Kärlek är en känsla som många har svårt att förstå. En av de vanligaste situationerna är att bli kär i människor som vi, som de säger, inte borde. Anledningen? Vi berättar då.
Det första man ska veta om detta händer oss är att det finns en faktor som avgör allt: det är idealisering. Och det är att när vi förälskar oss i en person som inte motsvarar oss som vi vill att han ska göra det, gör vi det i verkligheten till ett ideal, av något som vi skulle vilja leva men som vi inte upplever ..
Olika scenarier kan uppstå. En av dem är att vi blir kär i någon som inte känner detsamma och att ett affektivt förhållande med den personen aldrig börjar direkt. I detta fall inträffar idealiseringen när vi föreställer oss hur en relation skulle vara så att vi i själva verket inte vet om det skulle vara lika positivt som vårt sinne får oss att se.
En annan vanlig situation är att bli kär och att starta ett förhållande med en person som inte gör oss lyckliga. Detta kan bero på karaktärer, förväntningar, livsprojekt eller direkt för att vår partner misslyckas med oss eller inte är uppriktig..
I båda fallen utvecklar personen stor frustration, eftersom de satsar på att kämpa för en typ av förhållande som inte lever. Detta får honom att sluta med beteenden som får honom att känna sig olycklig och olycklig och försöka till varje pris ändra den andra personens attityd eller känslor.
Inför någon av dessa situationer är det angeläget att skapa en förändring i den drabbade personens eget sinne. Det handlar om en förändring av perspektivet, inställningen till situationen och förstå vad som beror på sig själv och att veta hur man ser vad som orsakas av en förvrängd syn på verkligheten.
I de flesta fall där en person blir förälskad i någon de inte borde, spelar den drabbade personens brist på självkänsla in. Detta kan redan komma med tidigare problem, vilket gör att du fokuserar på människor som inte ger dig vad du behöver.
Detta händer framför allt för att personen själv inte sätter sina egna behov först utan blir besatt av att göra eller vara den person som han tror att den andra kommer att tycka om. Detta gör att du tenderar att se dig själv genom blicken hos den person som du känner att du är kär i.
Således tenderar den kärlekspersonen att se och värdera sig själv genom den andras åsikt och bedömning, detta faktum blir mycket skadligt för sig själv. Slutsatsen han drar är att han har blivit kär i någon han inte borde, men verkligheten kan vara att han inte har älskat sig själv tillräckligt.
En av de största farorna att undvika till varje pris är att tänka att kämpa för målet får oss att uppnå det. Detta kan hända om den andra personen också är villig att göra det för oss, men aldrig om de inte är villiga och tydligt visar det med sitt beteende..
Därför måste vi undvika att hamna i självbedrägeri och främja självrespekt, eftersom endast på detta sätt kan vi hantera en situation som kan vara mycket skadlig för oss om vi inte vet hur vi ska stoppa det i tid.
Lösningen på denna situation är att rationalisera processen att bli kär. För att göra detta måste vi veta hur vi kan upptäcka signaler eller data som får oss att se att vi inte bör bli mer involverade i relationen med en annan person och därmed undvika att mata den känslan som orsakat oss.
Erfarenheten i denna mening är en viss grad, eftersom vi kan märka beteenden som redan har skadat oss tidigare. Det är också praktiskt i det här fallet att försöka abstrahera oss från själva situationen och utöva att se det som en person utanför relationen skulle göra..
Detta hjälper oss att få perspektiv på situationen och se oss själva från utsidan. I händelse av att vi inte är stolta över den roll vi tar, är det att föredra att lägga avstånd.
Även om det till en början kan verka svårt, kommer tidens gång att läka sår och utspäda minnet om det som vid ett visst ögonblick verkar vara en oöverstiglig fråga. I det här fallet hjälper det oss att fokusera vår energi på ett projekt som uppmuntrar oss och hjälper oss att förbättra vår självkänsla..
Även om det kanske inte verkar så, är det ganska vanligt att bli kär i fel person, men bäst av allt har det ett botemedel. Det är bara nödvändigt att förstå varför detta händer, fördjupa vår egen självkännedom och framför allt främja vår självkänsla för att inte sluta fatta dåliga beslut som slutligen orsakar oss lidande..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.