Grunder och tekniker för volleyboll

2664
Sherman Hoover
Grunder och tekniker för volleyboll

De volleyboll, volleyboll eller volleyboll är ett ord som kommer från det engelska ordet volleyboll och det är en sport som består av konfrontationen mellan två lag bestående av 6 spelare, arrangerade på en bana och åtskilda av ett nät. Syftet är att bollen ska röra marken på motsatt sida för att få poäng.

Huvudsyftet med spelet är att bollen ska passera över nätet till sidan av motståndarlaget. Dessa pass görs främst med händer och armar, även om andra kroppsdelar accepteras enligt reglerna som fastställts under matchen..

Slag måste vara rena och torra, för att undvika att hålla eller ta tag i bollen under en viss tid. Efter tjänsten kan varje lag bara göra tre träffar, och varje spelare kan bara göra två (inte i rad). En aspekt som ska belysas motsvarar de grundläggande och tekniska grunderna för denna sport, som är volley, serve, attack och block..

Det uppskattas att sportens ursprung var 1865 av amerikanen William G. Morgan, som ledde Institutionen för kroppsutbildning vid YMCA. Sedan dess har det blivit en av de mest populära disciplinerna i USA och världen tack vare att den är en komplett sport som passar alla publik..

För närvarande har volleyboll en serie allmänt praktiserade sorter, såsom beachvolleyboll eller beachvolleyboll, med lag som består av två spelare; minivolley, ett spel med ett lägre nät och kortare bana; sittande volleyboll, praktiserad av personer med funktionsnedsättning och ecuavoley, version spelad i Ecuador och Colombia.

Med tanke på de olika metoderna kommer en viss serie variationer att presenteras i termer av banmätningar, antal spelare och i vissa fall antal uppsättningar per match..

Artikelindex

  • 1 Historia
    • 1.1 Kronologi över volleybollens ursprung
  • 2 grundläggande positioner
    • 2.1 Enligt offensiv eller defensiv status
    • 2.2 Spelarpositioner
    • 2.3 Rotationer
  • 3 Volley
    • 3.1 Högbollsvolley
    • 3.2 Lågbollsvolley
  • 4 Rulla
  • 5 typer av serveringar
    • 5.1 Tennis servering
    • 5.2 Flytande servering
    • 5.3 Kick off
  • 6 passerar
    • 6.1 Beröring av volley eller fingertopp
    • 6.2 Mottagning
    • 6.3 Placering
  • 7 skott
  • 8 lås
  • 9 Referenser

Berättelse

Enligt historiska uppgifter skapades volleyboll 1895 av William George Morgan, tränare och chef för kroppsutbildningsavdelningen för Young Men's Christian Association (populärt känd som YMCA), för att skapa ett alternativ för att lindra stress.

Volleyboll uppstod som ett val mellan basket och tennis. Skapandet av denna sport försökte också främja fysisk aktivitet i olika åldersgrupper. 

Kronologi över volleybollens ursprung

-Mot bakgrund av tränings- och kroppsövningsprogram letade Morgan efter en sport som kombinerade underhållning och konkurrens. För att göra detta förlitade han sig på tennisprincipen, men lämnade ut racketar..

-Därefter gjordes de första parametrarna i spelet: nätet måste höjas från marken tills det låg precis på höjden av spelarnas huvuden.

-Senare fastställde Morgan de första reglerna angående måtten på banan (25 fot x 50 fot), antalet spelare och antalet gånger det var möjligt att ha kontakt med bollen. Han definierade också serveringsmöjligheterna om det var fel, som tennis.

-Denna sport kallades ursprungligen Mintonett, även om den senare ändrade namn till volleyboll. I själva verket kallas bollens dynamik i luften utan att röra marken volleyboll på engelska.

-1896 presenterade Morgan idén för YMCA-kommittén, och den godkändes senare och genomfördes på olika platser i organisationen..

Andra händelser

Det dröjde inte länge innan volleyboll blev en populär sport i början av 1900-talet:

-Det blev den sport som valts bland amerikaner under första världskriget..

-År 1912 modifierades fältets mått, liksom storleken som bollen skulle ha; antalet deltagare definierades -som senare varierade i mitten av seklet- och spelarnas rotation vid serveringstillfället.

-Fyra år senare begärde KFUM att reglerna och förordningarna för spridning till allmänheten skulle offentliggöras..

-De detaljer som lag och varje spelare ska göra, samt ett lags seger över ett annat genom fördelen med två poäng i uppsättningen, var riktlinjer som fastställdes 1922.

-Under de olympiska spelen 1922 var volleyboll en del av aktiviteterna, men som en utställningssport.

-1947 bildades International Volleyball Federation (FIVB) för att ge denna disciplin en etablerad sportstatus. På samma sätt inkluderades nya regler föreslagna av lag bildade i Europa..

-Volleyboll blev en olympisk sport 1964, och dess strandvariant var 1986.

-I början av 2000-talet fick användningen av någon kroppsdel ​​rädda bollen.

-Med tiden uppstod varianter av spelet runt om i världen, som beachvolleyboll, sittande volleyboll, cachibol (spelad av äldre), ecuavolley och futvolley, vilket möjliggör användning av fötterna och vars tendens är mer informell..

Grundläggande positioner

Oavsett position måste spelaren följa en serie positioner som gör att han kan delta på det mest lämpliga sättet. Några av de aspekter som ska beaktas är:

-Ser rakt framåt.

-Stammen ska lutas något bakåt.

-Benen måste förbli halvböjda.

-Den ena foten ska vara något framåt än den andra.

-Armarna böjs lika och placeras på höjden av bagageutrymmet.

Enligt offensiv eller defensiv status

Som experter antyder finns det andra positioner som beror på det tillstånd (offensivt eller defensivt) som du spelar under spelet:

hög

Det anses vara en avslappnad position eftersom det indikerar att du inte väntar på bollen.

Halv

Det är det mest använda eftersom det är bekvämt att vänta på bollen eller vara i kontakt med den. Dessutom lämpar sig den för att förbereda ett spel, vare sig det är en servering eller ett pass.

Kort

Det är en djup hållning som används för att röra bollen eller söka den till förmån för försvaret på sidan av banan.

Spelarpositioner

Det finns andra positioner som hänvisar till förberedelsen av laget på planen. Enligt reglerna kommer de sex personer som tillhör varje lag att fördelas i varje position:

Position 1

Ser mot nätverket men längst bort.

Position 2

Det är före den tidigare, som bildar attacklinjen.

Position 3

Beläget i mitten, även för defensiva eller attackerande ändamål.

Position 4

Stäng försvarslinjen.

Position 5 och 6

De är bakvakt på laget.

Det är värt att nämna att spelarna inte förblir fasta i sina positioner, eftersom de roterar varje gång laget är ansvarigt för att tjäna. Detta infördes 1923 med avsikten att bekanta alla deltagare med spelreglerna..

Rotationer

Rotation motsvarar den strategi som laget har fastställt för att stärka dess försvar och anstöt. Det är för närvarande ett grundläggande element under mötena.

När varje lag ges möjlighet att rotera kommer varje medlem att kunna röra sig fritt enligt spelets regler. Detta gör också att den totala prestandan varierar under uppsättningen..

Även om alla spelare är föremål för rotation är detta inte fallet med Libero. Libero är en ny figur i volleyboll, vars roll är defensiv och kan ersätta alla medlemmar i laget, i allmänhet angriparna..

Volley

Volley motsvarar en av de grundläggande rörelserna i volleyboll tack vare de alternativ som den erbjuder under spelet. Vid denna tidpunkt bör det noteras att volley för att hjälpa ett annat spel är känd som ett pass.

Det finns två typer volley:

High Ball Volley

Det används vanligtvis för att lura motståndarlaget och för att förbereda ett annat spel av defensiv karaktär. Det sägs att "fusk" eftersom bollen riktas till en punkt där det inte finns mycket defensiv närvaro av motståndarlaget..

Spelaren lägger händerna på huvudet, med armarna något böjda, så att bollen rör fingertopparna.

Lågbollsvolley

Det är en hållning som används för att ta emot bollen, särskilt när motståndarlaget har gjort ett attackdrag.

Spelaren måste stå med benen halvböjda (eller böjda beroende på bollens hastighet), med underarmarna tillsammans från armbågarna och med ena handen som kramar den andra. Spelaren måste luta sig framåt.

Förflyttning

Som nämnts ovan tar spelare sin position och kan sedan röra sig fritt, enligt de fastställda reglerna..

Det uppskattas att det finns två typer av förskjutning: en kort, som täcker upp till två meter; och en annan lång, som överstiger två meter. I båda fallen beror förskjutningen på bollens rörelse på varje bana..

Framgången för en bra rörelse på banan beror på följande:

-Känsla av förväntan.

-Snabb att rulla i olika riktningar (framåt-bakåt eller vänster-höger).

-Snabb kombination av svängar och fall.

-Smidighet i riktningsförändringen.

Typer av serveringar

Serven motsvarar en attackteknik, vars rörelse görs bakom baslinjen genom att slå bollen för att ta den till motsatt domstol.

Det finns flera typer av serveringar:

Tennis serverar

Spelaren håller och lyfter bollen över huvudet med en av händerna och slår sedan den med största möjliga kraft. Detta hopp kommer att åtföljas av några steg framåt för att ge mer fart..

Flytande servering

Syftet med denna typ av tjänst är att göra det svårt för motståndarteamet att ta emot det. Spelaren kastar bollen i luften medan han placerar sin andra arm böjd i axelhöjd. När bollen väl är i luften slår spelaren den hårt framåt med sin andra arm..

Sparka i avstängning

I det här fallet hoppar spelaren medan bollen är i luften för att sedan trycka kraft med den utförande armen med en explosiv och kraftfull rörelse.

Det är värt att nämna att denna rörelse introducerades på 90-talet och har blivit populär bland mäns teamtjänster. Vissa experter anser att det är en typ av servering som liknar tennis, men med en tendens att spika på grund av svårighetsgraden..

Passerar

Som nämnts ovan kallas volley som försöker hjälpa ett spel ett pass. De viktigaste passerna är följande:

Volley eller fingertopp

Det används för att ha bättre kontroll över bollen. Spelaren står med benen halvböjda och händerna framför; riktningen beror på den strategi du vill föreslå. Denna rörelse kan vara bakåt, framåt eller i sidled..

Reception

Även kallad lågbollsvolley, den försöker ta emot bollen från motsatt domstol så att laget kan hantera den. Av denna anledning är uppmärksamheten och hastigheten hos resten av lagkamraterna avgörande när de hjälper till med spelet.

Placering

Den består av att förbereda bollen för angriparen eller spikern. Vanligtvis utförs detta drag av setter för att distribuera bollen till resten av sina lagkamrater. Dessutom måste han hålla sig nära nätet och ha en avslappnad och vaken hållning, om rörelsen inte lyckas..

Målförsök

Auktionen är en attackrörelse som vanligtvis är den sista beröringen som motsvarar laget. Den används så att bollen faller på motsatt domstol och försöker att den inte kan räddas.

På samma sätt kan skottet göras med en snabb och våldsam rörelse, eller snarare en bedrägerityp, som försöker förvirra motståndarnas angripare att i slutändan manipulera bollen på ett försiktigt sätt.

Det finns flera typer av skott, beroende på banans område och spelarnas position:

-Bakre rad slut.

-Auktion kl 4.

-Auktion av 2.

-Central finial.

Lås

Den består av en defensiv åtgärd för att förhindra att bollen faller på banan själv. 1938 institutionaliserade tjeckiska lag neutraliseringen av motståndarlagets spel genom att placera två eller tre spelare tillsammans framför nätet, och 1964 fick förlängningen av händer och armar att blockera bollen..

Typerna av block kommer att bero på antalet spelare som ingår i det, även om det vanligtvis är dubbelt (med två deltagare).

Referenser

  1. Vilka typer av pass i volleyboll. (2017). In Very Fitness. Hämtad: 28 mars 2018. I Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Definition av volleyboll. (s.f.). I konceptdefinition av. Hämtad: 28 mars 2018. I Conceptdefinition.de från conceptdefinition.de.
  3. Definition av volleyboll. (s.f.). I definition. Av. Hämtad: 28 mars 2018. I Definition.of definition.de.
  4. Grundläggande grunder. (s.f.). På Galeon.com. Hämtad: 28 mars 2018. I mundovoley.galeon.com's Galeon.com.
  5. Grundläggande grunder för volleyboll. (s.f.). I Illustrerad. Hämtad: 28 mars 2018. I Ilustrados de Ilustrados.com.
  6. Volleybollens historia. (s.f.). I monografier. Hämtad: 28 mars 2018. I monografier av monogramas.com.
  7. Vad är volleyboll. (s.f.). I Quéesel / la ...? Hämtad: 28 mars 2018. I Quéesel / la…? Från queesla.net.
  8. Volleyboll. (s.f). På Wikipedia. Hämtad: 28 mars 2018. I Wikipedia på es.wikipedia.org.

Ingen har kommenterat den här artikeln än.