Vad är kärlek? Definition och egenskaper för denna känsla

Kärlek är förmodligen den främsta källan till trevliga och intensiva känslor, samtidigt som den får oss att mobilisera många handlingar och energier. Det har evolutionärt ursprung, och många teoretiker tror att kärlek bygger på de gamla kretsar som utvecklats för att säkerställa att däggdjur reproducerar och tar hand om sina avkommor..

Definition av kärlek

Fischer, Shaver och Carnochan (1990), skiljer två typer av kärlek: passionerad kärlek (förälskelse) och partner kärlek (tillgivenhet).

Sternberg (1988) finns det vanligtvis inte rena former av kärlek, utan kombinationer av tre element:

• Intimitet, är känslan av närhet, förening och tillgivenhet mot den andra personen.
• Passion: Tillstånd av mental och fysisk spänning. Verklig häftighet för den andra personen.
• Engagemang: Ett förhållande av sällskap utan intimitet eller passion.

Kärlek är inte statisk, för varje komponent har en annan tidsmässig utveckling:

• Intimitet utvecklas gradvis när relationen utvecklas. Tillväxten är snabbast under de tidiga stadierna och avtar sedan.
• Passionen är inledningsvis intensiv, minskar när förhållandet fortskrider.

-  Engagemanget ökar långsamt först och stabiliseras när en balans uppnås i förhållandet..

De tre grundläggande komponenterna i kärlek konfigurerar hörn i en triangel, som avgränsar de olika möjliga kombinationerna av kärlek:

• Romantisk kärlek (intimitet, passion), fysisk och emotionell attraktion utan engagemang.
• Passionerad kärlek / tvångsmässig kärleksförälskelse (passion), Hatfield och Scratch: tillstånd av intensiv längtan efter union med den andra. Det är en tidsbegränsad känsla, mer exakt en första fas i ett förhållande, som vanligtvis utvecklas till partners kärlek.
• Companion love / true love-conjugal love (engagemang, intimitet), Hatfield och Rapson: tillgivenhet och ömhet för dem vi lever med.
• Tom kärlek (engagemang), ytlig relation som saknar passion och intimitet.
• Perfekt kärlek: intimitet, passion och engagemang. Svårt att nå.
• Tung kärlek (passion och engagemang), förhållande där det inte har gått tillräckligt med tid för att intimitet ska uppstå, även om det finns engagemang.
• Attachment mellan mor / barn: nära partner kärlek eftersom det innebär intimitet och engagemang, men innehåller en viss passion från moderns sida för att skydda sitt barn.

Kännetecken för kärlek

Rakapparat och Hazan, romantisk kärlek kan uppfattas som tillgivenhet.

Bartholomew, de kärleksfulla stilarna hos vuxna faller inom ett av dessa fyra mönster (beroende på deras självbild och andras bild).

Män och kvinnor med en positiv självbild och en positiv bild av andra: de kan kanske ta hand om andra.

M / F med låg självkänsla och en positiv syn på andra kan vara bekymrad över deras intima förhållanden.

M / F med låg självkänsla och negativ bild av andra, kan vara rädd för att närma sig andra.

H / M med hög självkänsla och negativ bild av andra kan avvisa eller skilja sig från andra.

Reik (1949): Individer med låg självkänsla, beroende och osäkra, de är lättare byte av passionerad kärlek

Aktivering i kärlek

Subjektiva effekter av kärlek

-  I passion: extremt intensiv och överfylld känsla, förknippad med mental grumling, stor eufori och okontrollerbar önskan att vara med den andra personen. Känsla av vitalitet och energi och idealisering av den älskade.

-  I privatlivet: Kommunikation och emotionell och personlig närhet.

-  I åtagandet: Känslor av stark relation, acceptans av den andra och förmåga att offras.

- Attachment: Närhet och välbefinnande med den person som är ansvarig för det och separationen ger "separationsångest".

Fysiologisk aktivering

Ett hormon, oxytocin, har identifierats som verkar främja tillgiven, nära och intim bindning och sexuella och reproduktiva beteenden.

Bloch och andra hävdar att passionerad kärlek (erotik) och partnerkärlek (ömhet) är förknippade med olika andningsmönster och ljud:

• Erotik: enhetligt andningsmönster som ökar i frekvens och amplitud beroende på intensiteten av emotionellt engagemang, inspiration sker genom munnen, musklerna är avslappnade och ögonen är halvstängda.
• Ömhet: Andningsmönstret är lågfrekvent med en jämn och regelbunden rytm, munnen är halvstängd, läpparna avslappnade med ett lätt leende, musklerna och ögonen öppna och avslappnade, huvudet lutar åt sidan..

Ansiktsuttryck av kärlek

Det spekuleras att när en person är kär, tar de ett uttryck som liknar det som mödrar uttrycker när de är glada och ömt tittar på sina barn, det vill säga ner, med ett lätt leende och i en lekfull atmosfär.

Mått av kärlek

Olika skalor har använts för att mäta kärlek:

-  Passionerad kärleksskala för att bedöma kognitiva, fysiologiska och beteendemässiga indikatorer på kärlek.

-  De subjektiva utvärderingarna av människor, för att mäta kollegors kärlek.

-  Kärleksskala hos barn.

Konsekvenser av kärlek

Människor i kärlek kan ge 6 olika belöningar:

Stunder av glädje: Stunder av passionerad blindhet, eufori, spänning och tillfredsställelse.

Känslor av överförståelse och acceptans: Älskade känner sig förstådda, älskade och accepterade.

Dela en känsla av samhörighet med din älskade.

Känslor av trygghet och att vara trygga när man är tillsammans med den älskade.

Överskridande av dess tidigare begränsningar.

Gynnsamma effekter på immunförsvaret hos förälskade och återvändande personer.

Många studier visar att olika positiva känslor som skratt, erotisk upphetsning eller allmän upphetsning kan intensifiera passionen.

När etableringen av ett förhållande misslyckas eller förhållandet går sönder försämras människors självkänsla, de känner sig ensamma och eländiga och de är ännu mer utsatta för ett stort antal sjukdomar..