecken om ny teknik generera en beroendeframkallande störning på samma sätt som beteendemissbruk.
I det som finns en överenskommelse är att smarttelefonen skapades med ett adaptivt syfte med användning, men i många fall leder de till en beroendeframkallande användning, den användningen som personen gör på ett kränkande sätt och orsakar negativa konsekvenser i sitt liv.
Denna beroendeframkallande användning beror mycket på personlig sårbarhet, eftersom det är tonåringar befolkningen som är mest utsatt för beroendeframkallande användning av mobiltelefoner. Ungdom är det stadium där vårt självkoncept börjar bildas, på ett sådant sätt att vi inte har definierat våra värderingar, vår tro eller vår personlighet så mycket.
Vi är sårbara, vi har behov av att upprätta en social grupp av jämlikheter som vi kan utvecklas i harmoni med. Vi frågar inte längre våra föräldrar om vi kan eller inte kan göra något eller annat, om vi tvivlar på ett ämne etc. Vår referenspunkt börjar vara vår sociala grupp som kan utöva ett visst tryck på våra beslut. Det är därför det är så viktigt att vi under tonåren har godkännande från andra.
Mode spelar en viktig roll i tonåren. Som jag nämnde tidigare, tonåringar måste känna sig delaktiga i en grupp för att bilda sitt självkoncept. Vid många tillfällen beror denna känsla av integritet på mode, det vill säga om du har det senaste videospelet, byxorna eller mobiltelefonen. Förvärvet av smartphones är alltmer i en tidigare ålder, vilket genererar större sårbarhet för människor att utveckla ett beroende.
Till skillnad från människor som använder mobiltelefoner på rätt sätt, bör vissa beteenden hos dem som utvecklar Nomophobia framhävas:
Människor som är beroende av smartphones spenderar nästan hela dagen limmade på sin mobiltelefon, de utvecklar till och med symtom på ångest, svettning och hjärtklappning när de inte har det. Vi kan säga att de utvecklar symtom som liknar de hos abstinenssyndrom.
Detta är en annan av de viktigaste egenskaperna hos dessa människor. Ju mer beroende de genererar av mobilen, desto mer isolerar de sig, till och med i en grupp ungdomar som alla har mobiltelefonen utan att prata, kommunicerar via sociala nätverk.
Personer med missbruk kan titta på sin mobil flera gånger för att inte missa några nyheter.
De får spendera så mycket tid med mobilen att de slutar göra de aktiviteter som var trevliga för dem. Detta kan bli farligt, för när en person förlorar förstärkare som att spela basket eller laga mat, kommer deras självkänsla att märka den förlusten och den kommer troligen att minska..
Låt oss inte glömma att för bra skrivande och muntligt och skriftligt uttryck är läsning nödvändig. Vad sägs om smartphones? Vi vänjer oss vid smarta tangentbord som till och med avslutar orden vi vill skriva utan att ge oss möjlighet att göra misstag. Vid andra tillfällen läser vi meddelanden som vi får med ett språk som skapats för att kommunicera via mobil och glömmer rätt stavning..
Kommunikationen via mobilen antar ingen kostnad, den är omedelbar. Om vi slutar tänka, vad denna omedelbarhet gör är att skapa människor med svårigheter att fördröja svar och med behovet av omedelbar förstärkning. I en sådan utsträckning att de genererar frustration om mobilen är långsammare eller om personen som de vill kommunicera med inte svarar på meddelandet.
Vid denna tidpunkt är det särskilt viktigt att läsaren känner till några av konsekvenserna av missbruk av mobiltelefoner hos ungdomar och i den vuxna befolkningen.
Problem med föräldrar är oftast de vanligaste, vanligtvis för att de slutar ta hand om hushållsarbete för att spendera mer tid med mobilen eller för att interaktionen mellan familjemedlemmar minskar. Bland par är de vanligaste problemen svartsjuka och kontroll.
När det gäller ungdomar minskar deras skolprestanda eftersom de spenderar mer tid på mobiltelefonen än i klasserna
Som samtal med vänner, givande aktiviteter; läsning, sport, målning, etc..
Allt detta medför: trötthet, trötthet, ouppmärksamhet, irritabilitet etc. Det finns studier som visar hur användningen av mobiltelefonen före sömn är skadlig för att somna eftersom skärmen genererar ett kortvågsblått ljus, på ett sådant sätt att huvudet tolkar att det fortfarande är dagtid och gör inte tillräckligt med melatonin för att somna
Isolering drabbar oftast ungdomar mest
Förutom allt ovanstående kan också depression, ångest, stress, brist på integritet och säkerhet uppstå..
Jag vill avsluta den här artikeln med att dra slutsatsen att ny teknik som Internet eller smartphones är verktyg som människor tycker om att utöka vår kunskap och kommunikation. Även efter att ha skapats för adaptiva ändamål, missbruk av dessa kan leda till allvarliga problem i vårt yrkesliv och personliga liv.
Vi måste vara medvetna om de tecken som kan indikera ett beroende av våra smartphones. Förmodligen känner många av oss detta obehag, även om det är litet, när vi inte har vår mobiltelefon eller när vi har glömt det hemma. Jag föreslår läsaren att han under en dag räknar hur många gånger han tittar på skärmen på sin telefon utan något slut..
Ungdomar är den mest utsatta gruppen för att utveckla beroende av ny teknik och särskilt Nomophobia, på grund av det evolutionära utvecklingsstadiet där de finns, men också på tillgängligheten till dessa.
Låt oss komma ihåg att ny teknik bör ge oss förbättringar i livskvaliteten, de bör få oss att få flexibilitet och i många andra saker. Ibland invaderar emellertid fler och fler stunder av vila och fritid oss och berövar individen frihet., som lever med känslan av att vara permanent ansluten och tillgänglig.
Vi hamnar mycket kopplade och dåligt kommunicerade. Vi gör ytliga kommunikationer "mot galleriet" med många bekanta, men få vänner. Vi kommer närmare dem som är längre bort och vi går bort från dem som är nära oss.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.