Jag lämnar dig bäst känslomässiga intelligensfraser, en av de viktigaste förmågorna i allas liv för att lyckas i både personligt och professionellt liv. De är av författare som Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James eller Stephen Covey.
Stora psykologer som Daniel Goleman bekräftar att 70-80% av framgången i vuxenlivet beror på emotionell intelligens; Med andra ord räcker det inte att utveckla de yrkeskunskaper och kunskaper som studeras i skolan, institutet och universitetet.
Du kanske ofta har hört termen "emotionell intelligens" men förstår fortfarande inte riktigt vad det betyder. Tja, i grund och botten handlar det om att känna igen och kontrollera våra känslor och de människor som vi interagerar med.
Människor är känslomässiga och kunde inte överleva med känslor som okontrollerat hat eller sorg, det skulle inte ens vara möjligt att vara ständigt glada. Att vara känslomässigt intelligent gör att du kan kontrollera känslor som hat, empati med andra eller motivera dig själv när du behöver uppnå mål.
-Vi har två sinnen; En som tänker och en annan som känns. - Daniel Goleman.
-När du är medveten om en känsla tar du kraft in i ditt liv. -Tara Meyer Robson.
-Våra känslor är våra mest genuina vägar till kunskap.-Audre Lorde.
-Den som kan göra dig upprörd blir din kapten. - Epithet.
-Allt lärande har en emotionell grund. - Platon.
-Känslorna som kan bryta ditt hjärta är ibland desamma som läker det. -Nicholas Sparks.
-Känslomässig hälsa är viktigare än en vältränad kropp.-Maddy Malhotra.
-Använd smärta som en sten i din väg, inte som ett campingområde.-Alan Cohen.
-När känslomässig intelligens smälter samman med andlig intelligens, transformeras den mänskliga naturen.-Deepak Chopra.
-Emotionell intelligens är inte motsatsen till intelligens, det är inte hjärts triumf över huvudet, det är skärningspunkten för båda. -David Caruso.
-Små känslor är de stora kaptenerna i våra liv och vi lyder dem utan att inse det.-Vincent van Gogh.
-Sann medkänsla betyder inte bara att känna någon annans smärta utan att vara motiverad att eliminera den. - Daniel Goleman.
-Karaktärens styrka och den emotionella intelligensen att möta misstag och lära av dem är nyckeln till framgång.-Robert Kiyosaki.
-Människor tenderar att bli mer känslomässigt intelligenta när de växer och mognar.-Daniel Goleman.
-Det finns ingen åtskillnad mellan sinne och känslor; Känslor, tankar och lärande är relaterade.-Eric Jensen.
-De största hindren för inre fred är störande känslor som hat och rädsla, medan kärlek och medkänsla är källorna till fred och lycka. -Dalai Lama.
-Vi är farliga när vi inte är medvetna om vårt ansvar för hur vi beter oss, tänker och känner. - Marshall B. Rosenberg.
-Det enda sättet att ändra någons åsikt är att få kontakt med dem från hjärtat.-Rasheed Ogunlaru.
-Den väsentliga skillnaden mellan känslor och förnuft är att känslor leder till handling, medan förnuftet leder till slutsatser.-Donald Calne.
-En stor del av intellektuell intelligens beror på emotionell intelligens. -Michael Gurian.
-Out-of-control känslor kan göra smarta människor dumma. -Daniel Goleman.
-Intellektuell intelligens + emotionell intelligens + andlig intelligens = extraordinär intelligens.-Matshona Dhliwayo.
-Livet är en komedi för dem som tänker och en tragedi för dem som känner. - Horace Walpole.
-Att känna starka känslor är inte en symbol för svaghet, det är märket för människor som verkligen lever och som har medkänsla.-Anthon St. Maarten.
-Att få någon annan att le är en av de bästa gåvorna du kan ge.-Susan C. Young.
-När du har att göra med människor kom ihåg att du inte har att göra med varelser av logik utan med känslomässiga varelser. -Dale Carneige.
-Att känna känslor är det som gör att vi kan få ett rikt rikt liv. - Daniel Goleman.
-Minst 80% av framgången i vuxenlivet kommer från emotionell intelligens. - Daniel Goleman.
-Ju mer social intelligens du har, desto lyckligare och starkare blir du och desto bättre personliga relationer kommer du att ha. -Daniel Goleman.
-En förutsättning för empati är att uppmärksamma andras känslor. -Daniel Goleman.
-Ta hand om dina egna känslor och underskatta dem aldrig. - Robert Henri.
-En känsla orsakar inte smärta, men motstånd eller förtryck gör den.-Frederick Dodson.
-Känslor är en viktig informationskälla för lärande. -Joseph LeDoux.
-När du lyssnar empatiskt till en annan person ger du den personen en psykologisk luft. - Stephen R. Covey.
-Empati och sociala färdigheter är social intelligens, den interpersonella delen av emotionell intelligens. -Daniel Goleman.
-Den emotionella hjärnan reagerar snabbare på en händelse än den tänkande hjärnan. -Daniel Goleman.
-Den sociala hjärnan är i sin naturliga livsmiljö när vi pratar med någon ansikte mot ansikte. - Daniel Goleman.
-Den stora upptäckten för min generation är att människor kan förändra sina liv genom att ändra sina mentala attityder. -William James.
-Mindfulness-meditation har visat sig främja förmågan att hämma känslomässiga impulser.-Daniel Goleman.
-Nervsystemet och hormonella reaktioner hos fientliga människor är en väg till sjukdom och död.-Redford Williams.
-Människor i gott humör är bättre på induktivt resonemang och kreativ problemlösning.-Peter Salovey.
-Den känslomässigt intelligenta personen har förmågor inom fyra områden: identifiera känslor, använda känslor, förstå känslor och reglera känslor.-John Mayer.
-Det som verkligen betyder för framgång, karaktär, lycka och livsprestation är en definierad uppsättning sociala färdigheter. -Daniel Goleman.
-Det finns inget samband mellan IQ och emotionell empati. De styrs av olika delar av hjärnan. - Daniel Goleman.
-Ett sätt att främja vår viljestyrka och vårt fokus är att kontrollera våra distraktioner snarare än att låta dem kontrollera oss. -Daniel Goleman.
-Det finns känslor som är biologiskt orienterade och det finns komplexa känslor som är mättade med tankar och kognition.-Jack Mayer.
-Vi planterar frön som blomstrar i våra liv; Eliminera de av hat, girighet, avund och tvivel. - Dorothy Day.
-Utbildning är förmågan att lyssna på nästan vad som helst utan att tappa humöret och självkänslan. - Robert Frost.
-Den första och enklaste av de känslor som vi upptäcker i det mänskliga sinnet är nyfikenhet.-Edmund Burke.
-Du kan erövra nästan vilken rädsla som helst om du fattar beslutet att göra det. Kom ihåg: rädsla finns inte någonstans utom i sinnet. -Dale Carnegie.
-Emotionell självmedvetenhet är hörnstenen i emotionell intelligens. -Daniel Goleman.
-Reagera aldrig känslomässigt på kritik. Analysera dig själv för att se om den kritiken är berättigad. Om så är fallet, lär dig av dem. Om inte, gå vidare med ditt företag. - Norman Vincent Peale.
-Förändring sker i pannrummet för våra känslor, så ta reda på hur man tänder eldarna. - Jeff Dewar.
-För att öka din effektivitet, gör dina känslor underställda dina åtaganden. -Brian Koslow.
-Ömhet och vänlighet är inte tecken på svaghet och förtvivlan, utan manifestationer av styrka och beslutsamhet.-Kahlil Gibran.
-Kom ihåg att misslyckande är en händelse, inte en person. -Zig Ziglar.
-Känslor kan lämna dig på vägen eller lämna dig på vägen. -Mavis Mazhura.
-Det krävs mer än intelligens för att agera intelligent. -Fyodor Dostoyevsky.
-Känslomässig självkontroll fördröjer tillfredsställelse och kväver impulsivitet, det är den verkliga anledningen till uppfyllelse på alla vitala områden. -Daniel Goleman.
-Rädsla har en speciell betydelse i evolutionen: kanske mer än någon annan känsla är det avgörande för överlevnad. -Daniel Goleman.
-Visdom tenderar att växa i proportion till medvetenheten om ens egen okunnighet. - Anthony de Mello.
-Människor vars ögon gnistrar är glada över att leva. Hennes ögon lyser av glans av emotionell intelligens.-Jelena Pantić.
-Den märkliga paradoxen är att när jag accepterar mig själv som jag är, så kan jag förändras. -Carl R. Rogers.
-Om vi inte kan skratta åt oss själva, har vi rätt att skratta åt andra? -C.H. Hamel
-Vem som helst kan bli arg, det är enkelt. Men att bli arg på rätt person, i rätt grad, vid rätt tidpunkt, av rätt anledning och på rätt sätt, det är inte lätt. - Aristoteles.
-Sällan uttrycker människor sina känslor i ord. I allmänhet uttrycker de dem på andra sätt. - Daniel Goleman.
-Det finns förmodligen ingen mer grundläggande psykologisk skicklighet än att motstå en uppmaning. - Daniel Goleman.
-Att kontrollera irriterande känslor, som ilska, ångest, depression, pessimism och ensamhet, är ett sätt att förhindra sjukdom. -Daniel Goleman.
-Människor med välutvecklade känslomässiga förmågor har större chans att vara glada och effektiva i livet. - Daniel Goleman.
-Vad människor tycker om dina förmågor påverkar dessa förmågor. Förmåga är inte en fast egendom. - Daniel Goleman.
-Ju mer vi tränar medvetandet, desto snabbare förstår vi dynamiken i jaget och andra. - Amit Ray.
-När du kommer till slutsatsen att din värld förstörs, inser du att det är en uppfattning om ditt sinne och att det förmodligen inte är sant. -Jacent Mary Mpalyenkana.
-Så vad händer om du inte är naturligt rolig? Bli inte avskräckt. Gör din forskning, leta efter idéer och hitta din nåd.-Susan C. Young.
-Statistik visar att, när de är kroniska, är toxiciteten hos känslor som ilska jämförbar med att röka cigaretter. -Daniel Goleman.
-Bli din egen lärare istället för att leta efter en klokare lärare. -Vironika Tugaleva.
-Hitta sätt att skratta. Detta kommer inte bara att ge dig material för att få ett bra första intryck, men det kommer också att skapa personlig tillfredsställelse tack vare skratt. -Susan C.Young.
-Det är inte så att den empatiska personen skadas, det är att samhället har blivit dysfunktionellt och känslomässigt oförmöget att fungera. - Anthon St. Maarten.
-Skratt är det bästa läkemedlet. Inte bara tycker du om dig själv, men människorna omkring dig tycker om underhållningen. -Susan C.Young.
-Människor som inte kan kontrollera sina känslomässiga liv slåss inre strider som saboterar förmågan att fokusera på arbete och har ett ordnat sinne. -Daniel Goleman.
-Kroppen kan demonstrera känslomässiga problem som är svåra att behandla medvetet.-Charlette Mikulka.
-Ingen bryr sig om hur mycket du vet förrän de vet hur mycket de bryr sig. - Theodore Roosevelt.
-Jag känner därför att jag finns. - Amit Abraham.
-Det exploderar vid rätt tidpunkt för att undvika att explodera vid fel tidpunkt och plats. -Oli Anderson.
-Detaljer som självdisciplin, självkontroll och empati gör skillnaden mellan de som sjunker och de som sticker ut. -Daniel Goleman.
-Istället för att bedöma dina önskningar som skamliga avvikelser kan du lära dig att skämma bort dem på ett hälsosamt sätt. -Vironika Tugaleva.
-Ett sätt att öka viljestyrkan och förmågan att fokusera är att hantera distraktioner snarare än att låta dem hantera oss. -Daniel Goleman
-Det är kombinationen av talang och förmågan att uthärda inför misslyckande som leder till framgång. -Daniel Goleman.
-Våra känslor har ett eget sinne, ett sinne vars slutsatser kan vara helt annorlunda än de som hålls av vårt rationella sinne-Daniel Goleman.
-Vi måste sakta ner och ta itu med det som oroar oss, så att vi kan njuta av den enkla glädjen att vara lycklig och i fred med oss själva. -Jess C. Scott.
-Emotionell intelligens är ett sätt att känna igen, förstå och välja hur vi tänker, känner och agerar. - J. Freedman.
-Känslomässig intelligens betyder mer än psykologiska konstruktioner som har mätts i årtionden som personlighet eller IQ.-Peter Salovey.
-Emotionell läskunnighet är det första kravet på empati och motståndskraft. -Gina Senarighi.
-Om vi tillåter någon att påverka oss med sin ilska, lär vi dem att alltid vara arg. - Barry Neil Kaufman.
-Känslor är något du har; De definierar inte vad du är.-Shannon L. Alder.
-Motståndskraft är att lära sig att bryta ner utan att ge upp; Det lär sig att explodera utan att bränna dig själv. -Janet Autherine.
-Om du blir dina känslors byte slutar du vara din egen ägare. -Baruch Spinoza.
-Dina tankar dominerar dina känslor, men du är en slav till dina känslor. - Elizabeth Gilbert.
-Livet är för kort för att öka fientligheten eller komma ihåg alla misstag. -Charlotte Bronte.
-Känslor kan inte tystas eller utelämnas, oavsett hur orättvis de kan verka. - Anne Frank.
-Touch är skickligheten att avslöja en idé utan att skapa en fiende. -Isac Newton.
-IQ och tekniska färdigheter är viktiga, men emotionell intelligens är absolut nödvändigt för ledarskap. - Daniel Goleman.
-En ledare är en distributör av hopp.-Napoleon Bonaparte.
-Ledarskap dominerar inte. Det är konsten att övertala människor att uppnå ett gemensamt mål.-Daniel Goleman.
-Ju mer artificiell intelligens det är, desto mer känslomässig intelligens bör leda. - Amit Ray.
-Innan du är ledare handlar framgång om att växa personligen. När du blir ledare handlar framgång om att få andra att växa. -Jack Welch.
-Den viktigaste färdigheten i affärer är att upprätthålla goda relationer med andra och påverka deras handlingar. - John Hancock.
Empati fraser.
Psykologiska fraser.
Känslomässiga balansfraser.
Fraser av lycka.
Dalai Lama citerar.
Positiva fraser.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.