Nettle egenskaper, egenskaper, konsumtion, kontraindikationer

5023
Jonah Lester

De nässla (Urtica) är ett släkt av ettåriga eller fleråriga örtartade växter som tillhör Urticaceae-familjen. De är infödda på den europeiska kontinenten och distribueras för närvarande i olika tempererade och tropiska ekosystem runt om i världen..

Vanligtvis känd som chordica, chichicaste, nässla, pringamosa, picasarna eller pyno, de är växter vars huvudsakliga kännetecken är deras intensiva stickande kraft. Stammarna och bladen täcks av små spikar som avger en irriterande vätska vid minsta beröring som ger allergiska reaktioner på huden..

Nässla. Källa: Pixabay.com

Det är en lätt växt att känna igen på grund av stamens fyrkantiga form och dess rödaktiga till gulaktiga färg. Håren som täcker stjälkar och löv är ganska fasta men ömtåliga på spetsarna, vilket gynnar dess stickande kraft..

De tandade och spetsiga bladen når upp till 15 cm långa och är ljusa och intensiva gröna. De små ljusgula blommorna är ordnade i en terminal eller axillär position längs grenarna.

Nettle är en växt med medicinska egenskaper som innehåller olika mineralämnen som svavel, kalcium, järn, kiseldioxid, kalium och mangan. Även olika metaboliter såsom organiska syror, myrsyra, klorofyll, flavonoider, histamin, serotonin, provitaminer A och C, hartser och tanniner, bland andra..

Fytokemisk sammansättning av dessa arter ger den specifika terapeutiska och medicinska egenskaper. Bland vilka sticker ut dess antiseptiska, antiinflammatoriska, antidiabetiska, antioxidant, anti-hemorragiska, antireumatiska, sammandragande, diuretika, renande, avgiftande och regenererande verkan i huden..

Artikelindex

  • 1 Allmänna egenskaper
    • 1.1 Utseende
    • 1.2 Stam och rot
    • 1.3 Ark
    • 1.4 Blommor
    • 1,5 Frukt
    • 1.6 Kemisk sammansättning
  • 2 Habitat och distribution
  • 3 Taxonomi
    • 3.1 Etymologi
  • 4 arter
  • 5 Hälsoegenskaper
    • 5.1 Renande åtgärder
    • 5.2 Remineraliserande åtgärder
    • 5.3 Antiinflammatorisk effekt
    • 5.4 Astringent effekt
    • 5.5 Diuretisk effekt
    • 5.6 Tonisk effekt
    • 5.7 Övriga förmåner
  • 6 Konsumtionsformer
  • 7 Dos
  • 8 Kontraindikationer
  • 9 Referenser

Generella egenskaper

Utseende

Arten av släktet Urtica de är örtartade växter som liknar en liten rustik buske som kan nå upp till 150 cm i höjd. Varje art differentieras baserat på morfologiska parametrar som höjd, bladfärg, bladstorlek, förekomst av stickande hår, bland andra..

Till exempel, den större nässlan (Urtica dioica) är flerårig, 50-150 cm lång, löv 4-15 cm, oval-lansett och akut. Å andra sidan, den mindre nässlan (Urtica urens) är årlig, knappt 10-50 cm hög, lämnar 2-6 cm, äggformad och dämpad vid basen.

Stam och rot

De upprätta gulröda stjälkarna är brett grenade, fyrkantiga i sektion och urholkade vid internoderna. I varje nod finns ett par motsatta blad och de täcks av små stickande hårstrån som orsakar irritation vid minsta hudkontakt..

Dessa mycket fasta men ömtåliga hår på spetsen har många blåsor med en irriterande vätska som består av myrsyra, histamin, harts och proteiner. Å andra sidan har taproot, grenade eller rhizomatösa rötter ett högt innehåll av tanniner, vilket ger dem en sammandragande effekt..

Ark

Bladen av oval, oval eller lansettform har en räfflad yta, räfflade marginaler, mittemot parvis och är 4-15 cm långa. Liksom stjälkarna täcks de av många stickande hårstrån, de är mörkgröna på ovansidan och ljusgröna på undersidan..

Nässelblad. Källa: Pixabay.com

blommor

De unisexuella gulgröna blommorna och framträdande stamens är grupperade i hängande panicles i ett terminal eller axillärt arrangemang. Honblommorna är ordnade i hängande katter upp till 10 cm och de manliga i korta blomställningar. Blomning sker från juli månad.

Frukt

Frukten är en torr och obehaglig kapsulär achene, det vill säga den öppnas inte naturligt för att driva ut fröet. Varje frukt innehåller ett enda frö som inte är fäst vid perikarp. Fruktning sker mellan augusti och september.

Kemisk sammansättning

Nettle innehåller olika metaboliter, spårämnen och näringsämnen som ger vissa medicinska och terapeutiska egenskaper. Extraktet av blad och stjälkar är rikt på mineralsalter som svavel, kalcium, järn, magnesium, mangan, kiseldioxid, kalium och zink.

Även organiska syror, flavonoider (antiinflammatorisk och antioxidant effekt), vitamin A, Btvå, C, K1 och folsyra, essentiella aminosyror och neurotransmittorerna acetylkolin, histamin och serotonin. På samma sätt kan slemhinnor, tanniner (i rötter), fytosteroler, hartser, myrsyra, glukokininer och ett högt innehåll av klorofyll (mörk och intensiv grön färg).

Å andra sidan innehåller det mag-tarmhormonet secretin som stimulerar magutsöndringar och främjar peristaltiska rörelser i tarmen. Den höga halten klorofyll och närvaron av organiska syror såsom ättiksyra, smörsyra eller citronsyra, utövar en markant diuretisk effekt.

Nettle stam och stickande hår. Källa: Randy A. Nonenmacher [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]

Livsmiljö och distribution

Arten av släktet Urtica De växer på fuktiga jordar med högt innehåll av organiskt material, särskilt rik på kväve. Dess idealiska livsmiljö ligger runt konstruktionsområden, vägar, trädgårdar, ingripen eller ledig mark, dovmark, deponier och vallmarginaler.

Det är en nitrofil växt, anpassad till förhållanden där antropisk aktivitet dominerar, den tål jord med ett högt innehåll av nitrit som det vanligtvis botar. Faktum är att den växer lätt på övergiven mark på jordar som är rika på kväve och fukt, fruktträdgårdar, korral, åkrar, ängar, skogar eller berg..

Nässeln är infödd i Europa, men finns för närvarande i olika tempererade klimat runt om i världen. I själva verket är nässlor en kosmopolitisk växt som växer i höga områden, från Indien och Kina till bergskedjan Andes..

Taxonomi

- Rike: Plantae

- Uppdelning: Magnoliophyta

- Klass: Magnoliopsida

- Beställning: Rosales

- Familj: Urticaceae

- Kön: Urtica.

Etymologi

- Urtica: släktets namn kommer från den latinska termen "ùrere" som betyder "att irritera" eller "att bränna". Uteslutande till den irriterande effekten av ämnet i stickande hår.

Nettle blomställningar. Källa: Ingen maskinläsbar författare tillhandahålls. Migas antog (baserat på upphovsrättsanspråk). [CC BY 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0)]

Arter

- Urtica angustifolia. Det ligger i Kina, Japan, Korea.

- Urtica ardens. Det ligger i Kina.

- Urtica atrichocaulis. Vanligt i Himalaya och sydvästra Kina.

- Urtica atrovirens. Det ligger väster om Medelhavsområdet.

- Cannabine urtica. Från Sibirien till Iran till Västasien.

- Urtica chamaedryoides. Det är känt som hjärtbladen och ligger i sydöstra USA.

- Urtica dioica. Kallas större, grön eller tjurnässla, det är en vanlig växt i Europa, Asien, Nord- och Sydamerika.

- Urtica dubia. Storbladig nässla är vanlig i Kanada.

- Urtica ferox. Trädnässeln eller ongaonga ligger i Nya Zeeland.

- Urtica fissa. Naturligt från Kina.

- Urtica galeopsifolia. Naturligt i centrala Östeuropa.

- Urtica gracilenta. Bergnässla finns i Arizona, New Mexico, sydvästra Texas, norra Mexiko och centrala Colombia.

- Urtica incisa. Bushnässeln ligger i Australien och Colombia.

- Urtica kioviensis. I Östeuropa.

- Urtica laetivirens. I regionen Manchuria och Japan.

- Urtica mairei. Sydvästra Kina, Himalaya, nordöstra Indien och Burma.

- Urtica membranacea. Det ligger i Medelhavsområdet och Azorerna.

- Urtica morifolia. Endemiska arter på Kanarieöarna.

- Urtica parviflora. Det ligger på låga höjder i Himalaya.

- Urtica pilulifera. Romersk nässla finns i södra Europa.

- Urtica platyphylla. I Kina och Japan.

- Urtica rupestris. Endemiska arter av Sicilien på den italienska halvön.

- Urtica sondenii. Norr om Europa och norra Asien.

- Taiwanesisk urtica. Naturliga arter från Taiwan.

- Urtica thunbergiana. Det ligger i Japan och Taiwan.

- Urtica triangularis. Typiska arter av Colombia.

- Urtica urens. Den mindre eller årliga nässlan finns i Sydamerika, Europa och Nordamerika.

Urtica dioica. Källa: Frank Vincentz [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)]

Hälsoegenskaper

Nettle är en växt som tack vare sitt höga näringsinnehåll och fytokemiska föreningar har använts för medicinska ändamål sedan urminnes tider. Det har faktiskt olika aktiva och terapeutiska principer som sträcker sig från ett enkelt näringsbidrag till att stärka kroppens försvar..

Renande handling

Intaget av infusioner baserade på nässlor lämnar stimulering av gall-, tarm-, mag- och bukspottkörteln, vilket förbättrar matsmältningssystemet. Ökningen i magsaft, enzymer och saltsyra gynnar faktiskt nedbrytningen av livsmedel med högt innehåll av lipider och proteiner.

Å andra sidan underlättar slemhinnorna i nässlan peristaltisk rörelse och muskelsammandragning i tarmen. På detta sätt reglerar den tarmtransitering och får matbolus att strömma genom utsöndringssystemet, vilket främjar en laxerande effekt..

Den höga halten av klorofyll, kalium och organiska syror ökar urinproduktionen eller diuresen. På samma sätt tillåter det att skingra aptiten, vilket är ett perfekt komplement till dieter för att gå ner i vikt och minska ångest.

Dess renande effekt verkar också på överdriven produktion av talg vid kroppens hudvävnader. Av denna anledning kan det vanliga intaget av nässelinfusioner användas som en behandling för att bekämpa olika dermatoser som akne, skorper, eksem eller psoriasis..

Remineraliserande åtgärder

Närvaron av mineraler och spårämnen gör nässlor till ett effektivt remineraliseringsmedel för att bekämpa sjukdomar av särskilt intresse, såsom osteoporos. Det höga järninnehållet gynnar syntesen av ett metalloproteinas som är viktigt för produktion av hemoglobin, vilket hjälper till att förebygga och bekämpa anemi.

Antiinflammatorisk effekt

Regelbunden konsumtion av te tillverkad av nässlor lämnar ledbesvär och underlättar eliminering av urinsyra. Dessutom har den en hög antiinflammatorisk förmåga att bekämpa artrit, hemorrojder och inre inflammationer i allmänhet..

Sammandragande effekt

Roten har ett högt innehåll av tanniner som ger den en sammandragande effekt, varför den traditionellt används för behandling av diarré. Dessa organiska ämnen har förmågan att omvandla proteinerna som utgör livsmedel till element som är lättare att sönderdelas..

Diuretisk effekt

Den diuretiska och dränerande effekten av nässlor är relaterad till förmågan att öka diurese. Förutom den terapeutiska effekten för att bekämpa sjukdomar som artrit, gikt, reumatism, artros eller njursten.

Å andra sidan har rotavkok visat fördelar mot urineringsstörningar relaterade till godartad prostatahypertrofi. På samma sätt är den oemotståndliga lusten att urinera eller obehag med att urinera natten.

Urtica urens. Källa: H. Zell [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]

Upprymdhet

Mineralinnehållet som gynnar remineraliseringsåtgärden ger det en tonic-effekt som gör att kroppens funktion kan återhämta sig. Dess konsumtion gör det möjligt att bekämpa asteni eller fysisk trötthet, en störning i samband med minskad muskelstyrka på grund av brist på mineralämnen.

Andra fördelar

Andra fördelar relaterade till dess traditionella konsumtion och kliniska studier har bestämt dess effektivitet som ett smärtstillande medel, antioxidant, anti-hemorragiskt, antimikrobiellt, galaktogog och immunstimulerande medel. Dessutom har tillfredsställande resultat uppnåtts för behandling av diabetes, allergisk rinit och sjukdomar associerade med klimakteriet..

Konsumtionsformer

För närvarande används den på olika sätt, antingen i buljonger eller sallader på grund av dess näringskomposition och speciella smak, eller matlagning för medicinsk användning. I herbologi används blad och rötter, i synnerhet används frön och blomknoppar.

Olika format finns kommersiellt tillgängliga, oavsett om det är extrakt med färska växter, infusioner, tinkturer, torkade löv eller pulver. Av dessa format används vissa som kosttillskott för att bereda specifika preparat baserade på infusioner eller kosttillskott baserade på nässlor..

Dos

Liksom all behandling baserad på medicinska växter kan dosen variera beroende på patientens sammansättning, sjukdomen och önskad effekt. När det gäller nässlor inkluderar de rekommenderade doserna:

- 2-3 koppar om dagen med en infusion beredd med 50-60 g färska nässlorblad per 1 liter kokt vatten.

- 1 msk nässelpulver på morgonen och ytterligare en på natten blandat med kaffe, yoghurt eller fruktjuice.

- 3-6 kapslar per dag baserat på tillverkarens instruktioner och tas på morgonen, middag och natt.

Generellt bör nässlor, naturliga eller bearbetade, begränsas till två till tre veckor. All behandling kräver medicinsk övervakning, och om du observerar någon negativ effekt, avbryt behandlingen omedelbart och meddela läkaren.

Nässlainfusion med terapeutisk effekt. Källa: Pixabay.com

Kontraindikationer

- Växten är täckt av fina stickande hår som kan orsaka allergier och irritationer för dem som samlar den..

- Användningen är begränsad under graviditeten eftersom det är en stimulant för livmoderns rörlighet.

- Växtens diuretiska egenskaper avråder från att konsumera i kombination som diuretika.

- Patienter med hypertensiva problem kan uppleva förändringar i blodtrycket när de regelbundet konsumerar infusioner av denna växt.

- Nässla ökar diuresen och är kontraindicerad hos patienter med njursvikt. Konsumtionen bör undvikas vid nefrit eller inflammation i njurarna..

Referenser

  1. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora i Pina de Ebro och dess region. Familj Urticaceae. Urtica dioica L. 153.
  2. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora i Pina de Ebro och dess region. Familj Urticaceae. Urtica urens L. 153.
  3. Marrassini, C., Gorzalczany, S. B., & Ferraro, G. E. (2010). Smärtstillande aktivitet hos två Urtica-arter med etnomedicinsk användning i Argentinska republiken. Dominguezia - Vol. 26 (1).
  4. Nettle (2019) Botaniskt seminarium. Återställd på: juniper.pntic.mec.es
  5. Pomboza-Tamaquiza, P., Quisintuña, L., Dávila-Ponce, M., Llopis, C., & Vásquez, C. (2016). Livsmiljöer och traditionella användningar av Urtica-arter l. i övre bassängen i Rio Ambato, Tungurahua-Ecuador. Journal of the Selva Andina Biosphere, 4 (2), 48-58.
  6. Porcuna, J. L. (2010). Växter: Nettle (Urtica urens och Urtica Dioica). AE. Revista Agroecológica de Divulgación, (2), 60-60.

olgebulubepiv ([email protected]) 2023-05-01 16:23:44

<a href=http://slkjfdf.net/>Agikuqixu</a> <a href="http://slkjfdf.net/">Ikuhitivi</a> avs.rigw.sv.pokemongoplanet.com.ura.wj http://slkjfdf.net/