Det är viktigt att en serie av vård efter kejsarsnitt; kost, hygien och andra vanor som hjälper till att förbättra hälsan och återfå energi. Efter kejsarsnitt måste vi ta hänsyn till att kvinnan måste återhämta sig efter att ha genomgått ett kirurgiskt ingrepp förutom att ha fött och allt detta innebär.
Kejsarsnitt är ingreppet genom vilket barnet extraheras genom ett snitt i moderns livmoder. Detta görs när leverans inte är möjlig eller för att det inte är säkert genom slidan. Kallas också kejsarsnitt eller födsel i buken.
För att utföra ett kejsarsnitt bedövas mamman vanligtvis från bröstet till fötterna. Bedövningen kan vara epidural eller spinal. Dessa typer av anestesi skiljer sig åt genom att epidural injiceras i epiduralutrymmet, det vill säga runt ryggmärgen och träder i kraft efter tio eller tjugo minuter, den används vanligtvis för längre ingrepp.
När det gäller ryggraden injiceras läkemedlet direkt i ryggmärgen och dess effekt är omedelbar. Det är indicerat för korta procedurer och som inte innebär komplikationer.
Det finns olika anledningar till varför det medicinska teamet bestämmer sig för att utföra en kejsarsnitt och för att göra detta beslut kommer de att baseras på barnets tillstånd, liksom moderns medicinska historia och om hon har haft någon tidigare förlossning. Det kan hända att graviditeten är multipel eller att barnets hälsa är i fara.
Till exempel med en onormal hjärtfrekvens. Dessutom att den är mycket stor eller att den inte har tagit ett lämpligt läge i livmodern. Dessutom finns det orsaker som är direkt relaterade till modern, såsom att lida av hjärtsjukdom eller som lider av någon typ av infektion eller sjukdom relaterad till reproduktionssystemet..
Artikelindex
Med tanke på att en kvinna som just har fött har ett stort ansvar eftersom hon är en ny familjemedlem och som till stor del beror på hennes vård.
Vi måste komma ihåg att vid en kejsarsnitt har dessa mammor genomgått ett kirurgiskt ingrepp med den postoperativa processen och alla risker som kan medföra.
För det första är återhämtningen långsammare. Normalt släpps de ut två till fyra dagar efter ingreppet, men kvinnor som genomgår kejsarsnitt kan ta upp till flera veckor för att återgå till det normala och vara i fullt fysiskt tillstånd.
De är vanliga oavsett typ av leverans, bröstsmärta, humörsvängningar och kraftig vaginal urladdning. Vid operation, efter kejsarsnitt och på grund av anestesi, är det vanligt att dessa kvinnor känner sig bedövade upp till 48 timmar senare. Dessutom kommer de sannolikt att känna sig illamående som vanligtvis orsakas av medicinering..
Det föreslås att det är under de första 24 timmarna efter ingreppet. Målet med detta är att undvika risken för tromber och ackumulering av gaser i bröstet. Det är viktigt att vara mycket försiktig med ärret och följa en serie instruktioner för att komma ut ur sängen.
Dessa kvinnor får ofta hjälp av vårdpersonalen för att ange vilken hållning de kan anta och hur de kan gå upp på det mest bekväma sättet. Det är mycket viktigt att de täcker ärret med handen medan de står upp för att undvika plötsliga rörelser och att såret öppnas.
Normalt utförs först och främst den första rengöringen efter ingreppet av personalen i sängen.
Nästa dag kan de redan ta en dusch med stöd av någon om de känner sig yr och vidtar nödvändiga försiktighetsåtgärder med ärret. Det är mycket viktigt att om såret blir vått torkar det mycket bra innan det täcks igen för att undvika möjliga infektioner och främja läkningsprocessen..
Under de första tre eller fyra dagarna rengörs ärret vanligtvis med ett icke-jodiserat antiseptiskt medel och täcks med ett förband för att förhindra infektionsrisk. Om såret efter dessa dagar är rent och läkningsprocessen är normal, rekommenderas det normalt att det rengörs med tvål och vatten var 24: e timme och att det torkar bra.
När det är torrt bör det täckas igen med ett förband. Det är normalt att såret är kliande, tätt eller smärtsamt men inte sipprar eller inflammeras. Innan dessa tecken måste vi gå till specialisten.
Dessutom bör man komma ihåg att det är mycket viktigt att inte göra stora ansträngningar och undvika vissa rörelser och hållningar som inte påverkar ärret.
Efter operationen är det normalt för oss att känna oss trötta. Detta är svårare när det gäller kejsarsnitt eftersom barnet är mycket beroende av sin mamma för att amma och ta hand om det. Det är viktigt att mamman är lugn och försöker så långt det är möjligt att vila.
För detta är det viktigt att ha hjälp av en make eller någon du litar på så att de kan hjälpa mamman att röra sig och klara av de uppgifter som är relaterade till hennes vård och barnets..
Efter ankomsten av den nyfödda är vanligtvis besök från vänner och familj vanliga. För att kombinera dem med vila är det viktigt att göra ett besöksschema tydligt eller skjuta upp dem till senare, när mamman har återhämtat sig..
Om föräldrarna bestämmer att barnet ska ammas hittar vi dubbla svårigheter vid kejsarsnitt. Först och främst är det att mjölken brukar ta längre tid att stiga än vid en vaginal leverans och detta kan försena inmatningen.
Dessutom placeras barnet normalt inte efter ett kejsarsnitt på bröstet och det gör det svårt att greppa bröstvårtan, vilket gör det svårt för den nyfödda att mata. Av denna anledning rekommenderas att vårdpersonal informeras om beslutet att amma barnet så att det kan underlätta denna uppgift efter förlossningen..
Det händer ofta att många kvinnor blir besatta av att få tillbaka vikt efter förlossningen. Det rekommenderas, särskilt när det gäller kejsarsnitt, att följa en rik och varierad diet.
Det är viktigt att äta mat från alla grupper och inte missbruka socker och fetter. Det är inte heller tillrådligt att äta mat som orsakar gas som broccoli och baljväxter.
Det är mycket viktigt att kosten under hela graviditeten också är rik och hälsosam. Anledningen är dubbelt: förhindra att mamman är överviktig och främja barnets tillväxt.
Efter kejsarsnittet och fram till sex timmar efter ingreppet får mamman ingen mat. Efter dessa timmar kommer intaget i första hand att bestå av vätskor. Under de följande dagarna bör kosten vara mjuk och rikligt med fiber för att främja tarmtransit..
Under de följande veckorna rekommenderas att följa dessa instruktioner i kosten:
-Protein. De rekommenderas för processen för vävnadsåterhämtning och sårläkning. De mest lämpliga proteinerna för detta finns i fjäderfä, fisk, magert rött kött och fläsk. Dessutom finns de också i nötter, frön och baljväxter.
-De C-vitamin. Det tjänar, som proteiner, att främja läkning. Det är också användbart att förhindra infektioner. Detta vitamin finns i citrusfrukter, melon, jordgubbar, potatis, tomater och broccoli.
-Järn. Dess funktion är dubbelt. Först och främst tjänar det till att återställa förlorat blod genom produktion av hemoglobin och också för att förbättra immunsystemet. Livsmedel som rött kött och fjäderfä, ägg, fisk och baljväxter är järnkällor.
-Vätskor. Det är viktigt att hålla sig hydratiserad och dessutom är förstoppning mycket vanligt efter kejsarsnitt. I detta fall främjar vätskor tarmtransit. Det rekommenderas att dricka mellan åtta och tio glas om dagen. De kan vara gjorda av vatten, juice (helst naturligt) eller mjölk.
När du väljer amning är det viktigt att kosten inte är hypokalorisk. En mycket hälsosam källa till fett är olivolja. Dessutom rekommenderas konsumtion av mat tillagad på grillen och intag av frukt och grönsaker som, som jag sa tidigare, förhindrar förstoppning.
Det är inte heller tillrådligt att konsumera nötter. Kvinnor som väljer att amma sina barn kommer att se hur amning ökar energiförbrukningen och därmed kommer att kunna gå ner i vikt de har fått under graviditeten..
Om beslutet inte är att amma och använda konstgjord utfodring kan kosten vara hypokalorisk, men det är viktigt att den övervakas av en nutritionist så att den är varierad och kan täcka alla moderns näringsbehov.
När vi går ner eller går upp i vikt plötsligt är utseendet på hudbristningar vanligt. Detta faktum uppträder vanligtvis under graviditeten och efter förlossningen.
För att undvika detta rekommenderas att du använder anti-stretch-krämer under veckan efter förlossningen, applicerar den på magen och bröstet och undviker att smörja det på bröstvårtan och areola. De kan också användas under graviditeten.
Därefter kan du använda uppstramande och anti-celluliter krämer, applicera dem på samma områden. Dessutom är intag av vätskor mycket viktigt eftersom vi också på detta sätt återfuktar vår hud.
För att återfå figuren och bidra till moderns välbefinnande rekommenderas fysisk träning. Detta bör göras några veckor efter ingreppet, och vid kejsarsnitt bör det ta längre tid än vid vaginala förlossningar.
Fler och fler gravida kvinnor, under graviditeten, bestämmer sig för att utöva någon sport med medel eller låg intensitet som yoga, simning, cykling etc. Det är ett bra beslut för att det förutom att bidra till ett gott fysiskt tillstånd kommer att få positiva återverkningar under förlossningen genom att vara bättre fysiskt förberedd och ha mer tonade muskler.
För det första och för att undvika en stillasittande livsstil kan rutinen börja med små promenader för att återfå fysiskt tillstånd. Om det görs tillsammans med barnet, kommer det att gynna båda eftersom solen för mamman bidrar till fixeringen av kalcium i benen och hos barnet kommer det att minska bilirubin.
Innan du återställer någon fysisk aktivitet rekommenderas att stärka bäckenbotten. Kegelövningar är perfekta för detta. Efter kejsarsnittet, under den första månaden, rekommenderas inte magövningar och stora ansträngningar, till exempel: sätta på tvättmaskinen, bära vikt etc..
Så småningom kan mjuka övningar som yoga eller pilates införlivas. Varje kvinna måste anpassa dessa övningar till sitt tillstånd och fysiska tillstånd. När tiden går och du återhämtar dig kommer du att kunna inkludera övningar med högre intensitet i din rutin..
Först och främst är det viktigt att du konsulterar dem med specialisten om du ska vidta preventivmedel.
Varje person och varje par är helt olika, det är därför det inte talas om ett datum då sexlivet återupptas. Vid kejsarsnitt kan det ögonblicket fördröjas lite längre på grund av ärret och det obehag det kan orsaka. Av denna anledning är det viktigt att dessa frågor diskuteras som ett par och att stunder av lugn eftersträvas så att paret känner sig bekvämt..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.