WhatsApp och par älskar relationer baserat på ångest

3418
Sherman Hoover
WhatsApp och par älskar relationer baserat på ångest

För bara några år sedan, när någon ville kommunicera med sin partner, ville de leta efter en telefon - kanske en allmän, med mynt - och ringa det fasta numret de hade direkt..

Vid många tillfällen var personen inte där eller kunde inte svara eftersom han var hemifrån och hans partner var tvungen att göra det nöja dig med att försöka igen, att veta att han inte kunde göra mycket åt det. Historiens slut, det var inte mycket att göra åt det. Det var de regler och det fanns inget mer än att följa dem.

Men det verkar som om reglerna ändrats

Med början i det nya årtusendet och särskilt de senaste fem åren har massiveringen av media drastiskt modifierat det sätt på vilket det moderna paret etablerar sin relation. Smarta telefoner, Nätverk Social och allt mer kraftfulla applikationer pulveriserar praktiskt taget gränserna som skiljer konceptet med parförhållande och rätten till personlig integritet.

För innan du har en roll: mamma, pappa, bror, vän eller partner, vi är människor. Och som människor har vi all rätt (och det kan nästan sägas, skyldigheten), att hålla en del av oss - den intima delen - säker, inklusive i detta och ibland partnern. Vilket också betyder att vi kan välja när och på vilket sätt vi använder dessa verktyg..

Men som jag sa i början verkar reglerna ha förändrats även om det inte är det verkliga problemet, men misstolkning och utförande av dem.

Plötsligt verkar det som på grund av det faktum att sociala nätverk eller applikationer gör det möjligt för oss att vara mer i kontakt i realtid och omedelbar tid med andra och att veta om deras liv, detta ger oss rätten att bli ett slags Kikar Tom cyberdigital.

Elektronisk voyeurism, en som härrör från det uppenbarligen okontrollerbara behovet att vissa människor måste vara medvetna om vad deras partner gör varje ögonblick på dagen och hålla reda på det genom applikationer eller sociala nätverk, har växt oroväckande med skadliga resultat inte bara för de människor som drabbas av denna typ av trakasserier, utan också och i större utsträckning - även om de är mer subtila - hur de utför detta beteende.

Och ämnet är verkligen av övervägande. I en studie som genomfördes vid University of Queensland, Australien av läkarna Rachel Elphinston och Patricia Noller, konstaterades till exempel att konstant intrång i profilerna av Facebook av deras partners, provocerade hos dessa människor ständigt lidande och missnöje med förhållandet, reflekteras med hjälp av celotyp och konstant vaksamhet.

Ytterligare en, nu genomförd vid California State University av ett team ledt av L.D. Rosen, vågar gå längre genom att föreslå att Facebook börjar skapa psykiatriska störningar baserat på ångest.

Dubbelkontrolleffekten

Så det finns ett obestridligt mönster: teknik påverkar människor kraftigt på en emotionell nivå.

Kanske ett av de mest ökända och senaste fallen - och som direkt berör romantiska relationer - är det för den berömda applikationen för snabbmeddelanden WhatsApp. Med mer än 900 miljoner användare är det det mest använda kommunikationssystemet i världen. Och uppenbarligen också en av de mest uppbrott och ångest provocera.

En påstådd studie, tillskriven CyBerPsychology och beteende Tidning, avslöjade att fram till 2013 hade WhatsApp orsakat cirka 28 miljoner användare De kommer att avsluta sin relation på grund av ångest - och dess följder - och orsakas av dem genom att det inte fanns något omedelbart svar på deras meddelanden. Detta arbete validerades dock inte på ett tillförlitligt sätt, så denna siffra - även om det kan skrämma en del - bör tas med ett saltkorn..

Men oavsett om dessa 28 miljoner brott var sanna eller inte, är det ett faktum att de känslomässiga förändringarna hos människorna som använde applikationen förbättrades ytterligare. när företaget rapporterade att systemet som meddelar mottagandet av ett meddelande med hjälp av en dubbelkontroll (eller två popcorn som vi säger i Mexiko), nu skulle det markeras i en blå ton som indikerar att meddelandet hade lästs. Om till detta lades till att det också fanns meddelanden som varnar "Senaste anslutning vid ..." och "online", scenen var inställd.

Då väntade resultaten inte och visade sig genom samtalet "Dubbelkontrollsyndrom", som förekommer hos användare som uppenbarar otvetydiga symptom på ångest efter att de två blå "popcorn" dyker upp och inte får något svar.

Detta syndrom kan innehålla fem typer av symtom:

  • De första är psykologisk som att vara överväldigad, misstänksam, rädsla för att förlora kontrollen över relationen eller osäkerhet.
  • De fysisk som en känsla av tomhet i magen, svettningar, snabb hjärtfrekvens eller trötthet.
  • De beteende, till exempel övervakning, impulsivitet eller klumpighet att agera självhäftande.
  • Symtom kognitiv vilket inkluderar koncentrationssvårigheter, överdriven oro, misstolkningar och ett tillstånd av permanent förvirring.
  • Slutligen finns det social såsom irritabilitet, blockerad respons, självabsorption eller överdriven rädsla för konflikt.

Djävulens händer

Eftersom det är praktiskt taget omöjligt att klara sig - låt oss inse det - något så viktigt i dagens liv som WhatsApp eller annat sätt att omedelbart kommunicera, förvärras problemet. Men vad som kan göras är att börja förstå det det är inte verktyget som är problemet utan den felaktiga användningen som görs av det.

Alla applikationer som är i händerna på en person vars primära mål är att använda den för att ha kontroll över en annan person (i detta fall deras partner), kommer att utlösa ångest hos individen. När det i grund och botten gäller användningen av ett verktyg genom otillräcklig motivation talar vi om attityder och beteenden som härrör från en djup och personlig osäkerhet - bokstavligt och symboliskt sett-.

I den bemärkelsen finns det två frågor som väsentligt påverkar användningen av WhatsApp som ett sätt att kontrollera paret: missuppfattning och antagandet.

Å ena sidan är uppfattningen det som gör det möjligt för oss att få en första kunskap om något baserat på de intryck som sinnena kommunicerar. Men frånvaron eller otillräcklig information från dessa sinnen kan lätt leda oss till en felaktig uppfattning. Detta inträffar när vi rör vid när personen till exempel förutspår informationen och antar att det han uppfattar är att kommunicera något till honom när det verkligen inte är det..

"Jag vet att du såg meddelandet", Det kan vara tanken på att inte få svar efter att den dubbla blå rutan visas. men denna uppfattning blir fel och viker för ett oroligt tillstånd när den tanken följs av en "... och han ville inte svara mig".

Sanningen är att detta är en förväntan som undanröjer verkligheten: Endast vi vet Vad han såg de meddelande. Om vi ​​fokuserade på det senare skulle det inte finnas någon anledning att drabbas av ångest..

För det andra, när vi missuppfattar och lossnar från verkligheten även för ett kort ögonblick, vi antar att vår rädsla är sann; personen som utsätts för "dubbelkontrollsyndromet" blir misstänksam och börjar koppla en idé efter den andra med det som slutar stänga klämman i det staten.

Om användaren inte har sin "positiva förstärkning" - svaret - så att säga, stoppar myriad av fel tankar inte..

Sanningen är att det är svårt att acceptera att WhatsApp, Facebook eller något annat verktyg av den typen är determinanter så att relationer späds ut, eftersom det fortfarande finns många fler miljoner människor vars romantiska förhållanden inte har sett - åtminstone inte till dessa ytterligheter - påverkas av dess användning. Påverkar de? Ja, naturligtvis, men de är inte de direkta syndarna.

Nej. Direkt ansvar har att göra med varje persons kapacitet att genomföra en känslomässig intelligens som främjar en adekvat självsäkerhet i användningen av dessa applikationer och i deras direkta koppling till deras relationer. Det är lite som att komma ihåg det gamla populära ordspråket: "Pistoler laddas av djävulen men skjuts av dumma människor." Tills nästa gång.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.