De takysfigmi är accelerationen av pulsationerna utanför de normala parametrarna. Specifikt inträffar det när pulsfrekvensen är högre än 100 slag per minut hos vuxna eller 150 ppm hos barn..
Motsatsen till takisfigmi är bradysfigmi, när pulsfrekvensen är under 60 slag per minut.
Takysfigmi bör inte förväxlas med takykardi, eftersom den förstnämnda refererar till en ökning av hjärtfrekvensen, medan den senare avser en ökning av hjärtfrekvensen, det vill säga hjärtats arbete..
I medicinska termer förekommer takysfigmi inom vad som kallas perifer hjärtfrekvens, medan takykardi uppträder inom den centrala hjärtfrekvensen.
Artikelindex
För att inte generera larm är det bra att först urskilja de ögonblick under dagen när hjärtfrekvensen stiger: medan matsmältningen pågår, när du spelar sport eller får starka känslor.
Då kan takysfigmi uppträda vid feber, hypertyreoidism, vattenblödning, hjärtsvikt eller hos patienter som behandlas med amfetamin eller teofyllin..
Du kan märka takysfigmi genom att ta pulsen från den andras hand eller till och med dig själv. Den normala hastigheten på slag per minut är mellan 60 och 100 ppm, men om den utvärderade personen är en högpresterande idrottsman kan de vara under 60 eller till och med 40 ppm.
Denna kadens uppstår när pulseringen i normalt tillstånd uppträder med en viss rytm, det vill säga de är åtskilda av en identisk tidsperiod. Om inte, så finns det något konstigt. Det är också viktigt att ta hänsyn till pulsens intensitet, det vill säga styrkan som pulsen känns med (den kan vara bred och stark eller liten och svag).
Pekfingret och långfingrarna ska placeras på insidan av handleden och under tummen. Det måste pressas lätt för att känna blodflödet, det vill säga pulsen. Ta ett stoppur och räkna dina hjärtslag över en minut.
Även om det finns elva andra punkter på kroppen där du kan känna pulsen (som brachialis, det vill säga från armen och som är mycket vanligt när vi går till läkare), är den som nämns den mest tillgängliga och bekväma för självkontroll..
Om vi tidigare nämnde att starka känslor höjer hjärtfrekvensen, bör de undvikas. Mer än vad som helst som genereras av stress, vilket kan utlösa känslor av ilska, ångest eller frustration.
Det rekommenderas också att dricka två liter vatten om dagen, eftersom uttorkning gör att kroppen kompenserar för brist på vätska i kroppen med en ökning av hjärtfrekvensen.
Koffein och tobak är fiender till normala pulsationer. Å ena sidan orsakar den förstnämnda att kroppen blir uttorkad på grund av sin diuretiska effekt, medan den å andra sidan vaknar och kan orsaka rastlöshet om du dricker för mycket. Idealet är mindre än fyra koppar per dag och undvik att dricka koffein 6 timmar innan du sover.
För sin del orsakar nikotin frisättning av adrenalin, vilket stimulerar centrala nervsystemet, vilket i sin tur ökar blodtrycket och andnings- och hjärtfrekvensen.
Allt detta kan leda till arytmier, som inte är mer eller inget mindre än förlusten av pulsations normala rytm. Att upprätthålla en balanserad rytm i livet är viktigt för att kunna undvika dem.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.