Hur man får och behåller vänner

Paradoxalt nog finns det i detta samhälle där vi lever så "hyper-anslutna" fler och fler människor som känner sig ensamma och som dessutom har många svårigheter att få vänner. Människor, särskilt i stora städer, lever ett liv som är mer självständigt. , ensamma, som gradvis ersätter "riktiga" interaktioner med "virtuella", antingen på grund av brist på tid, komfort, blyghet etc..

Att ha goda vänner och behålla dem är en svår uppgift: du måste ta hand om dem, intressera dig för dem och få dem att känna sig viktiga. Allt detta innebär en kostnad av tid i samtal, att vänta, gå till deras bröllop, att vara när deras barn föds, att träffas för kaffe ...

Det finns olika grader av vänskap: det finns vänner "från själen" och andra som skrattar med dem eller tar en drink efter jobbet, inget mer. Att ha goda vänner och framför allt behålla dem är det viktigt undvika konfrontationer och tvister, som leder till ingenting. Det är mycket lättare att kritisera och censurera än att försöka förstå andras ståndpunkt, för den attityden leder bara till att andra inte vill ha vårt företag. Att vara empatisk och veta hur man lyssnar är viktigt för att vara en god vän.

”Vänskap är svårare och sällsynta än kärlek. Därför måste du ta hand om det som det är "(Alberto Moravia)

Hur kan vi komma överens med andra människor? Hur kan vi väcka andras intresse? Hur man har mer förmåga att prata med människor?

Här är några tips som vi alla kan träna för att få och hålla vänner:

Kritiserar inte utan mer

Istället för att kritisera, försök att förstå den andra personen genom att fråga dig själv: Varför gör han vad han gör, eller säger vad han säger? Istället för att kritisera, var påståend och fråga vem som förolämpar dig, orsakerna till deras beteende.

Visa uppriktig uppskattning för andra

Fly från ytliga relationer. Tänk inte så mycket på dina prestationer, och försök att få den andras prestationer framåt. Det gör att den andra personen känner sig viktig..

Prata mindre om dig själv och mer om den andra

Denna punkt är grundläggande. Att veta hur man lyssnar aktivt är nyckeln till att upprätthålla en vänskaplig relation i "toppform." Prata mindre om dina bekymmer och ägna mer uppmärksamhet åt vad andra säger till dig.

Le, öka din humor

Det är vårt bästa visitkort. Det första intrycket är nyckeln. Med ett leende säger vi implicit till den andra: "Jag är glad att se dig"

Adressera din samtalspartner med namn

Kom ihåg namnet på personen du pratar med och upprepa det under konversationen. Det är en komplimang till den andra personen.

Lyssna med mindfulness

Detta uppmuntrar andra att prata ärligt om sig själva och stärka sin relation till dig. Lägg din telefon åt sidan och var intresserad av din "riktiga" interaktion.

Prata om vad som intresserar andra

Ta reda på vad som intresserar dem omkring dig och berätta om det så att ditt företag blir roligt.

Undvik att bli arg

Du vinner aldrig ett argument. Det är värdelöst. Du kan aldrig övertyga någon med våld och det dränerar våra energier.

Respektera andras åsikter

Sätt dig själv i stället för den andra och försök att förbättra din empati. Om din samtalspartner tänker på det här eller det här sättet kommer han att ha sina skäl för det.

Medge dina misstag

Genom att erkänna våra misstag väcker vi sympati hos andra och vi gör det lättare för andra att erkänna dem också. Det är väldigt smart att erkänna våra misstag.

Öka din självsäkerhet

Tillämpa dina rättigheter skickligt, utan att skada andra motiverat. Dina vänner har rätt att veta vad du tycker, och det kommer också att ge dig möjlighet att stärka ditt vänskapsförhållande.

"Vän är den som i välstånd kommer till dig när den kallas och i motgång utan att kallas" (Demetrio Falero, filosof, 350 AC).