Typiska familjekonflikter och hur man löser dem

1911
Basil Manning
Typiska familjekonflikter och hur man löser dem

De familjeproblem De är mycket vanliga och har speciella egenskaper, och det är att de är situationer med högt affektivt innehåll. Å andra sidan bibehålls förhållandet mellan parterna under en lång tidsperiod..

Familjeproblem är situationer där två eller flera parter uppfattas eller uttrycks som oförenliga. De kan uppstå regelbundet i olika delar av vårt dagliga liv och om de hanteras på rätt sätt kan de bli positiva för att uppnå förändringar och nya sätt att relatera till varandra..

De genererar också en hög grad av obehag, eftersom personen inte bara känner sig påverkad av sin smärta utan av den skada som den andra personen kan känna, för vilken de känner en djup uppskattning.

Artikelindex

  • 1 Typer av konflikter
    • 1.1 Sann konflikt
    • 1.2 Eventuell konflikt
    • 1.3 Förskjuten konflikt
    • 1.4 Felaktigt tillskriven konflikt
    • 1.5 Latent konflikt
    • 1.6 Falska konflikter
  • 2 Typer av konflikter i familjesammanhang
    • 2.1 - Konflikter i paret
    • 2.2 - Konflikter mellan föräldrar och barn
    • 2.3 - Konflikter mellan syskon
    • 2.4 - Konflikter med äldre
  • 3 Tips för att lösa konflikter
    • 3.1 1- Aktivt lyssnande
    • 3.2 2- Ta hand om sättet att prata och uttrycka sig.
    • 3.3 3- Låt alla inblandade parter delta i diskussionen
    • 3.4 4- Visa tillgivenhet
    • 3.5 5- Söker samarbete
    • 3.6 6- Leta efter den positiva sidan av saker
    • 3.7 7- Hitta rätt tid och situation för att prata om problemet
  • 4 Resurser för att lösa konflikter 
    • 4.1 Familjeterapi
    • 4.2 Förlikningen
    • 4.3 Medling
    • 4.4 Skiljedomen
    • 4.5 Rättsligt ingripande
  • 5 Referenser

Typer av konflikter

1973 gjorde Deutsh en klassificering av konflikter baserat på deras kvaliteter:

Sann konflikt

Källa: https://pixabay.com/

Det är den som existerar objektivt och därför uppfattar parterna den som sådan. Det manifesterar sig öppet och det är uppenbart.

Kontingent konflikt

Källa: https://pixabay.com/

Det är den som inträffar i en situation med en enkel lösning men inte uppfattas så av parterna. Konfrontationen skapas av en anledning som faktiskt lätt kan lösas. Denna typ av konflikt är mycket frekvent i tvister med och mellan ungdomar.

Förskjuten konflikt

Källa: https://pixabay.com/

De motsatta parterna uttrycker sitt obehag över en händelse eller situation som inte egentligen är anledningen till att obehaget genereras. Vad personen hävdar som orsaken till konflikten är egentligen inte den främsta orsaken som orsakade den. Denna typ av konflikt är vanligt att uppstå i relationer.

Felaktigt tillskriven konflikt

Källa: https://pixabay.com/

Det är den som inte riktigt konfronterar parterna, men det finns en tredje part som ansvarar för att denna situation inträffar.

Latent konflikt

Källa: https://pixabay.com/

Det är den som ska hända öppet men inte sker på det sättet. Konflikten uppfattas men manifesteras inte, vilket förhindrar att den löses.

Falska konflikter

Källa: https://pixabay.com/

De är de som inträffar utan att det finns en objektiv grund för dem att hända. De är de som genereras av misstolkningar, missförstånd, falska attribut till den andra personen etc..

Typer av konflikter i familjesammanhang

På grund av de etablerade relationerna och egenskaperna hos medlemmarna som utgör dem finns det olika typer av konflikter i familjemiljön:

- Konflikter i paret

Källa: https://pixabay.com/

Det är de som dyker upp på grund av att varje person agerar, tänker och känner sig annorlunda. Det är oundvikligt att konflikt- eller krissituationer uppträder hos par, som om de löses korrekt kommer att hjälpa till personlig tillväxt och parets själva..

De flesta av dessa konfrontationer har sitt ursprung i missförstånd som uppstår dagligen. Några av de faktorer som orsakar dessa missförstånd är:

Dålig kommunikation

Regelbundet och särskilt när vi är arg använder vi ett sätt att uttrycka oss som kanske inte är det mest lämpliga. I dessa ögonblick förklarar vi vanligtvis vårt obehag i form av tillrättavisning för den andra personen.  

Vi använder också klagomålet, oftast gör vi den andra personen ansvarig eller skyldig till vad som händer. Ett annat sätt att uttrycka oss i dessa ögonblick är genom att generalisera, använda uttryck som "du gör alltid samma sak" eller "du är aldrig uppmärksam på mig".

Vi säger att den andra personen alltid undantar sig på det sätt som irriterar oss, även om detta i de flesta fall inte är verkligt och orsakar obehag hos den andra personen.

Dessutom använder vi ofta en aggressiv kommunikationsstil som inte är lämplig i denna typ av konflikt, eftersom det långt ifrån hjälper till att lösa problemet, förvärrar det det och bidrar till att försämra relationen. Denna aggressiva stil kännetecknas av användning av förolämpningar, hot eller respektlöshet.

Förlust av frihet

När en eller båda medlemmarna har en känsla av förlust av frihet på grund av förhållandet.

Vill ändra det andra

Försök att förändra den andra i deras sätt att vara, tänka eller till och med deras smak. Denna situation genererar konflikter mycket ofta hos par som insisterar på att påtvinga den andra det sätt att vara eller tänka som anses lämpligt.

Det är viktigt att acceptera att den andra personen är unik och oupprepbar, det är därför de har sin egen smak eller tankesätt.

Oförmåga att felsöka

Det handlar om brist på utbildning och färdigheter för problemlösning; det vill säga frånvaro av problemlösningsförmåga, självsäkerhet och annat.

- Konflikter mellan föräldrar och barn

Källa: https://pixabay.com/

Denna typ av konflikt kan i sin tur delas in i andra mer specifika beroende på de vitala stadierna.

Konflikter i barndomen

Detta stadium kännetecknas i grunden av personens utveckling mot sin autonomi. Det handlar om att lära sig att göra saker för dig själv, eftersom du lär dig vad dina föräldrar eller andra viktiga människor runt dig gör..

Det är i denna process mot barnets autonomi där konflikten vanligtvis uppstår, eftersom föräldrarna inte vet hur man kan underlätta denna autonomi, eftersom barnet har krav som inte sammanfaller med vad föräldrarna anser vara lämpliga, eftersom barnet rör sig i en riktning som föräldrar inte vill etc..

Konflikter i ungdom

Detta stadium, som är mellan 12 och 18 år gammalt, kännetecknas av de snabba förändringar som personen upplever och av en speciell känslomässig instabilitet. Dessutom är det just nu som de viktigaste riktlinjerna för beteende och värden som styr ditt liv ställs in..

Regelbundet överensstämmer inte ungdomarnas mål med föräldrarnas mål. Ofta är det här steget där fler konflikter och förhållandesvårigheter uppstår och även där generationsskillnader är tydligast..

Konflikter med vuxna barn

Denna typ av konflikt uppstår vanligtvis från olika sätt att besluta, organisera eller leva för två personer som redan är vuxna och inför sina rättigheter att tänka och handla på det sätt som var och en anser vara mest lämpligt..

- Konflikter mellan syskon

Källa: https://pixabay.com/

Konfrontationer mellan syskon är mycket vanliga och naturliga. De håller vanligtvis kort tid och slutar lösa dem själva, utan behov av föräldrarnas ingripande.

Detta är mycket viktigt eftersom det fungerar som ett undervisningsverktyg för att lösa konflikter i vuxenlivet med andra människor utan att en tredje part behöver ingripa..

- Konflikter med äldre

Källa: https://pixabay.com/

Detta skede kan vara särskilt konfliktfullt i familjemiljön eftersom personen som går in i tredje åldern genomgår en rad mycket betydande förändringar. På biologisk nivå, även om individen har det bra, försämras vissa aspekter, kroppen åldras, de är långsammare i sina rörelser, de förlorar syn och / eller hörsel, lider av minnesförlust, har mindre styrka etc..

Och på den sociala nivån dyker det upp en serie kritiska händelser, såsom pension, barnbarns födelse, förlust av nära och kära som make eller syskon etc..

Alla dessa händelser kan upplevas på ett mycket dramatiskt sätt om personen inte möter dem med lämplig attityd och bidrar till att uppstå konflikter med andra familjemedlemmar.

Tips för att lösa konflikter

Det viktigaste är att förstå konflikten som en möjlighet att växa, att hitta nya sätt och kommunikationsplan.

Det är tillrådligt att kunna lösa problem som uppstår inom familjemiljön utan att behöva söka hjälp från tredje part, eftersom detta lär oss strategier för att lösa problem inom andra områden och förhindrar att relationen försämras.

Några av de strategier som vi kan implementera för att lösa problemen är:

1- Aktivt lyssnande

Denna typ av lyssnande är vad vi gör när vi tar hand om vad den andra personen vill förmedla till oss och även den andra personen vet att vi förstår dem. Med denna strategi kan många missförstånd undvikas om vi, innan vi svarar, ser till att vi har förstått vad den andra personen vill säga eller uttrycka för oss..

2- Ta hand om hur du pratar och uttrycka dig.

Som vi har sett i avsnittet om parkonflikter uttrycker vi vanligtvis inte vårt obehag på det mest lämpliga sättet när vi är arg. Det handlar om att ersätta de tillrättavisningar som vi skyller den andra parten för vad som händer genom att uttrycka vad vi känner eller vad situationen skadar oss.

Det handlar om att förklara vad vi vill utan att skada den andra personen. Förutom att undvika försämring av relationen, kommer det att hjälpa oss att hitta en lösning på problemet. Det är också viktigt att inte bara uttrycka vad som stör oss, men det är bekvämt att föreslå alternativ eller lösningar på problemet.

3- Låt alla inblandade parter delta i diskussionen

Lika viktigt är att vi uttrycker vad som orsakar oss obehag, som den andra gör. Det är mycket vanligt att familjediskussioner tar ordet från varandra.

Med detta prioriterar vi vad vi vill säga, istället för att lyssna på vad andra vill förmedla till oss, men båda är nödvändiga.

4- Visa tillgivenhet

 Även om vi befinner oss i konflikt med familjemedlemmar är de fortfarande människor vi älskar och värdesätter och det är viktigt att meddela dem. Vid många tillfällen minskar spänningen som orsakas av konflikten genom att uttrycka tillgivenhet.

5- Sök samarbete

Inför en konflikt är det vanliga att leta efter vem som vinner och vem som förlorar i tvisten. Men det som är lämpligt är att hitta en gemensam punkt och arbeta för att lösa den tillsammans. På detta sätt får alla medlemmar en tillfredsställande lösning, man söker lösningar med tanke på alla medlemmars behov och intressen..

6- Leta efter den positiva sidan av saker

Vanligtvis inför en konflikt ser vi bara det negativa av situationen och till och med det negativa som den andra gör eller säger, i många fall når vi för att föreställa oss eller gissa vad den andra tycker, komma in i en negativ krets som bara hjälper oss att känner oss ännu värre och hindrar avtalet.

Istället för att fokusera på dessa negativa aspekter kan vi dra nytta av de positiva aspekterna av konflikten, se det som ett tillfälle att tala, att känna den andras synvinkel, att lära känna varandra bättre. Det handlar inte om att förneka konflikten, utan om att använda den för att gå vidare, för att få ut det mesta av situationen..

7- Hitta rätt tid och situation för att prata om problemet

Vid många tillfällen är det mycket tillrådligt att skjuta upp en diskussion. Detta betyder inte att man undviker det eller lämnar det i glömska, utan snarare letar efter ett ögonblick där den emotionella belastningen är mindre och vi känner oss lugnare att kontrollera de negativa känslor som uppstår i de ögonblicken före konflikten.

Det gör att vi på ett mer adekvat sätt kan uttrycka vad vi vill överföra och lyssna på den andra på ett mer mottagligt sätt. Det kan också vara bekvämt att hitta en plats där de två personerna känner sig bekväma att kunna prata.

Resurser för att lösa konflikter 

När konflikten går ett steg längre och de inblandade parterna behöver en tredje parts åtgärder för att lösa dem, kan de hanteras med olika resurser:

Familjeterapi

Målet är att hjälpa familjer att hitta ett sätt att samarbeta och hantera familjekonflikter. De kommer också att lära sig lämpliga strategier och färdigheter för att lösa problem.

Förlikningen

Process genom vilken parterna, framför en tredje part som varken föreslår eller beslutar, kontrasterar sina påståenden för att nå en överenskommelse.

Medling

Det är en juridisk institution, en neutral tredje part som söker kommunikation mellan parterna så att de når en tillfredsställande överenskommelse för båda.

Skiljedom

Det är en institution som är utformad för att lösa konflikter mellan ämnen i ett rättsligt förhållande, som består av utnämningen av en tredje part vars beslut införs på grund av parternas åtagande..

Rättsligt ingripande

Det är en process utformad för att agera i händelse av juridiska konflikter genom en obligatorisk slutlig resolution, utfärdad av statliga organ..

Referenser

  1. Deutsch, M. (1973). Upplösning av konflikt: Konstruktiva och destruktiva processer. New Haven, CT: Yale University Press.
  2. Deutsch, M (1983). Konfliktlösning: teori och praktik, Politisk psykologi 4.
  3. Nauret, R.. Familjeproblem skadar små barn. University of Rochester.
  4. Pavlina, S. (2006). Förstå problem med familjerelationer.
  5. Burton, J. (1990). Konflikt: Lösning och förebyggande. New York. St. Martin's Press.
  6. Levinson, D. (1989). Familjevåld i tvärkulturellt perspektiv. Newbury Park, Kalifornien: Sage.
  7. McCubbin, H., Figley, C. (1983). Stress och familjen: vol 1. Hantera normativa övergångar. New York: Bruner / Mazel.

Ingen har kommenterat den här artikeln än.