De anuptafobi Det är en specifik fobi där det fruktade elementet ligger i att vara singel. En person som lider av denna psykologiska förändring uppvisar en extremt hög rädsla när han utsätts för sin fruktade situation, det vill säga när han inte har en partner eller tror att han kanske inte har en.
För att korrekt kunna definiera denna ångeststörning är det nödvändigt att veta exakt vilka egenskaper som kännetecknar rädslan. I själva verket kan vi alla drabbas av en viss rädsla för att vara ensam i många stunder av våra liv..
Speciellt i de ögonblick när vi avslutar ett romantiskt förhållande eller börjar ha problem med vår partner, kan vi känna en viss rädsla för tanken på att vara ensamma och förlora det företag som vi har haft så länge..
På samma sätt, i vissa viktiga stadier som är relaterade till engagemang, att ha barn eller att starta en familj, kan vi också vara mer benägna att bli nervösa över tanken på att inte ha någon med vilken man kan materialisera dessa planer för framtiden ..
Anuptafobi går dock längre än en enkel rädsla för att vara singel, så rädslan som upplevs i denna sjukdom måste uppfylla en rad egenskaper.
Artikelindex
Rädslan som upplevs vid anuptafobi är helt oproportionerlig i förhållande till situationens krav. Detta innebär att individen som lider av denna typ av fobi kommer att uppleva en extremt hög rädsla, som inte svarar på en situation som utgör en verklig fara.
Denna första diagnostiska aspekt kan vara lite tvetydig eftersom det ofta är svårt att definiera när rädslan för att inte ha en partner är oproportionerlig..
Generellt sett kan dock rädsla som upplevs med höga känslor av terror betraktas som fobisk.
Den som lider av anuptafobi kan inte förklara varför han upplever sådana ökade känslor av rädsla vid tanken på att inte ha en partner.
Även om individen kan utföra logiska resonemang om de andra aspekterna av sitt liv, kommer det att vara svårt för honom att hitta förklaringar till rädslan för hans sentimentala situation..
Den anuptofoba, som alla andra som lider av en ångestsyndrom, kan inte kontrollera känslorna av rädsla för att han lider.
Rädsla tar över ditt sinne och du kan inte minska eller mildra det oavsett hur hårt du försöker introducera motsatta tankar.
Människor som lider av anuptafobi kommer med alla medel att försöka undvika den situation som de fruktar mest, det vill säga vara ensamstående.
Denna manifestation av rädsla kan översättas till tvångsmässigt partnersökande beteende eller högt motstånd mot att avsluta ett romantiskt förhållande.
Denna ångestförändring uppträder inte i isolering eller vid specifika ögonblick utan förblir över tiden.
Medan en person utan anuptafobi kan uppleva rädsla för att vara ensam i känsliga ögonblick i sitt liv, kommer individen som lider av denna fobiska sjukdom att presentera rädslan för att inte ha en partner konstant och permanent.
Det anses att rädslan att personen upplever inte uppfyller anpassningsfunktioner, det vill säga att den inte svarar på en verklig fara eller låter individen anpassa sig tillräckligt till sin miljö, snarare tvärtom.
För att göra klart åtskillnaden mellan anuptafobi och icke-patologisk rädsla för att vara singel är det mycket tydligt att ta hand om de kliniska egenskaperna hos denna sjukdom..
Generellt sett kan tre huvudområden som förändras genom närvaron av anuptafobi definieras: den fysiologiska nivån, den kognitiva nivån och beteendemässiga nivån..
Anuptaphobia innebär en mycket hög och extremt intensiv rädsla svar. Denna aktivering kännetecknas av lanseringen av en hel uppsättning fysiologiska svar som produceras av en ökning av aktiviteten i centrala nervsystemet (ANS)..
De viktigaste reaktionerna är vanligtvis ökad hjärtfrekvens, ökad andning och svettning, muskelspänningar, pupillutvidgning, muntorrhet och i vissa fall magont, illamående och kräkningar..
Således, på en fysisk nivå, manifesterar den sig genom samma aktivering som människor upplever när vi utsätter oss för ett element som kan vara mycket farligt för vår integritet..
På den kognitiva nivån kommer individen som lider av anuptafobi att visa en hel serie övertygelser om den fruktade situationen, det vill säga om att inte ha en partner. Dessa övertygelser kännetecknas vanligtvis av en serie negativa attribut såväl som pessimistiska idéer om sin egen hanteringsförmåga..
Tankar som att jag aldrig kommer att hitta en partner, jag kommer alltid att vara ensam, ingen kommer att älska mig eller jag kommer aldrig att bli lycklig är några av dem som kan visas oftare..
Slutligen ligger det sista elementet som är grundläggande för att definiera närvaron av anuptafobi i den påverkan som rädsla har på personens beteende och beteende..
Rädsla, rädsla och alla manifestationer som vi har diskuterat hittills påverkar individens beteende direkt.
Detta kan variera i båda fallen, även om det vanligaste beteendet tenderar att vara motstånd mot separation, tvångssökning efter en partner och pessimistiskt eller till och med depressivt beteende när man är ensam.
Rädslan för att inte ha en partner beror på många olika faktorer, de flesta hänvisar till individens personlighetsegenskaper. Mycket ofta har anuptofobiska karaktäristiska egenskaper som kännetecknas av beroende och celotypi..
Den stora rädslan för att vara singel kan leda till beteenden och övertygelser om beroende, eftersom personen kanske tror att han bara kommer att ha det bra om han är med sin partner och deponera sin stabilitet i relationen.
På samma sätt kan rädslan för att förlora den sentimentala partnern leda till en serie beteenden och svartsjuka, som skulle tillhöra störningens beteendeplan.
Förhållandet mellan anuptafobi och beroende och celotypia kan göras från båda sidor av myntet. Således kan rädslan för att inte ha en partner leda till känslor av beroende och svartsjuka, på samma sätt som känslor av beroende och svartsjuka kan leda till anuptafobi.
Hos de individer som bevittnar dessa tre svar bör en uttömmande psykologisk studie genomföras för att känna till personlighetsegenskaperna och utvecklingen av patologin..
Det finns många faktorer som kan spela en roll för att utveckla anuptafobi. Det hävdas att det inte finns någon enda orsak till denna typ av störning och att dess utseende beror på sammankopplingen av olika faktorer, de flesta är miljömässiga.
De vanligaste är de som har att göra med konditionering under de tidiga stadierna av livet. Speciellt att ha traumatiska upplevelser relaterade till engagemang och romantiska relationer som att ha bevittnat en dålig separation från föräldrar kan vara viktiga aspekter..
På samma sätt hävdas att det att få muntlig information under barndomen också kan vara ett relevant element. Efter att ha blivit utbildad i en miljö där ett överskott av vikt läggs vid livet som ett par, kan det faktum att ha barn eller bildandet av en stabil familj också predisponera för utvecklingen av anuptafobi.
Ovan nämnda personlighetsdrag som beroende eller låg självkänsla är andra riskfaktorer som kan leda till att sjukdomen uppträder..
Slutligen är man överens om att det tryck och det sociala avslag som finns på äldre ensamstående kan vara faktorer som ökar förekomsten av denna sjukdom.
Anuptafobi är en störning som kan försämra människors liv avsevärt. Individen med denna störning kan utsättas för mycket höga känslor och manifestationer av ångest, vilket kan påverka deras beteende, deras dagliga liv och särskilt deras livskvalitet..
Dessutom är det praktiskt taget omöjligt att övervinna denna förändring utan mentalvårdspersonal. Men som i de flesta specifika fobier är begäran om hjälp från individer med anuptafobi inte vanlig..
De flesta som söker psykologisk hjälp för att övervinna sin fobi gör det för en av dessa tre faktorer:
En av de mest optimistiska aspekterna av anuptafobi är att den kan övervinnas och remitteras om lämpliga ingrepp tillämpas.
Vid behandling av denna störning används vanligtvis inte läkemedel, förutom i de fall där ångestsvaret är extremt högt och användningen av ångestdämpande medel krävs för stabilisering.
Således är det viktigaste ingreppet som ska tillämpas i anuptafobi psykoterapi. Specifikt kan kognitiv beteendeterapi tillhandahålla tekniker som är effektiva för behandling av anuptafobi..
Den systematiska desensibiliseringstekniken, exponering i fantasi, kognitiv terapi och avkoppling är de psykologiska behandlingar som oftast används i denna typ av förändringar..
Genom dessa tekniker exponeras patienten för de fruktade elementen och arbetar för att undvika undvikande svar, så att individen så småningom blir van vid sin rädsla och utvecklar färdigheter som gör att de kan möta dem.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.