Våra ärr eller krigsskador, De som lämnar märkena för våra strider, vann eller förlorade, spelar ingen roll, de är ju trots allt ärr. Dessa ärr verkar inte stängas och med tiden dyker de upp igen med mer kraft, och därmed återuppta vår största rädsla och osäkerhet.
Vi kämpar alla under våra liv strider som ett resultat av dåligt fattade beslut, dåligt hanterade känslor, hjärtbrist, upplösning, stress, existentiella kriser eller helt enkelt för att livet placerar oss i situationer som vi inte vet hur vi ska agera och från dessa strider, vi ärr kvar på själen, att vi ibland vägrar att stänga.
Vi låser oss inne i vår glascell, ensam med vår fängelsevakt, som är negativa känslor, med det enda syftet att allt passerar, att glädja oss över den mest extrema smärtan, att tiden läker den utan att möta vår sanna rädsla eller vänta på någon, vanligtvis den person som har skadat oss, kom spara oss.
Hur många gånger har vi känt oss förrådda och inte kunnat förlåta på grund av vår förbittring? Eller helt enkelt, vi har inte kunnat möta vår rädsla, eftersom gamla spöken har dykt upp igen.
Våra osäkerheter och komplex kommer fram och det verkar som att de inte försvinner, ilska, sorg, smärta är känslor som vi ibland låter dem stanna hos oss utan att inse att vi är de enda som är ansvariga för att de kommer att stanna..
Normalt är det som gör oss ont inte vad de gör mot oss utan vem som gör det mot oss, för i allmänhet är de som vi älskar mest de som vi lider mest med. Smärtan av likgiltighet, av icke-reaktion, av att känna sig undervärderad, förödmjukad och missförstådd, är de känslor som människor upplever mest.
Normalt känner vi oss ”bekväma” i lidande, eftersom det är en värld som vi har utforskat mycket och ändå, lycka, framgång, förtroende, kärlek ... de överväldiger oss så mycket att vi föredrar att lägga filten över huvudet..
För att möta våra svagheter, vi måste testa våra styrkor och det kan vi bara göra genom att vara hjältar i vår egen historia. Men ibland är vi så trötta på att vänta, att inte ta emot vad vi skulle vilja, på lögner, besvikelser, att lita på att allt kommer att bli bra, trött på att slåss, att "dra i bilen", att vara detaljerad med allt. världen och att ingen är med dig ... att ha på sig masker och låtsas att allt kommer att bli bra, att vilja försvinna ...
Nyligen kom en Cherokee-berättelse i mina händer genom sociala nätverk som jag skulle vilja dela med dig:
”En forntida Chrokee-indian sa till sitt barnbarn: Min son, inom var och en av oss är det en strid mellan två vargar. En är ondska, som är ilska, avund, förbittring, underlägsenhet, lögner och egot. Den andra är välvillig; vilket är lycka, fred, kärlek, hopp, ödmjukhet, vänlighet, empati, sanning.
Pojken tänkte lite och frågade farfar, vilken varg vinner? Gubben svarade - den du matar "
Med tanke på den här historien insåg jag att förekomsten av ärr förmodligen beror på att striden vann av Malvado. Förekomsten av ärr påminner mig om den berömda frasen från "Jag förlåter men jag glömmer inte", det är att det inte är förlåtet och vi matar mer till Malvado än till välvilliga. Sedan dess, när jag befinner mig inför vissa motgångar, frågar jag mig själv Vilken varg vill du mata?
Vi vet alla vad lidande är, men de strategier och resurser som används gör det möjligt för oss att stänga sår och vill stänga dem, därför matar vi Benevolo för varför så mycket lidande? Hjälper det dig? Ersätter det så mycket lidande?
Och den enda slutsatsen jag kommer till är att det är värdelöst att lida för lidande. Smärta är oundviklig men lidande är frivilligt.
Jag lämnar en strategi som underlättar hanteringen av dessa känslomässiga ärr
Fotokredit: Silvia Travieso
Ingen har kommenterat den här artikeln än.