De Token Economy Det är ett beteendemodifieringssystem som bygger på principen om systematisk förstärkning. När de används med en person, när detta visar ett önskvärt beteende, tilldelas de priser (tokens) som senare kan bytas ut mot andra som är mer attraktiva för dem.
Tokenekonomin bygger på principerna för behaviorism och beteendekonomi. Den används främst för att minska frekvensen med vilken en individ utför oönskade beteenden, samtidigt som frekvensen av de tider som de agerar som de vill öka ökar..
Token-ekonominsystemet kan användas med både barn och vuxna och fungerar med friska individer och med dem som uppvisar någon typ av beteendestörning. Därför kan det observeras i så olika situationer som ett barns utbildning i hemmet och behandling av patienter på ett psykiatriskt sjukhus..
Olika studier har visat att användning av token-ekonomisystemet är ett av de snabbaste sätten att ändra en persons beteende. Faktum är att dess principer är universella; och det har även använts med duvor i laboratoriemiljöer.
Artikelindex
Tokenekonomin används inom alla sammanhang där det krävs för att ändra en individs beteende, antingen för att förbättra hans prestanda inom ett specifikt område eller för att hindra honom från att vidta skadliga åtgärder. För att göra detta, använd en av de grundläggande principerna för beteendepsykologi, känd som positiv förstärkning..
Tokenekonomier används som en metod för att stärka beteendet eller öka frekvensen med vilken det inträffar. Detta kan uppnås genom att använda element utan inneboende värde, som individen som utsätts för processen senare kan byta mot ett pris som är viktigt för honom..
En av de sammanhang där tokenekonomin används mest är i utbildning av små barn. Föräldrar och lärare tycker ofta att de inte kan resonera med dem de måste utbilda eller ta hand om. Därför är det nödvändigt att hitta alternativa sätt för de små att bete sig på lämpligt sätt..
Så, till exempel, om ett barn är aggressivt gentemot dem omkring sig och föräldrarna vill ändra detta, kan användningen av en tokenekonomi vara ett bra alternativ till traditionella straff. Genom att tillämpa detta förstärkningssystem kan barnet på ett positivt sätt lära sig att använda alternativa strategier för att få vad han vill..
Detta är dock inte det enda sammanhanget där token-ekonomimetoden kan tillämpas. Även när personen är medveten om vad som händer kan användningen av detta förstärkningssystem fungera som ett incitament att modifiera problembeteenden och bygga nya, hälsosammare livsstilsvanor. På grund av detta är det mycket vanligt att se denna teknik användas inom terapiprocesser.
En av de grundläggande principerna för operant konditionering är förstärkning. Huvudidén bakom det är att, när ett visst beteende belönas på lämpligt sätt, kommer sannolikheten att det kommer att inträffa igen i framtiden vara högre.
Problemet är att om utmärkelsen är för hög kan det hända att förstärkningsprocessen inte fungerar som avsett. Något liknande händer om förstärkningen inte är tillräckligt attraktiv för personen. Därför är det mycket viktigt att justera vikten på armeringen beroende på vad du vill uppnå och individens ursprungliga utgångspunkt när du använder en klassisk konditioneringsmetod..
Tokenekonomin löser dessa två problem genom att använda som förstärkningselement som inte egentligen har ett inneboende värde; men att personen senare kommer att kunna byta mot ett pris som är attraktivt för dem.
Således, varje gång det beteende som är av intresse att förstärka inträffar, kommer personen att få en liten belöning; men detta kommer inte att vara tillräckligt stort för att avskräcka henne från att göra den åtgärden igen. Samtidigt kommer löftet om en stor framtida belöning att hålla dig motiverad att förändras under hela processen..
Som vi redan har sett kan token-ekonomisystemet vara mycket användbart för att ändra problembeteenden hos barn eller få dem att förvärva nya vanor eller förmågor som kommer att vara positiva för dem.
Så att du kan använda den här metoden i din egen familj, nedan ser vi i detalj vilka steg som måste vidtas för att använda den korrekt.
Det första du ska göra för att börja använda ett token-ekonomisystem är att välja vilket beteende du vill ändra, antingen för att du vill att de ska upprepas oftare eller för att du tycker att det är nödvändigt att eliminera dem. Definiera specifikt vad som är önskvärt och vad som ska förstärkas är viktigt för att processen ska fungera korrekt.
Generellt är det mycket användbart att börja med att välja ett enda beteende. Men om du tror att det kan vara fördelaktigt för dig och ditt barn att göra förändringar snabbare kan du välja upp till tre sätt att agera för barnet som du vill arbeta med..
För att kontrollera hela kraften i processen kan du välja en som du redan anser vara positiv, en som kräver lite arbete och en som kommer att bli en utmaning..
Nyckeln till att använda förstärkning för att modifiera en persons beteende är att förstå att denna metod bara kan öka frekvensen med vilken en viss åtgärd utförs. Detta innebär att för att eliminera ett oönskat beteende är den enda möjligheten att hitta ett konstruktivt alternativ till det..
Till exempel, om ett barn tenderar att bli aggressivt när det är hungrigt, är det inte möjligt att arbeta direkt på denna aggressivitet med ett symboliskt ekonomisystem..
Tvärtom kan han förstärkas för att fråga artigt om mat när han känner sig hungrig och belöna honom när han väljer detta nya beteende jämfört med det våldsamma han presenterade tidigare.
Nästa steg när du har valt det beteende som du vill belöna är att bestämma vilken typ av tokens du ska använda för att förstärka dem. I allmänhet måste det vara föremål som inte i sig själva är av stort värde. Dessutom måste de vara små och lätta att transportera.
Det finns många alternativ när du väljer de marker som ska användas med detta system. Några av de mest populära är användningen av pennor, kulor, pokermarker eller småsten. Normalt är det tillrådligt att ha dem med dig hela tiden för att förstärka det önskade beteendet när det inträffar.
Det sista steget innan du kan börja använda token-ekonomin är att välja de priser som barnet kommer att få när de har uppfört sig korrekt ett visst antal gånger. Du kan göra det på egen hand eller samarbeta med den lilla så att han väljer vad han vill uppnå.
I den meningen är det vanligtvis väldigt intressant att använda en blandning av priser som kostar pengar och andra som inte gör det. Till exempel när barnet når ett visst antal tokens kan barnet få en leksak som han har velat ha länge; och när du når ett högre belopp, ta honom att tillbringa en dag i fältet eller göra någon aktivitet som är attraktiv för honom.
Styrkan i token-ekonomisystemet beror till stor del på hur intressant priserna är för barnet, så valet av dem kommer att vara avgörande. Dessutom är det viktigt att välja när de ska levereras för att förstärkningen ska ske korrekt.
Föreställ dig en situation där en sexåring lider av mardrömmar varje natt och som en följd av det vaknar mitt på natten och lägger sig i föräldrarnas säng..
Vuxna, även om de vill hjälpa honom, känner att de behöver sitt eget utrymme och att det skulle vara mer positivt för den lilla om han lärde sig att hantera sig själv och sov i sin egen säng.
För att lösa detta problem väljer föräldrarna att använda ett token-ekonomisystem. De säger till barnet att varje kväll han tillbringar i sin egen säng, även om han vaknar, kommer de att belöna honom med en marmor. När den lilla samlar 25 kulor kan de byta ut dem mot ett pris de väljer.
För att prata med barnet fastställer föräldrarna att priset för att nå 25 kulor kommer att vara att köpa ett videospel som den lilla hade bett om länge. Även om barnet fortsätter att gå till sina föräldrars säng de första dagarna, börjar förstärkningen och önskan att få belöningen lite efter lite..
Slutligen, efter en period på drygt en månad, slutar problemet att lösas och barnet lär sig att sova på en gång i sin egen säng..
Ingen har kommenterat den här artikeln än.