Hur man läser folks sinnen 4 effektiva sätt

1634
Alexander Pearson
Hur man läser folks sinnen 4 effektiva sätt

Visst har du velat veta hundratals gånger vad någon tänkte. Att veta vad en person tycker är en fördel att förstå dem bättre, locka någon du gillar, sälja, avslöja brottslingar och många andra positiva och inte så positiva fördelar.

Lär dig hur du läser tankar av människor, män eller kvinnor, är inte något magiskt, även om de slutsatser som dras måste dras med försiktighet. Generellt, ju mer erfarenhet du har och ju mer uppmärksam och nyfiken du är, desto mer exakt blir du när du läser andras tankar.

Å andra sidan är att läsa sinnen inte veta det exakta innehållet i vad någon tycker. Om du inte har en utvecklad sjätte känsla - telepati - kommer du inte att höra någons röst i ditt huvud.

Det handlar om att observera människors beteende och dra slutsatser om hur de känner, deras känslor, vilket sinnestillstånd de befinner sig i och vad de kan tänka. Dessutom kommer sammanhanget också att vara viktigt. Beroende på situationen kommer vissa tankar att vara mer sannolika än andra.

Jag ska förklara flera knep tagna från forskning som jag har hittat. Jag har till och med sammanställt olika tips från Jack Shafer, en FBI-agent!!

I princip är dess effektivitet vetenskapligt bevisad, men som jag har sagt dig tidigare är det svårt att dra slutsatser och du måste ta hänsyn till upplevelsen och sammanhanget.

Artikelindex

  • 1 Du har redan läst tankar, även om du inte vet det
  • 2 Hur man lär sig att läsa sinnen
    • 2.1 -Börja med att känna dig själv
    • 2.2 -Läs läppar
    • 2.3 -Arbeta empati
    • 2.4 -Ögonkontakt
    • 2,5 -Andra nycklar till icke-verbalt språk

Du har redan läst tankar, även om du inte vet det

Oavsett om du vet det eller inte, har du redan vissa möjligheter att veta vad andra tycker, vad de kommer att tänka eller förutsäga beteenden.

Utan förmågan att känna andra människors känslor eller tankar skulle vi inte kunna hantera sociala situationer eller skapa personliga relationer med andra..

Faktum är att teorin om sinnet är en färdighet som börjar utvecklas efter 3-4 år och som hänvisar till förmågan att tillskriva tankar och avsikter till andra människor..

När en person har utvecklat denna förmåga kan de förstå och reflektera över personliga och andra mentala tillstånd.

Enligt forskare William Ickes från University of Texas kan främlingar "läsa" varandra med 20% noggrannhet och vänner och partners med 35% noggrannhet. De människor som har utvecklat denna kapacitet mest når 60%.

Hur man lär sig att läsa sinnen

-Börja med att känna dig själv

Om du inte känner dig själv, hur ska du veta hur andra ser ut? Att veta vad andra tycker eller känner är inte en enkelriktad process utan något dynamiskt.

Till att börja med måste du veta hur du känner dig hela tiden, ditt inre tillstånd; vad som kallas avlyssning.

Ju mer självmedveten du är, desto mer känner du igen ditt sinnestillstånd. Och detta sinnestillstånd kan orsakas av dig eller av din samtalspartner.

Negativa känslor överförs mycket mer än positiva och det här är ett sätt att veta hur du känner vem du pratar med..

Har du pratat med någon som har gett dig "bra vibbar"? eller har du pratat med någon som har överfört negativa spänningar eller känslor till dig?

Det beror på den känslomässiga smitta. Ju mer du känner till ditt mentala tillstånd, desto bättre kommer du att känna andras.

Något som kan hjälpa dig är mindfulness eller meditation, tekniker som låter dig känna din "inre värld".

För att avsluta det här avsnittet, kom ihåg att du inte vet vad den andra personen tycker utan att interagera, det skulle vara parapsykologi.

Därför måste du interagera genom att delta. I det här fallet finns det sätt som är mer positiva än andra:

  • Bra: Du verkar känna dig ledsen över detta. jag har fel?
  • Dåligt: ​​Jag vet vad du tycker / jag vet hur du mår.

-Läppläsning

Denna del av läpparna beror på FBI-agent Jack Shafers erfarenhet.

Något knullar läpparna

Att svänga läpparna något är en gest som indikerar att din samtalspartner inte håller med. Ju mer intensiv den är, desto större är oenigheten.

Förbluffade läppar betyder att personen har bildat en tanke som står i motsats till vad som sägs eller görs..

Om du till exempel försöker övertyga någon, är ett knep att "ändra sig" innan de har en chans att uttrycka sin opposition verbalt.

När en person uttrycker sin åsikt högt är det mycket svårt att ändra sin åsikt på grund av den psykologiska principen som kallas konsistens..

Att inneha en position orsakar mycket mindre psykologisk belastning än att ständigt fatta beslut, oavsett argument..

Läppbitande

Ett annat sätt att "läsa tankar" är att observera när din samtalspartner biter i läppen. Den består av en mjuk bett i under- eller överläppen.

Denna gest innebär att personen vill säga något, även om han inte vågar; folk säger vanligtvis inte vad de tycker eftersom de tror att de kommer att förolämpa andra.

Att veta vad din partner eller dina vänner inte vågar säga gör att du kan kommunicera mer effektivt. Ett sätt är att empatiskt ange vad du tror orsakar ångest..

Till exempel:

  • Du: Så du tycker att vi borde spendera mer tid tillsammans
  • Han / hon: Nej, jag skulle vilja att du hjälpte mig mer hemma

Pressa läpparna

Detta inträffar när över- och underläppen möts, förseglar munnen och mörknar läpparna. Denna kompression har betydelse för att bita läpparna, även om den har en mer negativ betydelse.

Någon vill säga något, men trycker på läpparna för att undvika att säga det. Du kan uppmuntra en brottsmisstänkt att vittna med ett enkelt empatiskt uttalande:

"Så du har något att säga, men du vill inte prata om det.".

Några tips i detta avsnitt:

  • Om du ser knäppta läppar, "ändra sinnet" hos personen innan de uttrycker sina invändningar.
  • Om du ser bitna eller pressade läppar, använd en empatisk bekräftelse för att ta reda på varför personen är orolig för vad du säger..

-Arbeta med empati

Om du använder din hjärna för att tänka på framtiden, det förflutna eller dina problem ansluter du dig inte till andra människors känslor.

Du undertrycker din empati, det vill säga hur ditt sinne läser andra människors känslor. Och du har förmågan, även om du inte uppmärksammar det.

Enligt Sara Konrath från University of Michigan visar dagens studenter 40% mindre empati än 1980 och 1990.

Men även om empati kan glömmas bort har vem som helst förmågan att utvecklas och omsätta den i praktiken..

Din hjärna är empatisk; du har neuroner som kallas ”spegelneuroner” som aktiveras när en annan person du observerar utför en handling.

Förutom att umgås spelar dessa nervceller en viktig roll för att ansluta till andra människors känslor och avsikter.

Har det hänt dig att du går på gatan, träffar någon och när du försöker flytta bestämmer du dig för att gå i samma riktning och blockera vägen?

Detta beror på att dina spegelneuroner härmar den andra personens beteende tills din hjärna kan bearbeta informationen och utföra motsatt rörelse..

Enligt Christian Keysers, från University of Croningen, känner du en känsla av rädsla eller avsky när du ser en spindel krypa upp i benet på något..

På samma sätt, när du ser ditt fotbolls- eller basketlag förlora eller vinna, känner du deras känslor, som om du var där..

Sociala känslor som skuld, skam, avsky, stolthet eller lust kan upplevas när man observerar andra.

Följ dessa steg för att öka din empati:

  1. Lev nuet: ju tystare din hjärna är (från tankar om det förflutna eller framtiden), desto mer kan du höra dina känslor och den andra personens. Meditation är en bra praxis. Öva på att observera människor och miljön utan att tänka på andra saker.
  2. Titta och lyssna- Du kan titta på filmer som berättar dramatiska eller humoristiska historier om människor. Att vara upptagen i en annans liv stärker dina emotionella hjärns kopplingar. Ännu bättre är i en teater. Det bästa sättet är dock att träffa bekanta, vänner eller familj och lyssna på varandra ansikte mot ansikte, utan störningar, med full uppmärksamhet.
  3. Fråga dig själv vad du känner: Att öva din medvetenhet om dig själv kommer att förbättra din medvetenhet om andra. Detta kräver att du frågar dig själv vad du känner. Stå 3-4 gånger om dagen och fråga dig själv: hur mår jag? Vilken känsla har jag just nu? Ta också reda på i vilka delar av kroppen du känner känslor. Till exempel, om du har ångest eller rädsla, var känner du dem? på bröstet? vapen? nacke?
  4. Testa din instinkt: Om du pratar med någon, berätta för honom / henne vilka känslor du upplever eller försök ta reda på vilka han / hon upplever. Om du till exempel ser att din vän är animerad, säg till honom: "Du ser väldigt animerad ut, har det hänt dig något bra, va?" Alltid med takt och mycket mer om du tycker att han är ledsen eller avskräckt.

-Ögonkontakt

Syn är den viktigaste sinnen i människan.

Så mycket är vikten av ögonen när man interagerar med andra människor, enligt en studie från University of Miami är 43,4% av den uppmärksamhet vi ägnar åt en annan person fokuserad på deras ögon.

Från en persons ögon kan du dra slutsatsen vad de tänker eller planerar. I den här artikeln kan du lära dig mer om detta ämne.

Att blinka

Känslor mot en annan person kan ändra frekvensen av blinkning.

Att blinka mer än 6 till 10 gånger per minut kan vara ett tecken på att personen lockas till den andra personen..

Att blinka mer kan också indikera att personen känner sig nervös..

Sedan 1980 har den som har blinkat mest i presidentdebatterna förlorat.

Lyft ögonbrynen

Människor lyfter ögonbrynen när de vill göra sig bättre förståda.

Det indikerar också sympati, empati och en önskan att komma överens med den andra personen.

Kasta ögonen

Kramning betyder misstänksamhet eller misstro och är en gest som ofta är omedveten.

Blickriktning

Mycket har skrivits om i vilken riktning ögonen ser ut sedan NLP blev känt.

Enligt denna kommunikationsmodell indikerar att man tittar åt vänster att något kommer ihåg.

Å andra sidan, att titta till höger indikerar att tankar eller bilder genereras, som vissa tolkar som lögn, även om jag skulle ta det med stor försiktighet..

Obs: med vänsterhänta är det tvärtom.

Elever

Eckhard Hess fann 1975 att eleverna vidgas när en person är intresserad av någon.

Eleverna drar sig också samman när vi upplever situationer som vi inte gillar. Utvidgning: pupillens storlek växer. Sammandragning: pupillens storlek minskar.

-Ju svårare en mental aktivitet är, desto mer utvidgas eleverna. Men om den mentala aktiviteten är för mycket, drabbar eleverna sig.

-De vidgas när vi upplever smärta.

Förförelse

I flörta och förförelse verkar det finnas enighet om att:

-Om du initierar kontakt och den andra personen inte svarar kanske de inte är intresserade.

Om du fortsätter att titta på henne efter att hon tittat bort eller avvisat utseendet får du henne att känna sig obekväm. 

-Om du initierar ögonkontakt kommer den andra personen förmodligen att känna sig välkomna och svara positivt..

-Killar kan överväga följande: 1) om en tjej ser dig i ögonen, sedan tittar ner och äntligen kommer tillbaka till dina ögon, är hon förmodligen intresserad, 2) om hon bryter ögonkontakt och ser åt sidan finns det ingen inte alls säkert och 3) om hon tittar upp efter att ha fått ögonkontakt är hon förmodligen inte intresserad.

-För tjejer som vill förföra med ögonen: en man behöver i genomsnitt tre blickar från en tjej för att börja inse att han är intresserad.

Dominans

Människor som är rika, har hög status eller vill visa överlägsenhet tenderar att ha mindre ögonkontakt.

Att söka någon annanstans i en konversation är ett annat sätt att uttrycka överlägsenhet.

Undvik ögonkontakt

Att undvika att titta i någon annans ögon kan vara ett tecken på att känna sig generad av någon anledning

Att undvika kontakt med en annan person innebär också att man är arg på dem.

Att blinka mer kan tyda på att personen känner sig nervös. Sedan 1980 har den som har blinkat mest i presidentdebatterna förlorat.

Känslor mot en annan person kan ändra frekvensen av blinkning. Att blinka mer än 6 till 10 gånger per minut kan vara ett tecken på att personen lockas till den andra personen.

Du måste också komma ihåg att kontakttiden beror på kulturen. I New York uppfattas till exempel 1,68 sekunder som en acceptabel tid.

"Reading the Mind in the Eyes Test (RMET) är ett test som utvecklats av psykologen Simon Baron-Cohen från University of Cambridge med vilket du kan förbättra din förmåga att" läsa sinnen ".

Du kan göra testet här.

-Andra nycklar till icke-verbalt språk

Visste du att 93% av kommunikationseffektiviteten människan bestäms av icke-verbalt språk?

Påverkan och påverkan av vår kommunikation bestäms av:

  • 55% icke-verbalt språk
  • 38% paralinguistiska element.
  • 7% verbalt innehåll

Det här är några aspekter som du kan ta hänsyn till i det här ämnet:

  • Rör vid näsan och täck munnen: Enligt denna signal tenderar människor att täcka munnen och röra vid näsan medan de ligger. Det kan bero på en ökning av adrenalin i näsans kapillärer. Å andra sidan skulle det vara målet att täcka lögnerna om man placerade händerna nära munnen.
  • Rastlöshet: det är när en person letar efter något runt honom något eller hans kropp rör sig på ett rastlöst sätt. Det antas att när man talar en lögn, skulle ångest produceras som skulle frigöras med fysiska rörelser, tvångsmässigt vidröra en del av kroppen etc. Det handlar om att observera om beteendet skiljer sig från hur personen normalt beter sig.
  • Prata långsamt- När man talar en lögn kan personen pausa medan han pratar för att hitta vad man ska säga.
  • Hals: en person som ljuger kan ständigt svälja. 
  • Uttrycket är begränsat till munnen: när någon förfalskar känslor (lycka, överraskning, sorg ...) rör de bara munnen istället för hela ansiktet: käken, ögonen och pannan.
  • Mikrouttryck: de är ansiktsuttryck som människor visar och som är nästan omärkliga eftersom de visas på en bråkdel av en sekund. Vissa människor kan upptäcka dem men de flesta inte. Hos en person som ljuger skulle mikrouttryck vara en känsla av stress, som kännetecknas av att höja ögonbrynen och orsaka uttryckslinjer i pannan.

Att känna till alla tecken på icke-verbalt språk är mycket omfattande.

Om du är intresserad av mer information rekommenderar jag dessa artiklar:

  • Hur man vet om någon ljuger.
  • Icke-verbala språketrick.

Och vilka andra sätt känner du till att läsa sinnen?


Ingen har kommenterat den här artikeln än.