Det verkar som om jag mår bra, men jag tvivlar alltid på att jag har något fel. (Hypokondrisk patient)
Kroppen är minnet av absolut allt som någonsin har levts. Miller alice
Innehåll
Vad delar alla dessa människor? De har en störning där de har en negativ inställning till sitt eget hälsotillstånd som dess mentala ursprung och det kallas: hypokondrier. Men kan sinnet göra kroppen sjuk? Och i så fall kan detta betraktas som en sjukdom eller är det någon med en mycket kreativ fantasi?
En attityd består av affekter, beteenden och kognitioner (Fazio, citerad i Morales, 1994), den kan vara positiv eller negativ, den presenteras mot någon eller mot något och i detta fall hypokondriala människor presenterar den för sig själva, särskilt mot hans eget hälsotillstånd.
Men kan en negativ inställning till oss själva leda till sjukdom? Eller till och med, tas en person som ständigt tror att de är sjuka med sitt rätta sinne? Som vi kommer att se senare kan negativa tankar själva göra kroppen sjuk, särskilt när de ständigt hemsöker våra huvuden och det är fallet med människor som är hypokondrier, för för hjärnan är den föreställda verkligheten densamma som verkligheten upplevt..
Vi har alla känt oss lite bekymrade över vår hälsa, men vad händer när detta blir permanent? Intresset för hälsa är något naturligt men inte när det blir en besatthet, i paradoxen har människor besatta av hälsa sällan en hälsosam kropp, och det kan hända vem som helst.
En negativ tidigare upplevelse skapar en negativ uppfattning i nuet och en negativ attityd i nuet och i framtiden. Därifrån flyr ingen, inte människor som du eller jag, inte kända personer i historien. För innan de blev kända är de och har varit människor.
För närvarande visar många studier att vår attityd påverkar vår hälsa, inklusive livslängd. En longitudinell studie (30 år), med 447 personer, från Mayo Clinic (2002), drog slutsatsen: att optimistiska människor var friskare fysiskt och mentalt. De upplevde mindre smärta, hade mer energi, tyckte mer om sociala aktiviteter och kände sig mer nöjda, lugna och samlade det mesta. Och optimistiska ämnen levde längre än pessimister. I en annan longitudinell studie vid Yale University följde de 660 personer i åldern 50 år och äldre och fann att människor som hade en positiv attityd till åldrande levde sju år längre än de som mötte det med en negativ attityd. Attityd hade mer inflytande på livslängden än blodtryck, kolesterolnivåer, rökning, övervikt eller mängden fysisk träning. Slutligen fann en annan studie som utfördes vid Duke University med 866 patienter med hjärt-kärlproblem att de som kände positiva känslor dagligen var 20 procent mer benägna att leva efter elva år än de som vanligtvis upplevde negativa känslor (Dispenza, 2014).
Vi är alla oroade över vårt hälsotillstånd som en del av vår egen överlevnad. Och de uppfattningar vi har om henne kan gå; från att leva totalt oroande, gå igenom mellanliggande skalor, till att leva mycket, mycket orolig.
En paradox är ett talesätt eller faktum som strider mot logiken. Sedan för hypokondrier, ju mer de oroar sig för sin hälsa, desto mer blir de sjuka. Och ju fler studier genomförs och ingen sjukdom avslöjas, desto mer tror de att de har den ena eller andra maskerade där ute. Ett kännetecken för att överväga en person, med denna störning, är att medicinska studier har utförts av vad de tror att de lider och i dem alla är konstanten "att de inte har något", medicinskt sett.
Sedan den förhistoriska eran har vi inte förstått psykisk sjukdom!!
I början av behandlingarna fanns inget hopp om botemedel, och det var synonymt med att bli stigmatiserad och torterad.
De psykiskt sjuka ansågs vara galna för att ha ett annat beteende, och det berodde på månens inflytande. Man ansåg också att andra typer av osynliga krafter kontrollerade hans liv, såsom demoner, eller till och med påverkan av planeter som Mars, den planet som är associerad med krig..
Konceptet att stigmatisera en person med olika beteenden fortsätter åtminstone till denna dag och är förknippat med negativa etiketter. Så många gånger bestämmer människor sig för att isolera sig från social interaktion eller har så lite kontakt om möjligt om andra som händer med hypokondrier.
Diagnos är processen att identifiera en sjukdom genom dess tecken och symtom. I allmänhet finns det två olika modeller som möjliggör diagnos av vilken sjukdom som helst, nämligen:
Att nå en etiologisk diagnos är endast möjlig under de förhållanden där sambandet mellan en orsak och en effekt är entydigt fastställt, vilket förekommer vid infektiösa eller kromosomala sjukdomar, för att nämna två exempel. Vid psykiska störningar är det bara i vissa fall möjligt att etablera detta förhållande. Således görs det mesta av diagnosen av psykiska störningar baserat på de symtom som patienten uppvisar, eftersom det accepteras att etiologin för psykiska störningar är "biopsykosocialt", varför biologiska, psykologiska och biologiska faktorer är inblandade. och miljö (Lara, citerad i De la Fuente och Heinze, 2015).
Hypokondriasis är en sjukdom eller sjukdom där symtomen har flera konstanter: rädslan för att bli sjuk av en eller några sjukdomar, de ständiga tankarna som är relaterade till dem, känslomässig smärta orsakad av sina egna tankar och av missförståndet hos dem omkring dem, De blir specialister (teoretiskt, praktiskt) vid olika sjukdomar, upplever symtom som tycks förekomma endast i deras huvuden, de förvärrar sina egna symtom, oavsett om de är allvarliga eller inte, många gånger har de inte trovärdighet att lida av någon sjukdom inför läkare och familj eller vänner som omger dem, inte har stödjande terapeutiska strategier och inte har en tydlig förklaring av vad som händer med dem.
Specialiserade källor definierar "Hypokondriasis" som en somatoform sjukdom som kännetecknas av oro, rädsla eller tron att man har en allvarlig fysisk sjukdom, som bygger på felaktig och orealistisk tolkning av kroppssymtom. Denna rädsla eller tro fortsätter i minst sex månader och stör social eller yrkesmässig funktion trots lugnande ord från läkare att det inte finns någon fysisk störning (APA, 2010).
En mycket viktig kommentar som strider mot definitionen av APA är att även om det sägs vara en felaktig och orealistisk tolkning så spelar det ingen roll för hjärnan hos den person som lider av det. För personen, om hans tolkning är realistisk eller inte, för hans hjärna är det hans verklighet.
Hypokondrier är en del av de så kallade somatoforma störningarna, de innefattar olika tillstånd där en psykologisk konflikt resulterar i fysiska problem eller symtom som orsakar störningar eller försämringar i personens liv. Förutom somatiseringar lever människor ständigt med otillräckliga tankar, känslor, beteenden och attityder.
Andra källor definierar hypokondrier som en överdriven och irrationell rädsla och oro för att drabbas av någon sjukdom, och därmed besatthet och försäkran om att det är så, vid minsta symptom eller förändring i vår kropp. De som lider av denna sjukdom lever permanent alert för alla tecken på sin kropp som kan få dem att misstänka en sjukdom och därför leder detta till ett verkligt utmattande tillstånd av ångest och rastlöshet (Ortega, 2017). Enligt APA: s ordlista (2010) är hypokondrier en sjuklig oro för personen för deras hälsotillstånd, innehåller ogrundad tro på dålig hälsa..
En person med hypokondri eller hypokondriasis kallas hypokondriak. Människor som kallas hypokondrier tror eller fruktar att de har en allvarlig sjukdom när de i själva verket bara upplever normala kroppsliga reaktioner (Halgin & Krauss, 2004).
Emellertid kan detta tillstånd bli lite allvarligare, eftersom denna störning också är associerad med andra störningar. En person kan bli sjuk av olika tillstånd, detta kallas comorbiditet.
Bland psykiska patienter har begreppet comorbiditet tillämpats på flera föreställningar,
Det är intressant att följa dessa tillvägagångssätt med avseende på hypokondriasens komorbiditet, för vid basen av denna sjukdom finns det olika symptom som rapporterats av patienterna: de inkluderar olika typer av rädslor som kan leda till fobier, ångest, ångest och till och med depression . Förutom att känna fysisk och social smärta genom avslag i deras dagliga interaktioner.
Och tecken på att medicinsk personal kan fånga är nästan alltid mycket få, eftersom studierna som utförs på patienten i allmänhet inte motsvarar deras svårighetsgrad. Förutom att ha andra sjukdomar: till exempel hjärta, mag-tarmkanalen och andningsvägar.
Detta tillstånd leder oss till en annan paradox: patienten rapporterar symtom på allvarliga förändringar och specialisten kan inte bekräfta dem med sina studier i samma svårighetsgrad. Så vem ska vi tro?.
Och fler frågor uppstår: Ligger patienten och har en social eller personlig fördel med det? Är instrumenten som för närvarande finns tillgängliga inom vetenskapen inte når precisionen för att upptäcka vad patienten rapporterar som allvarlig? Ser vi på fel platser, som specialister? Eller förstår vi fortfarande inte psykiska sjukdomar, trots framstegen inom teknik, neurovetenskap och de teoretiska tillvägagångssätt som vi har fram till idag??
Om rädslan är verklig eller imaginär upplever hjärnan dem som samma verklighet och i fallet med hypokondrier uppträder de i det sammanhanget (verkliga och / eller imaginära). Även om vi på ett generiskt sätt alla möter olika typer av rädslor, i hypokondriakernas comorbiditet är de en blandning av dem:
Sammanfattningsvis presenterar de tvångstankar relaterade till deras fysiska och mentala hälsa, där olika typer av rädslor som aktiverar hjärnamygdala och omöjligheten till prefrontal cortex tar kontroll och lugnar situationen blandas i deras comorbiditet. Förutom att misstro läkare, läkemedel, deras mätinstrument och läkemedel.
Uppfattningen om patientens hälsotillstånd kan förvärras ytterligare när någon annan medicinsk sjukdom också kommer in i den kliniska bilden.
En väldigt elegant och absurd lösning, vi kan hitta den i den senaste utgåvan av DSM-V, de eliminerade helt enkelt störningen och enligt min åsikt utan att förstå den som du kan läsa direkt.
Hypokondriasis har eliminerats som en störning, i den nya versionen av DSM-V som publicerades i maj 2013, delvis för att namnet uppfattas som nedsättande och inte heller bidrar till ett effektivt terapeutiskt förhållande (Lara; citerad i De la source och Heinze , 2015).
Denna radikala åtgärd eliminerar dock inte tillståndet hos en patient som upplever en blandning av rädsla och överspänning av hjärnans amygdala. Jag tror att experterna som fattade detta beslut måste undersöka mer om patienternas sammanhang och många andra saker som förväntningarna på ett beteende (det goda eller det dåliga jag tror: hjärnan gör det till verklighet). Till exempel genererar förväntan på lycka lycka och förväntan på rädsla genererar rädsla och olika reaktioner (fysiologiska, psykologiska, beteendemässiga och sociala) bland dessa obehag förväntas ångest. Sedan, om vi har förväntat oss ångest på grund av rädsla för något eller någon, kan vi förlora kontrollen, som händer med fobier, som är irrationell rädsla och upplevs av personer med hypokondriasis. Det handlar inte om att märka en patient utan om att veta hur en störning fungerar.
Ett ytterligare exempel på en hjärna som inte är hypokondri, men med negativa förordningar i huvudet, hittar vi hos människor som har fått kemoterapi. Enligt National Cancer Institute lider cirka 29 procent av patienterna som genomgår kemoterapi när de utsätts för lukt och bilder som påminner dem om kemoterapier av en sjukdom som kallas förväntande illamående (Dispenza, 2016). Och detta leder oss till annan mer invecklad och intressant terräng, men det kan också stava ett ljus i slutet av vägen för störningar som hypokondriasis. För hjärnan kan den i det sensoriska avtrycket aktivera rädslareaktionerna bara genom att föreställa sig den stressiga situationen, som skapade ångest och rädsla upp till fobi..
Om vi neutraliserar detta avtryck måste hjärnans amygdala vara mindre aktiv och den negativa inställningen till patientens hälsa kan förändras.
Varje aktivitet, tanke, känsla, handling eller fantasi förmedlas av hjärnan. Du behöver 20% av allt vi konsumerar.
Det finns bevis för att den prefrontala cortexen kan reglera amygdalas beteende och allt vårt beteende (planering, resonemang, kognition, beslutsfattande, minne) förmedlas av känslor (Redes, 2014).
Forskare har upptäckt att när människor utvecklades blev en annan del av hjärnan som kallas hjärnbarken involverad i rädslan. Den del av hjärnan som gör oss mest mänskliga är cortex. Om amygdala är första våningen är hjärnbarken andra våningen i hjärnan, det är det tunna och grova yttre skiktet som är uppdelat i fyra grupper av lober. Frontloberna motsvarar det område som ligger precis ovanför våra ögon och är de nyaste rummen i hjärnan, när människor utvecklades blev frontalloberna platsen där medvetna rationella tankar bearbetas, det är där vi löser våra problem. Frontloberna är mycket intressanta eftersom de är hjärnans ledare, de synkroniserar all aktivitet. Forskare tog ett stort steg i undersökningen av rädsla, när de upptäckte att information från våra sinnen cirkulerar till amygdala, nästan dubbelt så snabbt som den gör mot frontlobberna, förutsätter skillnaden i hastighet mellan hjärnsignaler att om vi inte vet instinktivt reagerar till ett potentiellt hot, kommer vi att bli förlamade av rädsla, medan vi väntar på att frontlobberna kommer med lämpligt svar. När rädsla och panik uppträder vet vi inte! att göra?. Hjärnan är frusen, som en hjort med bilens strålkastare. Amygdala tar emot rädslans signaler mycket snabbt, men ibland är det fel. Situationen kan berätta omedelbart, det är inte en läskig situation, det finns ingen fara, dessa snabba signaler från amygdala kan kontrolleras gradvis (Discovery, 2017).
Familjen som är ett system påverkas av att ha en eller flera medlemmar med detta tillstånd.
Hypokondriak kan behandlas illa av läkaren och människorna omkring honom, uppenbarligen inklusive familjen.
I paradoxen försvagar kontrollerad exponering för rädsla amygdalas neurala nätverk, vilket sker med systematisk desensibiliseringsterapi..
Börjar med behandlingen av successiva approximationer. Målet är att göra hjärnan amygdala, lämna den automatiska kontrollen av potentiella farliga situationer och ta den prefrontala cortexen, den plats från vilken de ljusaste tankarna kommer och varifrån den interna förhandlingen om att sänka känslornas intensitet utövas..
När du blir van vid att möta rädsla i denna kontrollerade terapi har du en bättre träning av prefrontal cortex så att den vet hur man ska reagera i vardagen när de dyker upp och bara patienten hittas.
Den amerikanska armén, för att utbilda sina specialstyrkor och övervinna extrem rädsla, genomför självterapi baserat på fyra punkter:
Ett ytterligare förslag, icke-läkemedel, är användningen av teknisk psykoterapi, genom användning av teknik som kallas: pulserande lågfrekventa elektromagnetiska fält. Den elektromagnetiska fältbädden används, som om det var den gamla terapisoffan. Det elektromagnetiska fältet genom elektromagnetiska pulsationer balanserar de elektriska laddningarna av den överaktiverade hjärnans amygdala och uppnår därmed ett tillstånd av avslappning för patienten som hjälper till att uppnå förändringar på kognitiv nivå. Således skapas en bättre förhandling med prefrontal cortex för att uppnå självkontroll av patientens attityd.
Målet är att patienten ska uppnå en positiv inställning till sitt hälsotillstånd, mot den omgivande omgivningen och mot livet i sig.
APA (2010) APA Concise Dictionary of Psychology, Editorial el Manual Moderno, Mexico.
De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Mental hälsa och psykologisk medicin, Mc Graw Hil och National Autonomous University of Mexico, Mexiko.
Dispenza J. (2016) Placebo är du, Ediciones Urano, Mexiko.
Halguin R. & Krauss S. (2004) Psykologi för abnormitet (Kliniska perspektiv på psykiska störningar), Mc Graw Hill, Mexiko.
Morales, J.F. (1994). Attityder. I J.F. Morales, socialpsykologi (sid 495-621). Madrid: Mcgraw-Hill.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.