De generaliserad ångestsyndrom (TAG) kännetecknas av urskillningslös upptagning med vad som helst. Oron kan vara användbara, eftersom det gör att du kan förbereda dig för viktiga utmaningar (klara ett prov, göra ett jobb bra), även om oro är vid denna störning oproduktiv och oönskad.
Detta överflöd av oro stör funktionen i det dagliga livet, eftersom personen förväntar sig katastrofen i olika områden: pengar, död, familj, vänner, relationer, arbete ...
Varje år upplever 6,8 miljoner amerikaner och 2% av de europeiska vuxna generaliserad ångestsyndrom (GAD). Det förekommer dubbelt så ofta hos kvinnor än hos män och är vanligare hos personer med en historia av missbruk och med familjemedlemmar med en historia av ångeststörningar.
När GAD utvecklas kan det vara kroniskt, även om det kan kontrolleras med korrekt behandling. I USA är det den främsta orsaken till funktionshinder på jobbet.
Artikelindex
Oro, rädsla och tvivel är en normal del av livet. Det är normalt att vara orolig för ett testresultat eller oroa sig för hushållning.
Skillnaden mellan dessa typer av normala problem och de av TAG är att de av TAG är:
Efter att ha sett en nyhet om en terroristattack i ett annat land kan den normala personen till exempel känna sig tillfälligt orolig. En person med GAD kan dock stanna uppe hela natten eller oroa sig i flera dagar om att en attack kommer..
Normala problem:
MÄRKA:
TAG kan innehålla:
Det kan finnas följande fysiska tecken:
Förutom ovanstående symtom kan barn och tonåringar med GAD ha överdriven oro för:
De kan också uppleva:
Som i andra mentala tillstånd är den exakta orsaken till GAD inte känd, även om den kan inkludera genetiska och andra riskfaktorer..
En tredjedel av GAD-variansen tillskrivs gener. Människor med en genetisk predisposition för GAD är mer benägna att utveckla det, särskilt som svar på en livsstressor.
Långvarig användning av bensodiazepiner kan förvärra ångest, medan minskning av bensodiazepiner kan minska dina symtom.
På samma sätt är långvarig alkoholkonsumtion associerad med ångest, med bevis för att långvarig avhållsamhet kan leda till att symtomen försvinner..
Återhämtning från bensodiazepiner tenderar att ta mycket längre tid än alkohol, men tidigare hälsa kan återställas.
Rökningstobak har också fastställts som en riskfaktor för att utveckla ångestsyndrom, liksom konsumtionen av koffein.
GAD har associerats med en störning av amygdalafunktionen och dess bearbetning av rädsla och ångest.
Sensorisk information kommer in i amygdala genom den komplexa basolaterala kärnan. Det basolaterala komplexet bearbetar rädslarelaterade minnen och kommunicerar vikten av hot mot andra delar av hjärnan, såsom den mediala prefrontala cortexen och sensoriska cortices..
Personer med GAD kan besöka en läkare många gånger innan de upptäcker deras störning.
De frågar läkare om deras huvudvärk och sömnproblem, även om deras sanna patologi inte alltid upptäcks.
Först och främst är det lämpligt att gå till en läkare för att se till att det inte finns något fysiskt problem som orsakar symtomen. Läkaren kan sedan hänvisa patienten till en psykiatrisk specialist..
De diagnostiska kriterierna för generaliserad ångestsyndrom, definierade av DSM V, publicerade av American Psychologists Association (APA) är:
A. Överdriven ångest och oro (orolig förväntan), som uppträder de flesta dagar under en sexmånadersperiod i förhållande till ett antal aktiviteter eller händelser.
B. Individen har svårt att kontrollera oro.
C. Ångest och oro är associerad med tre eller flera av följande sex symtom (med åtminstone några av symtomen närvarande de flesta dagar under en sexmånadersperiod).
Obs! Hos barn räcker det bara med ett objekt):
D. Ångest, oro eller fysiska symtom orsakar betydande obehag eller dysfunktioner inom sociala, yrkesmässiga eller andra viktiga områden i livet.
E. Störningen kan inte tillskrivas effekterna av ett ämne (t.ex. läkemedel, medicinering) eller annat medicinskt tillstånd (t.ex. hypertyreoidism).
F. Störningen förklaras inte bättre av en annan psykisk störning (t.ex. ångest eller oro för att få panikattacker, negativa utvärderingar av social fobi, tvångstankar vid tvångssyndrom, separering av anknytningssiffror vid separationsangst, återblickar av traumatiska händelser efter post traumatisk stress, gå upp i vikt vid anorexia nervosa, fysiska klagomål vid somatisk störning, fysiska defekter i kroppsdysmorf sjukdom eller felaktig tro på schizofreni eller illusionssjukdom).
A. En period av minst 6 månader med framträdande spänning, oro och känslor av oro över dagliga händelser och problem.
B. Minst fyra symtom från följande lista måste finnas, med minst ett av punkterna 1 till 4.
C. Störningen uppfyller inte kriterierna för panikattack, fobier, tvångssyndrom eller hypokondri.
D. Mest använda uteslutningskriterier: stöds inte av en fysisk störning som hypertyreoidism, en organisk psykisk störning eller en substansanvändning.
Som tidigare nämnts är viss ångest normal, även om det är tillrådligt att träffa en professionell om:
Oron brukar inte försvinna på egen hand och faktiskt blir de värre.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) är mer effektiv på lång sikt än medicinering (såsom SSRI), och även om båda behandlingarna minskar ångest är CBT mer effektivt för att minska depression.
Generaliserad ångest är en störning baserad på psykologiska komponenter som inkluderar kognitiv undvikande, bekymmer, ineffektiv problemlösning och emotionell bearbetning, interpersonella problem, intolerans mot osäkerhet, emotionell aktivering, dålig känsla av känslor ...
För att bekämpa tidigare kognitiva och känslomässiga frågor inkluderar psykologer ofta några av följande komponenter i interventionsplanen: avslappningstekniker, kognitiv omstrukturering, progressiv stimulanskontroll, självkontroll, mindfulness, problem med upplösningstekniker, socialisering, träning av känslomässiga färdigheter, psyko-utbildning och acceptans övningar.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en metod som kräver att man arbetar med patienten för att förstå hur deras tankar och känslor påverkar deras beteende..
Målet med terapi är att ändra negativa tankemönster som leder till ångest och ersätta dem med mer positiva och realistiska tankar..
Inslag av terapi inkluderar exponeringsstrategier för att låta patienten konfrontera sin ångest gradvis och bli bekvämare i de situationer som provocerar det..
CBT kan användas ensam eller i kombination med medicinering.
Komponenter i CBT för att behandla GAD inkluderar: psykoundervisning, självobservation, stimulusstyrningstekniker, avslappningstekniker, självkontrollstekniker, kognitiv omstrukturering, exponering för oro (systematisk desensibilisering) och problemlösning..
CT är en beteendebehandling som är utformad för att uppnå tre mål: 1) minska undvikande strategier för tankar, minnen, känslor och känslor, 2) minska personens svar på sina tankar och 3) öka personens förmåga att behålla ditt engagemang för att förändra din beteende.
Denna terapi lär uppmärksamhet till syftet, till nutiden - på ett icke-bedömande sätt (mindfulness) - och acceptansfärdigheter för att svara på okontrollerbara händelser.
Fungerar bäst i kombination med läkemedelsbehandlingar.
Denna terapi fokuserar på att hjälpa patienter att utveckla färdigheter för att tolerera och acceptera osäkerhet i livet för att minska ångest.
Det bygger på psykologiska komponenter i psykoundervisning, medvetenhet om oro, träning i problemlösning, exponering i fantasi och verklig, och erkännande av osäkerhet.
Ett nytt tillvägagångssätt för att förbättra återhämtningsgraden i GAD är att kombinera CBT med motiverande intervju (ME).
Det fokuserar på att öka patientens inneboende motivation och arbetar bland annat med personliga resurser på empati och själveffektivitet..
Lita på öppna frågor och lyssna för att främja förändring.
Olika typer av läkemedel används för att behandla GAD och bör alltid ordineras och övervakas av en psykiater.
Även om antidepressiva medel kan vara säkra och effektiva för många människor, kan det finnas risker för barn, ungdomar och unga vuxna.
Dessa faktorer kan öka risken för att utveckla GAD:
Att ha GAD kan påverka:
I en amerikansk undersökning från 2005 hade 58% av de personer som diagnostiserats med svår depression också ångeststörningar. Bland dessa patienter var komorbiditetsgraden med GAD 17,2%.
Patienter med comorbid depression och ångest tenderar att ha större svårighetsgrad och större svårigheter att återhämta sig än de med en enda sjukdom..
Å andra sidan har personer med GAD en comorbiditet med drogmissbruk på 30-35% och med drogmissbruk på 25-30%.
Slutligen kan personer med GAD också ha stressrelaterade sjukdomar, såsom irritabelt tarmsyndrom, sömnlöshet, huvudvärk och interpersonella problem..
De flesta med GAD behöver psykologisk behandling eller medicinering, även om livsstilsförändringar också kan hjälpa mycket..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.